Headline
Beras dalam Kendali Pemodal Besar

Sedikitnya 30% penggilingan gabah di Jawa Tengah menutup operasional.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Kemenag Benarkan Ada ASN yang Ditangkap Densus 88
TNI Tegaskan Pengamanan Rumah Jaksa Sesuai Aturan, Bukan Interven
KPK Pastikan Paspor Harun Masiku Sudah Dicabut
PN Sleman Nyatakan tak Berwenang Adili Kasus Ijazah Jokowi
Jembatan Putus, Penghulu Berenang Seberangi Sungai di Pasaman

Rahasia Diet Adele Hingga Turun 20 Kilogram

Retno Hemawati
06/1/2020 22:00
Rahasia Diet Adele Hingga Turun 20 Kilogram
Kacang almond(thenorthlines.com)

PENYANYI asal Inggris Adele Laurie Blue Adkins, 31, terlihat lebih kurus dibandingkan beberapa saat lalu. Dia bahkan mampu menurunkan berat badannya hingga 20 kilogram dalam delapan bulan. Diet apa yang dijalaninya? Pelantun Someone Like You ini menjalani diet sirtfood. 

Diet sirtfood adalah pola diet untuk mengonsumsi makanan yang tinggi sirtuin, sejenis protein yang berfungsi untuk melindungi sel-sel di tubuh dari kerusakan.

Protein tinggi terkandung dalam beberapa makanan berikut ini; kacang almond, dada ayam, keju mozarella, greek yogurt, tuna, udang, kentang panggang, dan soba. 

Ahli gizi Aidan Goggins dan Glen Matten yang merilis buku berjudul The Sirtfood Diet mengatakan sirtuin merupakan gen yang berfungsi untuk mengatur pembentukan otot dan penumpukan lemak, serta dapat memperlambat penuaan. (M-4)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Retno Hemawati
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved