Jadwal Buka Puasa Jabodetabek Hari Ini, Kamis 27 Maret 2025

Daerah sekitar seperti Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi memiliki waktu berbuka yang hampir bersamaan. Berikut jadwal lengkap imsak dan berbuka puasa di wilayah Jabodetabek pada 27 Maret 2025:

Baca juga : Jadwal Buka Puasa untuk Wilayah Jabodetabek, Rabu 5 Maret 2025

Jakarta

• Imsak: 04:31 WIB

• Subuh: 04:41 WIB

• Dzuhur: 12:02 WIB

  Baca juga : Jadwal Buka Puasa Jabodetabek Hari Ini, Rabu 26 Maret 2025

• Ashar: 15:14 WIB

• Maghrib/Buka Puasa: 18:03 WIB

• Isya: 19:12 WIB

  Baca juga : Jadwal Buka Puasa Wilayah Jabodetabek Hari ini Selasa, 25 Maret 2025

Bogor

• Imsak: 04:31 WIB

• Subuh: 04:41 WIB

• Dzuhur: 12:02 WIB

  Baca juga : Jadwal Buka Puasa Surabaya dan Sekitarnya, Jumat 21 Maret 2025

• Ashar: 15:15 WIB

• Maghrib/Buka Puasa: 18:07 WIB

• Isya: 19:12 WIB

Depok

• Imsak: 04:31 WIB

• Subuh: 04:41 WIB

• Dzuhur: 12:02 WIB

• Ashar: 15:14 WIB

• Maghrib/Buka Puasa: 18:03 WIB

• Isya: 19:12 WIB

Tangerang

• Imsak: 04:32 WIB

• Subuh: 04:42 WIB

• Dzuhur: 12:02 WIB

• Ashar: 15:15 WIB

• Maghrib/Buka Puasa: 18:04 WIB

• Isya: 19:12 WIB

Bekasi

• Imsak: 04:31 WIB

• Subuh: 04:41 WIB

• Dzuhur: 12:01 WIB

• Ashar: 15:13 WIB

• Maghrib/Buka Puasa: 18:03 WIB

• Isya: 19:11 WIB

Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan, menyebabkan mulut menjadi lebih kering dan meningkatkan risiko bau mulut. Berikut beberapa cara efektif untuk mengatasi bau mulut saat berpuasa:

1. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut
   Sikat gigi setelah sahur dan berbuka untuk menghilangkan sisa makanan. Gunakan benang gigi dan pembersih lidah untuk hasil maksimal.

2. Memenuhi Kebutuhan Cairan
   Terapkan pola minum 2-4-2: dua gelas air saat berbuka, empat gelas setelah berbuka hingga sebelum sahur, dan dua gelas saat sahur.

3. Menggunakan Obat Kumur
   Gunakan mouthwash yang bebas alkohol untuk membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.

4. Menghindari Makanan Penyebab Bau Mulut
   Kurangi konsumsi makanan manis, petai, jengkol, dan bawang, terutama saat sahur.

5. Mengonsumsi Buah dan Sayur
   Buah seperti nanas dan jeruk membantu meningkatkan produksi air liur, mengurangi risiko bau mulut.

6. Menjaga Kesehatan Gusi
   Radang gusi bisa menyebabkan bau mulut, sehingga penting untuk menjaga kebersihannya.

7. Rutin Periksa ke Dokter Gigi
   Lakukan pemeriksaan gigi setiap enam bulan untuk mencegah masalah kesehatan mulut.

Jika bau mulut tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk solusi yang lebih tepat. (Bimas Kemenag/Siloam Hospital/Z-10)