Berita Terbaru Aktivitas Fisik Hari Ini

Dukung Gaya Hidup Sehat Kaum Urban, Kompetisi Amatir Badminton Digelar

Prestasi atlet Indonesia yang mendunia serta kemudahan dalam memainkan olahraga ini telah membuat badminton semakin merakyat.

8 Cara Tak Mudah Merasa Lapar Sepanjang Hari

Rasa lapar yang terus-menerus dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasi hal ini, ada beberapa cara yang dapat dilakukan.

Ini Pentingnya Aktivitas Fisik dalam Meningkatkan Kesehatan dan Mengatasi Kondisi Medis

Aktivitas fisik yang teratur tidak hanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga membantu dalam mengobati berbagai kondisi medis.

Anak Butuh Aktivits Fisik Minimal 3 Jam Per Hari Agar Tumbuh Kembang Optimal

Ketika beraktivitas fisik, tulang menahan berat tubuh sehingga membuat tulang menjadi kompak dan padat dan akan menstimulasi pertumbuhan anak secara ukuran menjadi lebih cepat tinggi.

Tips Mudah Mengendalikan Nafsu Makan untuk Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan tidak hanya membutuhkan aktivitas fisik, tetapi juga pengendalian terhadap nafsu makan. Simak caranya yuks.

Ini Tips Menurunkan Berat Badan Lewat Pola Makan dan Aktivitas Fisik

Orang-orang dengan kelebihan berat jangan hanya fokus pada asupan makanan semata tetapi juga memasukkan aktivitas fisik dan itu harus dilakukan teratur serta terukur.

Prinsip Penanganan Pasien Diabetes dengan Empat Pilar

Pasien diabetes perlu melakukan aktivitas yang cukup yakni 150 menit per minggu.

Ini Pentingnya Anak Beraktivitas Fisik 60 Menit Setiap Harinya

Anak membutuhkan total sekitar 60 menit untuk beraktivitas fisik setiap hari dengan tidak harus didapatkan dalam satu jangka waktu yang sama.

Berkebun Atau Mengepel Lantai Bisa Gantikan Olahraga Sedang

Aktivitas fisik keseharian tersebut dapat diterapkan bagi anak-anak untuk menggantikan beberapa jenis olahraga berkategori sedang. 

Ini Pilihan Aktivitas Fisik Bagi Bayi, Anak-Anak, dan Remaja

Orangtua dapat mulai mengajarkan aktivitas fisik bagi bayi di bawah 1 tahun yang akan membantu perkembangan khususnya perkembangan motor kasar. 

Ingat CERDIK untuk Mencegah Kanker

Pemeriksaan kesehatan awal untuk mendeteksi dini indikasi kanker bisa dilakukan di Puskesmas dan fasilitas kesehatan lain.

Ini Tips Latihan Fisik Bagi Pasien Diabetes dengan Obesitas

"Kalau pada obesitas, biasanya berat badan sudah berlebih sehingga beban ke sendi pun juga menjadi berlebih, yang awalnya tidak menjadi penyakit sendi menjadi penyakit sendi."

Tantangan Aktivitas Fisik Anak di Era Digital

AAP merumuskan panduan untuk melibatkan aktivitas fisik bagi anak minimal 60 menit sehari.

Pentingnya Aktivitas Fisik Sesuai Usia untuk Tumbuh Kembang Anak

Aktivitas fisik pada anak akan mempengaruhi tumbuh kembang anak, mulai dari anak hingga usia 18 tahun.

Imboost Cough Redakan Batuk dan Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Pada orang dengan daya tahan tubuh rendah, salah satu gejala yang sering ditemui adalah batuk.

Demensia dan Alzheimer Ancam Kejahteraan Hidup, Cegah sejak Dini

Sebanyak 1,8 juta masyarakat Indonesia mengalami demensia dan diperkirakan bisa meningkat pesat karena pertumbuhan populasi lansia.

Popok Dewasa Harus Beri Kenyamanan Bagi Lansia Alami Inkontinensia Urine

Inkontinensia urin merupakan kondisi hilangnya kendali kandungan kemih yang menyebabkan seseorang buang air kecil atau besar tanpa memperhitungkan ketepatan waktu dan tempat.

Tak Cukup Tidur Bisa Kurangi Manfaat dari Aktivitas Fisik

Penulis studi ingin menilai bagaimana kombinasi kebiasaan tidur dan aktivitas fisik yang berbeda dapat memengaruhi fungsi kognitif dari waktu ke waktu.

6 Kebiasaan Jelek yang Berisiko Diabetes

DIABETES adalah penyakit berbahaya yang bisa timbul ketika menjalani gaya hidup dan pola makan tidak sehat. Simak enam kebiasaan jelek yang memicu penyakit ini.

Bermain Bersama Keluarga Bisa Cegah Anak Ketergantungan pada Gawai

Peran keluarga sangat penting dalam membentuk lingkungan keluarga yang harmonis, penuh kasih sayang, dan pengertian.

Ironi Dasamuka

Jalinan Erat 75 Tahun Indonesia-Tiongkok

Arah Pendidikan Digital Anak Indonesia

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia