Headline
PERADABAN tidak pernah tumbuh di ruang hampa. Ia dibangun oleh gagasan, dirawat oleh nilai, dan dijaga oleh nalar.
PERADABAN tidak pernah tumbuh di ruang hampa. Ia dibangun oleh gagasan, dirawat oleh nilai, dan dijaga oleh nalar.
Kumpulan Berita DPR RI
JAM tangan pemantau detak jantung adalah perangkat yang berguna untuk melacak intensitas latihan dan memberikan peringatan ketika terdeteksi irama jantung yang tidak teratur. Pilihan smartwatch terbaik untuk kesehatan jantung biasanya menggabungkan berbagai fitur, performa andal, ulasan positif dari pengguna, serta harga yang sebanding dengan kualitas.
Fitbit Versa 4 muncul sebagai pilihan utama berkat fitur lengkap dan ulasan pengguna yang sangat baik, termasuk kemampuan pelacakan detak jantung 24 jam penuh. Selain itu, smartwatch ini memiliki beberapa fitur tambahan, seperti pelacakan tempo yang membantu motivasi saat berolahraga, serta fitur pemantauan ketenangan saat istirahat.
Namun, perlu diingat bahwa smartwatch monitor detak jantung bukanlah perangkat medis dan tingkat akurasinya dapat bervariasi, terutama selama aktivitas fisik atau jika perangkat tidak terpasang dengan benar. Selain itu, dengan beragam fitur tambahan, harga smartwatch umumnya lebih tinggi dibandingkan dengan perangkat pemantau jantung sederhana, seperti gelang monitor.
Jika Anda hanya ingin memantau detak jantung secara sederhana, gelang monitor detak jantung bisa menjadi pilihan yang lebih terjangkau dan praktis.
Berikut adalah 8 pilihan terbaik smartwatch untuk memantau detak jantung:
Jam tangan ini mendapatkan tempat teratas berkat fitur lengkap dan ulasan pengguna yang sangat baik. Dilengkapi dengan pelacakan detak jantung 24/7 yang mudah diakses di layar utama.
Ideal bagi mereka yang ingin meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, dengan pemantauan detak jantung yang kontinu, pelacakan tidur, dan fitur deteksi stres sepanjang hari.
Dengan desain ramping dan tali ringan, smartwatch ini nyaman digunakan pada pergelangan tangan kecil, serta mampu memperkirakan detak jantung dan mengukur saturasi oksigen.
Dikenal dengan pelacakan detak jantung yang sangat akurat, Google Pixel Watch dapat memantau detak jantung setiap detik.
Dilengkapi dengan layar sentuh, GPS, pelacakan aktivitas, dan fitur keselamatan untuk mendeteksi kecelakaan saat berolahraga.
Dengan harga yang lebih tinggi, Apple Watch Seri 10 menawarkan berbagai fitur unggulan, cocok untuk investasi kesehatan dan komunikasi.
Pita pelacak ini dapat dipasang di pergelangan tangan atau aksesori olahraga lainnya, memberikan pengalaman pemantauan detak jantung yang lebih fleksibel.
Dikenal dengan fitur premium dan dukungan Galaxy AI, smartwatch ini memberikan data kesehatan yang lebih lengkap serta rekomendasi yang dipersonalisasi. (Healthline/Z-10)
Penelitian terbaru mengungkap tunas bambu (rebung) berpotensi menjadi superfood global yang ampuh mengontrol gula darah hingga kesehatan jantung.
Pola makan berperan besar dalam kesehatan jantung. Kenali 5 jenis makanan tinggi garam, gula, dan lemak yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan sebaiknya dihindari.
Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine menunjukkan bahwa orang dewasa yang berjalan kaki dengan durasi lebih lama lebih dari 10 menit
untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko kematian, cara melakukan jalan kaki ternyata perlu diperhatikan.
Puding chia juga direkomendasikan karena biji chia diketahui berperan dalam menurunkan trigliserida dan kolesterol
Menjaga kesehatan jantung bukan hanya soal rutin berolahraga dan menjauhi stres.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved