Jon Bodo: Lemes

Puasa Jadi Momentum Terbaik Terapi Lambung

Puasa justru menjadi momentum terbaik untuk terapi lambung karena organ pencernaan mendapatkan waktu istirahat.

Persiapkan Mental, Kunci Utama Jalani Ibadah Ramadan yang Sehat dan Lancar

Ketidaksiapan mental sering kali memicu kecemasan saat menghadapi perubahan pola hidup selama sebulan penuh saat Ramadan.

Waspada Maag dan Vertigo Saat Puasa, Pakar: Akibat Adaptasi Pola Makan dan Tidur

Pemicu utama maag atau dispepsia adalah naiknya asam lambung akibat pola makan yang tidak terjaga.

Ini Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Ramadan di Musim Hujan

Masyarakat diingatkan untuk memperhatikan asupan mikronutrien guna menjaga daya tahan tubuh, terutama karena Ramadan tahun ini diprediksi bertepatan dengan musim hujan.

Tips Sehat Puasa bagi Penderita Diabetes dan Hipertensi: Atur Waktu Olahraga dan Asupan Protein

Oahraga yang dilakukan sesaat setelah sahur sangat tidak dianjurkan. Hal ini karena aktivitas fisik di pagi hari saat berpuasa dapat memicu dehidrasi.

Panduan Puasa bagi Penderita Diabetes dan Hipertensi: Atur Pola Makan, Kenali Batas Tubuh

Asupan nutrisi pada waktu sahur dan berbuka harus benar-benar diperhatikan agar kebutuhan vitamin, mineral, dan air tetap terpenuhi.

Ragam Contoh Ice Breaking Lucu untuk Cairkan Suasana Membosankan

Kamu yang ingin mengetahui apa itu ice breaking, berikut penjelasan tentang hal tersebut!

50 Teka Teki Sulit tapi Lucu Bikin Ngakak dan Menghibur 

Yuk main teka-teki lucu dan menghibur ini dengan teman.

Menjadi Komisaris

BEBERAPA hari lalu, saya bersama teman-teman kampus mengadakan acara reuni virtual.

Sudoku Edisi 29 Agustus 2021

SUDOKU atau dikenal juga dengan tebak angka (number place) merupakan teka-teki logika.

Jon Bodo: Baliho

Hadap depan Nen oke cakep

Bung Sentil: Diskon Vonis

Bapak tuh KORUPTOR yang ciamik, Paling berani tapi okeeeee. Ampuuun... Jangan dipuja puji dooong..

Membangun Negara dari Rahim: Stunting, Ujian Peradaban dan Masa Depan Bangsa

Menjaga Wajah Manusia di Era Algoritma

Pemborosan Negara Di Balik Musibah ATR 42-500

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia