Headline

Gara-gara Yaqut, Noel ikut ajukan jadi tahanan rumah.

Berita Terbaru manfaat plank Hari Ini

  • Manfaat Plank dan Posisi Gerakan yang Benar

    10/6/2022 11:20

    Pertama, memperbaiki postur tubuh. Posisi plank membuat otot-otot bagian atas tubuh tertarik ke belakang dan turun. Di waktu yang sama, plank akan mengoreksi tulang belakang yang bengkok

  • Berapa Lama Durasi Plank yang Tepat?

    29/3/2018 23:00

    PLANKTON adalah salah satu gerakan olahraga yang sering dilakukan untuk mengencangkan bagian inti tubuh.

Foto Terbaru

Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik

LOAD MORE