Headline
Skor dan peringkat Indeks Persepsi Korupsi Indonesia 2025 anjlok.
Skor dan peringkat Indeks Persepsi Korupsi Indonesia 2025 anjlok.
Kumpulan Berita DPR RI
PEMAIN timnas Indonesia Ragnar Oratmangoen mengaku menikmati suasana Ramadan pertamanya di Indonesia.
Penyerang, yang baru bersumpah setia menjadi Warga Negara Indonesia (WNI), Senin (18/3) malam, mengatakan sangat menikmati menjalankan ibadah puasa di Indonesia karena mempunyai banyak rekan setim yang juga berpuasa.
"Ya, itu adalah hal yang baik saya mendengar banyak orang di tim yang adalah muslim. Jadi, bagi saya ini adalah alasan yang baru," kata Ragnar, Selasa (19/3).
Baca juga : Ini Tips Lancar Berpuasa Bagi Ibu Menyusui
Pesepak bola yang bermain untuk klub Eredivisie Fortuna Sittard itu mengatakan mempunyai rekan satu tim yang berpuasa adalah sesuatu hal yang istimewa bagi dirinya.
"Biasanya saya berada di tim dengan dua atau tiga atau empat pemain yang berpuasa Ramadan dan sekarang kami bersama dengan sebagian besar pemain. Jadi, ya itu adalah hal yang istimewa," ungkap Ragnar.
Ia lalu mengatakan merupakan keistimewaan dapat mendengar adzan kapanpun dan dimanapun selama berada di Indonesia. Hal itu cukup asing baginya selama berkarier di Belanda.
Baca juga : Ini Frekuensi Minum Kopi dan Teh Agar tidak Mengganggu Puasa Anda
"Ya, bagi saya pertama kali saya mendengarnya saat saya berlatih disini," ucapnya.
"Saya berlatih atau kami telah berlatih dan saya mendengar adzan, dan bagi saya itu adalah hal yang sangat indah dan juga untuk mengalami dan mendengarnya dengan berdoa dengan suara, itu sangat sangat menarik untuk mendengarnya," imbuhnya.
Dalam kesempatan yang sama, Ragnar bercerita perjalanannya menjadi seorang mualaf.
Dulunya, ia adalah penganut agama Kristiani dan kemudian memutuskan untuk memeluk agama Islam pada usia 15 tahun ketika ia kerap diajak temannya untuk pergi ke masjid.
"Pada saat itu, mereka membawa saya ke masjid, mengajarkantentang Tuhan dan agama, dan bagaimana itu bisa membantu Anda dalam hidup. Itu menyentuh saya dan membiarkan saya membuat keputusan untuk menjadi muslim," pungkasnya. (Ant/Z-1)
Bagi Hector Souto, pencapaian timnas Indonesia sebagai runner-up Piala Asia Futsal 2026 belum cukup untuk menenangkan hatinya.
Selain Indonesia dan Saint Kitts and Nevis, dua negara lain yang turut ambil bagian dalam FIFA Series di Indonesia ialah Bulgaria dan Kepulauan Solomon.
Menurut Kensuke Takahashi, Indonesia, yang kini ditangani Hector Souto, berada dalam kondisi yang sangat siap untuk menghadapi raksasa futsal Asia, Iran, di laga final Piala Asia Futsal.
Keberhasilan melaju ke empat besar merupakan pencapaian tertinggi Indonesia sepanjang keikutsertaannya dalam 11 edisi Piala Asia Futsal sejak debut pada 2002.
Kekuatan Indonesia terlihat pada skema pressing tinggi dan set-piece, yang menjadi kunci gol-gol penting di laga sebelumnya.
Hanya Indonesia wakil Asia Tenggara di semifinal Piala Asia Futsal 2026. Vietnam yang pernah menembus semifinal edisi 2016 gugur di tangan Indonesia.
Pengenalan puasa yang dilakukan dengan paksaan berisiko menimbulkan tekanan emosional yang berdampak negatif pada kesehatan mental anak.
Puasa justru menjadi momentum terbaik untuk terapi lambung karena organ pencernaan mendapatkan waktu istirahat.
Ketidaksiapan mental sering kali memicu kecemasan saat menghadapi perubahan pola hidup selama sebulan penuh saat Ramadan.
Pemicu utama maag atau dispepsia adalah naiknya asam lambung akibat pola makan yang tidak terjaga.
Masyarakat diingatkan untuk memperhatikan asupan mikronutrien guna menjaga daya tahan tubuh, terutama karena Ramadan tahun ini diprediksi bertepatan dengan musim hujan.
Oahraga yang dilakukan sesaat setelah sahur sangat tidak dianjurkan. Hal ini karena aktivitas fisik di pagi hari saat berpuasa dapat memicu dehidrasi.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved