Berita Terbaru Lemak Hari Ini

Tak Selalu Jahat! Lemak Sehat Bisa Lindungi Otak dan Cegah Depresi

Lemak sehat, terutama omega-3, berperan penting menjaga kesehatan mental. Temukan manfaatnya untuk mood, otak, dan pencegahan gangguan jiwa."

Remaja Inggris Alami Kondisi Langka: Tubuh Tolak Lemak

Finley Ranson, remaja 14 tahun asal Inggris, mengidap kondisi langka yang membuat tubuhnya bereaksi ekstrem terhadap lemak.

Resep MPASI dengan Lemak Optimalkan Nutrisi si Kecil

Mayoritas orang tua hanya fokus pada kandungan protein atau karbohidrat saat membuat MPASI, padahal lemak juga memiliki peran krusial dalam mendukung perkembangan buah hati. 

8 Buah Ajaib yang Bisa Lawan Hati Berlemak

Penyakit hati merupakan masalah yang terus berkembang, dan kondisi ini dapat disembuhkan dengan pendekatan yang tepat.

Berapa Lama Waktu Istirahat Antarset dalam Latihan Beban?

LAMA waktu istirahat di antara set latihan beban dapat menentukan seberapa cepat dan efisien Anda menambah ukuran dan kekuatan serta menghilangkan lemak.

Kuning Telur vs Gorengan: Mana yang Lebih Berbahaya untuk Kolesterol Tinggi?

Kuning telur dan gorengan. Namun, mana di antara keduanya yang lebih berisiko bagi penderita kolesterol tinggi?

Faktor Risiko Batu Kantung Empedu Dapat Dikenali dengan 4F

FAKTOR risiko batu kantung empedu bisa dikenali dengan istilah 4F (Female, Forty, Fertile, Fat). Batu empedu bisa terbentuk karena lemak yang bisa menyumbat saluran empedu.

Unik! Seniman Ini Hasilkan Karya dari Lemak Asli Manusia 

Nurrachmat Widyasena, seniman Indonesia, menghadirkan karya seni patung 3D unik berjudul '1 million lost 90.000 found', yang terbuat dari lemak manusia asli. 

Memori Sel Lemak dan Epigenetik: Mengapa Berat Badan Bisa Kembali Setelah Diet

Sebuah studi terbaru mengungkap bahwa sel-sel lemak dapat menyimpan "memori" dari obesitas masa lalu melalui perubahan epigenetik pada DNA. 

Sarapan Tinggi Lemak Lebih Baik untuk Perempuan, Ini Alasannya

Perempuan cenderung menyimpan lebih banyak lemak dibandingkan laki-laki, namun mereka juga lebih efisien dalam membakar lemak  setelah berolahraga dan mencerna lemak setelah makan.

Ketahui 7 Lemak Sehat yang Harus Lebih Banyak Anda Konsumsi

Lemak membantu tubuh menyerap vitamin-vitamin penting yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, D, E, dan K, yang diperlukan untuk fungsi tubuh sehari-hari.

7 Lemak Sehat yang Direkomendasikan Ahli Diet, Kenapa Kamu Harus Mengonsumsi Lebih Banyak?

Memilih lemak yang tepat adalah kunci untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Banyak orang beranggapan bahwa lemak adalah sesuatu yang harus dihindar

Lari vs Jalan Kaki, Mana yang Lebih Efektif Bantu Bakar Lemak?

Mencari cara efektif untuk bakar lemak tubuh selalu menjadi topik perhatian banyak orang. Mana yang lebih efektif antara lari atau jalan kaki?

YLKI Dorong Regulasi Pembatasan Lemak Trans pada Produk Pangan

YLKI mendorong adanya regulasi yang membatasi kandungan lemak trans pada produk pangan. Sesuai rekomendasi WHO, pembatasan kandungan lemak trans tersebut maksimal 2% dari total lemak.

Anda Mengalami Kolesterol Berlebih? Kurangi dengan Hindari Makanan Manis dan Lemak Jahat

Kolesterol tinggi itu bisa berakibat resistensi insulin berkurang, dan nantinya bisa menyebabkan gula darah meningkat dan dapat memicu diabetes.

Berikut 2 Fakta tentang Alasan Orang Gemuk Rentan Ngorok

Mendengkur saat tidur bukan hanya gangguan suara, tetapi juga bisa menjadi pertanda masalah kesehatan yang lebih serius, terutama bagi mereka yang mengalami kelebihan berat badan. 

Olahraga tidak Hanya Membakar Lemak Ternyata Juga Menyimpan Lemak dengan Lebih Baik

Jika lemak ini bisa disimpan di tempat yang tepat, risiko penyimpanan di organ-organ seperti jantung dan hati, yang berpotensi berbahaya, akan jauh berkurang.

Dokter: Tak Ada Hubungan antara Wadah Polikarbonat dan Diabetes

dr. H. Lukman Ali Husin, Sp.PD mengatakan masyarakat yang pola makan itu biasanya banyak makan yang manis-manis berpotensi mengalami diabetes

Jangan Disepelekan, ini 11 Bahaya Sering Makan Gorengan

Memang gorengan ini adalah makanan yang bisa kalian nikmati kapan pun dan di mana pun. Tetapi jika terlalu sering mengkonsumsinya akan berakibat bahaya terhadap kesehatan.

Ternyata! 4 Buah Ini Penurun Kadar Kolestrol

Banyak orang yang masih percaya bahwa kolesterol tinggi hanya menyerang orang yang sudah lanjut usia atau kelebihan berat badan.

Dua Luka Gorontalo: Kemiskinan dan Kesenjangan

Membangun Nalar Digital di Tengah Keterbatasan

Memerdekakan Hak Anak

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia