Berita Terbaru Aktivitas Fisik Hari Ini

Ini Tips Menurunkan Berat Badan Lewat Pola Makan dan Aktivitas Fisik

Orang-orang dengan kelebihan berat jangan hanya fokus pada asupan makanan semata tetapi juga memasukkan aktivitas fisik dan itu harus dilakukan teratur serta terukur.

Prinsip Penanganan Pasien Diabetes dengan Empat Pilar

Pasien diabetes perlu melakukan aktivitas yang cukup yakni 150 menit per minggu.

Ini Pentingnya Anak Beraktivitas Fisik 60 Menit Setiap Harinya

Anak membutuhkan total sekitar 60 menit untuk beraktivitas fisik setiap hari dengan tidak harus didapatkan dalam satu jangka waktu yang sama.

Berkebun Atau Mengepel Lantai Bisa Gantikan Olahraga Sedang

Aktivitas fisik keseharian tersebut dapat diterapkan bagi anak-anak untuk menggantikan beberapa jenis olahraga berkategori sedang. 

Ini Pilihan Aktivitas Fisik Bagi Bayi, Anak-Anak, dan Remaja

Orangtua dapat mulai mengajarkan aktivitas fisik bagi bayi di bawah 1 tahun yang akan membantu perkembangan khususnya perkembangan motor kasar. 

Ingat CERDIK untuk Mencegah Kanker

Pemeriksaan kesehatan awal untuk mendeteksi dini indikasi kanker bisa dilakukan di Puskesmas dan fasilitas kesehatan lain.

Ini Tips Latihan Fisik Bagi Pasien Diabetes dengan Obesitas

"Kalau pada obesitas, biasanya berat badan sudah berlebih sehingga beban ke sendi pun juga menjadi berlebih, yang awalnya tidak menjadi penyakit sendi menjadi penyakit sendi."

Tantangan Aktivitas Fisik Anak di Era Digital

AAP merumuskan panduan untuk melibatkan aktivitas fisik bagi anak minimal 60 menit sehari.

Pentingnya Aktivitas Fisik Sesuai Usia untuk Tumbuh Kembang Anak

Aktivitas fisik pada anak akan mempengaruhi tumbuh kembang anak, mulai dari anak hingga usia 18 tahun.

Imboost Cough Redakan Batuk dan Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Pada orang dengan daya tahan tubuh rendah, salah satu gejala yang sering ditemui adalah batuk.

Demensia dan Alzheimer Ancam Kejahteraan Hidup, Cegah sejak Dini

Sebanyak 1,8 juta masyarakat Indonesia mengalami demensia dan diperkirakan bisa meningkat pesat karena pertumbuhan populasi lansia.

Popok Dewasa Harus Beri Kenyamanan Bagi Lansia Alami Inkontinensia Urine

Inkontinensia urin merupakan kondisi hilangnya kendali kandungan kemih yang menyebabkan seseorang buang air kecil atau besar tanpa memperhitungkan ketepatan waktu dan tempat.

Tak Cukup Tidur Bisa Kurangi Manfaat dari Aktivitas Fisik

Penulis studi ingin menilai bagaimana kombinasi kebiasaan tidur dan aktivitas fisik yang berbeda dapat memengaruhi fungsi kognitif dari waktu ke waktu.

6 Kebiasaan Jelek yang Berisiko Diabetes

DIABETES adalah penyakit berbahaya yang bisa timbul ketika menjalani gaya hidup dan pola makan tidak sehat. Simak enam kebiasaan jelek yang memicu penyakit ini.

Bermain Bersama Keluarga Bisa Cegah Anak Ketergantungan pada Gawai

Peran keluarga sangat penting dalam membentuk lingkungan keluarga yang harmonis, penuh kasih sayang, dan pengertian.

Perawatan Area Sekitar Mata Berbeda dengan Kulit Wajah

Kebanyakan aktivitas di keseharian membuat sesorang kurang memperhatikan perawatan di area sekitar mata.

Latihan Fisik dan Jaga Asupan Nutrisi Kunci Sehat bagi Lansia

Melatih kemampuan otot dan tulang, serta mengonsumsi asupan bernutrisi, menjadi kombinasi penting bagi gaya hidup sehat kelompok lanjut usia (lansia).

Home Automation, Teknologi Permudah Aktivitas di Rumah

Home automation memberikan keuntungan kepada masyarakat, yaitu perangkat dapat dikontrol secara jauh, meningkatkan kenyamanan dan rasa aman, hingga memberikan efisiensi energi.

Simak Tips Persiapan Kembali Beraktivitas Setelah Libur Lebaran

Tidak mudah untuk dapat kembali menjalani kehidupan normal sehari-hari setelah menikmati waktu luang di waktu libur.

Warga Diingatkan Tetap Beraktivitas Fisik dan Konsumsi Gizi Seimbang Selama Libur Lebaran

"Momen libur dari rutinitas pekerjaan bukan berarti kita hanya malas-malasan apalagi sampai makan seenaknya tanpa kontrol kesehatan diri."

Ancaman Pelanggaran HAM di Balik Personalisasi Konten Berbasis AI

Fait Accompli - Parents Love Paradoks dengan Produktivitas Kerja

Menteri Mu’ti, Pembelajaran Mendalam dan SPMB

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting