Headline
Kecelakaan berulang jadi refleksi tata kelola keselamatan pelayaran yang buruk.
Kecelakaan berulang jadi refleksi tata kelola keselamatan pelayaran yang buruk.
ES krim adalah makanan penutup beku yang dibuat dari campuran susu, krim, gula, dan perasa, yang dikocok dan dibekukan secara bersamaan hingga menghasilkan tekstur lembut dan creamy.
Es krim biasanya dinikmati sebagai camilan, hidangan penutup, atau makanan pelengkap dalam berbagai acara.
Es krim mengandung tinggi kalori, gula, dan lemak jenuh. Konsumsi berlebihan bisa memicu penumpukan lemak dan kenaikan berat badan.
Kadar gula yang tinggi dapat mengganggu kadar insulin dan meningkatkan risiko resistensi insulin, terutama jika dikonsumsi setiap hari.
Gula dalam es krim dapat merusak enamel gigi, terutama jika jarang menyikat gigi setelah makan.
Mengandung laktosa, yang bisa menyebabkan diare, perut kembung, dan sakit perut pada orang yang intoleran laktosa.
Kandungan gula tinggi dan produk susu dapat memicu peradangan kulit, termasuk jerawat, terutama bagi kulit sensitif.
Makan es krim secara rutin bisa memicu craving, yang berbahaya bagi pola makan sehat.
Lemak jenuh dalam es krim dapat meningkatkan kolesterol LDL jika dikonsumsi berlebihan.
Gula berlebih dapat mengganggu flora baik di usus, berpengaruh pada sistem kekebalan dan pencernaan.
Efek "brain freeze" atau konsumsi dingin yang cepat dapat memicu sakit kepala mendadak.
Anak-anak yang terlalu sering makan es krim cenderung menolak makanan utama, mengganggu asupan nutrisi seimbang.
Beberapa es krim mengandung pewarna, perasa buatan, atau kacang yang dapat memicu alergi pada sebagian orang.
Mengandung karbohidrat dan lemak yang bisa memberi energi instan, terutama untuk anak-anak yang aktif.
Gula dan rasa dingin bisa merangsang pelepasan dopamin, hormon bahagia. Cocok saat sedang stres atau lelah.
Sebagai produk susu, es krim bisa memberikan kalsium dan vitamin D untuk kesehatan tulang selama dikonsumsi secukupnya.
Sesekali makan es krim bisa menjadi bentuk self-reward, asalkan tidak menjadi kebiasaan harian.
Makan es krim boleh saja sesekali, tetapi jangan terlalu sering apalagi berlebihan. Pilih es krim dengan bahan alami, rendah gula, atau alternatif sehat seperti frozen yogurt atau es krim rendah lemak. (Z-4)
Survei Euromonitor International 2025 menunjukkan bahwa 38% konsumen Asia Pasifik adalah Experience Seekers yang mencari rasa unik dan inovatif.
PENYAKIT jantung adalah pembunuh terbesar di Inggris. Pola makan yang sehat ialah salah satu cara utama untuk mengurangi risiko Anda.
Hadir inovasi liquid dalam tiga varian rasa Fuel Ice Cream Series yakni Strawberry Ice Cream, Honeydew Ice Cream, dan Manggo Ice Cream.
Gregoria Mariska Tunjung dan Veddriq Leonardo sukses mempersembahkan medali dari Olimpiade Paris 2024.
AICE Group memperkuat posisinya sebagai produsen es krim nasional dengan meraih penghargaan bergengsi Superbrands selama lima tahun berturut-turut.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved