Headline
BI Cari Pimpinan saat Rupiah Terguncang

Diskoneksi antara tren rupiah dan IHSG dipengaruhi kredibilitas kebijakan makro.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Mengapa Gaya Main Janice Tjen Jadi Mimpi Buruk Pemain Top 30
Janice Tjen, Petenis Indonesia yang Curi Perhatian
Janice Tjen Akhiri Penantian 28 Tahun di Australia Terbuka
Janice Tjen akan Tantang Mantan Petenis No 1 Dunia
Janice Tjen Cetak Sejarah, Ini Ranking WTA Terbarunya

Berita Terbaru manfaat plank Hari Ini

  • Posisi plank

    Manfaat Plank dan Posisi Gerakan yang Benar

    10/6/2022 11:20

    Pertama, memperbaiki postur tubuh. Posisi plank membuat otot-otot bagian atas tubuh tertarik ke belakang dan turun. Di waktu yang sama, plank akan mengoreksi tulang belakang yang bengkok

  • Durasi Plank yang Tepat

    Berapa Lama Durasi Plank yang Tepat?

    29/3/2018 23:00

    PLANKTON adalah salah satu gerakan olahraga yang sering dilakukan untuk mengencangkan bagian inti tubuh.

Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE
Video Terbaru
Sebelum Dijemput Nenek, Kutukan 666 Teror Angga Yunanda

Sebelum Dijemput Nenek, Kutukan 666 Teror Angga Yunanda

15/1/2026 22:34
Penjurian Lomba Karya Jurnalistik & Fotografi ESDM 2025

Penjurian Lomba Karya Jurnalistik & Fotografi ESDM 2025

03/12/2025 17:36
9 Tahun Berlalu, Kisah Utuh Pembebasan 10 Sandera ABK dari Kelompok Abu Sayyaf Akhirnya Terungkap

9 Tahun Berlalu, Kisah Utuh Pembebasan 10 Sandera ABK dari Kelompok Abu Sayyaf Akhirnya Terungkap

10/11/2025 13:52
Ketua DPRD Provinsi DKI Jakarta Ajak Masyarakat Jaga Kedamaian

Ketua DPRD Provinsi DKI Jakarta Ajak Masyarakat Jaga Kedamaian

03/9/2025 11:50
LOAD MORE
Foto Terbaru
Presiden Prabowo dan Raja Charles III Bertemu Filantropi Lingkungan

Presiden Prabowo dan Raja Charles III Bertemu Filantropi Lingkungan

21/1/2026 21:06
Putri KW Tembus 16 Besar

Putri KW Tembus 16 Besar

21/1/2026 20:19
Nelayan Tunda Melaut

Nelayan Tunda Melaut

21/1/2026 20:09
Bazar Pengembalian Motor di Polrestabes Surabaya

Bazar Pengembalian Motor di Polrestabes Surabaya

21/1/2026 18:22
Antisipasi Banjir, SDA DKI Keruk Sedimen Kali Cideng

Antisipasi Banjir, SDA DKI Keruk Sedimen Kali Cideng

21/1/2026 17:39

Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik

LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved