Headline
Seorang mahasiswa informatika membuat map Aksi Kamisan di Roblox.
Seorang mahasiswa informatika membuat map Aksi Kamisan di Roblox.
JAM tangan pemantau detak jantung adalah perangkat yang berguna untuk melacak intensitas latihan dan memberikan peringatan ketika terdeteksi irama jantung yang tidak teratur. Pilihan smartwatch terbaik untuk kesehatan jantung biasanya menggabungkan berbagai fitur, performa andal, ulasan positif dari pengguna, serta harga yang sebanding dengan kualitas.
Fitbit Versa 4 muncul sebagai pilihan utama berkat fitur lengkap dan ulasan pengguna yang sangat baik, termasuk kemampuan pelacakan detak jantung 24 jam penuh. Selain itu, smartwatch ini memiliki beberapa fitur tambahan, seperti pelacakan tempo yang membantu motivasi saat berolahraga, serta fitur pemantauan ketenangan saat istirahat.
Namun, perlu diingat bahwa smartwatch monitor detak jantung bukanlah perangkat medis dan tingkat akurasinya dapat bervariasi, terutama selama aktivitas fisik atau jika perangkat tidak terpasang dengan benar. Selain itu, dengan beragam fitur tambahan, harga smartwatch umumnya lebih tinggi dibandingkan dengan perangkat pemantau jantung sederhana, seperti gelang monitor.
Jika Anda hanya ingin memantau detak jantung secara sederhana, gelang monitor detak jantung bisa menjadi pilihan yang lebih terjangkau dan praktis.
Berikut adalah 8 pilihan terbaik smartwatch untuk memantau detak jantung:
Jam tangan ini mendapatkan tempat teratas berkat fitur lengkap dan ulasan pengguna yang sangat baik. Dilengkapi dengan pelacakan detak jantung 24/7 yang mudah diakses di layar utama.
Ideal bagi mereka yang ingin meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, dengan pemantauan detak jantung yang kontinu, pelacakan tidur, dan fitur deteksi stres sepanjang hari.
Dengan desain ramping dan tali ringan, smartwatch ini nyaman digunakan pada pergelangan tangan kecil, serta mampu memperkirakan detak jantung dan mengukur saturasi oksigen.
Dikenal dengan pelacakan detak jantung yang sangat akurat, Google Pixel Watch dapat memantau detak jantung setiap detik.
Dilengkapi dengan layar sentuh, GPS, pelacakan aktivitas, dan fitur keselamatan untuk mendeteksi kecelakaan saat berolahraga.
Dengan harga yang lebih tinggi, Apple Watch Seri 10 menawarkan berbagai fitur unggulan, cocok untuk investasi kesehatan dan komunikasi.
Pita pelacak ini dapat dipasang di pergelangan tangan atau aksesori olahraga lainnya, memberikan pengalaman pemantauan detak jantung yang lebih fleksibel.
Dikenal dengan fitur premium dan dukungan Galaxy AI, smartwatch ini memberikan data kesehatan yang lebih lengkap serta rekomendasi yang dipersonalisasi. (Healthline/Z-10)
Uji klinis terbaru menunjukkan perawatan gusi intensif pada penderita periodontitis dapat memperlambat penebalan arteri karotis dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Sejumlah penelitian menyoroti bahwa berlari terlalu jauh, terutama pada maraton atau triatlon, bisa membawa risiko tertentu bagi jantung.
Paparan cahaya, bahkan dengan intensitas rendah di malam hari, terbukti berdampak negatif terhadap kesehatan jantung dan metabolisme
Menikmati kopi di pagi hari telah menjadi tradisi dalam kehidupan masyarakat di berbagai belahan dunia. Salah satu jenis kopi Indonesia yang paling terkenal Adalah kopi luwak.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa paparan jangka panjang terhadap polusi udara partikel halus (PM2.5) dapat menyebabkan fibrosis miokard.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved