NEWSTICKER

Berita Terbaru Kebugaran Jasmani Hari Ini

Jaga Kebugaran Tubuh dan Bakar Lemak dengan Brazilian Jiu Jitsu
27/1/2024 07:42
Brazilian Jiu Jitsu ini merupakan bela diri yang berfokus pada pertarungan di lantai, variasi dari teknik di dalam olahraga ini sangat efektif untuk self defens.
Inilah Tren Kebugaran Tahun 2024 yang Layak Dicoba
12/1/2024 22:33
Rasa semangat ini seringkali dipicu oleh keinginan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan, mencoba aplikasi pada gadget, atau mencoba pola atau gaya olahraga baru.
Walau Sibuk Bekerja, Sempatkan Bergerak untuk Jaga Kebugaran
07/1/2024 10:59
Perhatikan juga kesehatan otot, dengan melakukan latihan kekuatan otot karena bermanfaat seperti menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan diabetes.
Aktif Bergerak Sejak Dini Bermanfaat di Kemudian Hari
02/1/2024 11:30
"Memang ketika seseorang aktif pada masa anak dan remaja, dia akan menjadi lebih sehat di masa depan."
Inilah Tips Olahraga di Rumah untuk Jaga Tubuh Tetap Bugar dan Fit
23/12/2023 22:29
Treadmill memberikan alternatif yang aman untuk berlari atau berjalan di tempat terbuka tanpa khawatir terpapar virus di luar rumah.
Ini Rahasia Menjaga Stamina dan Kebugaran Tubuh Personel God Bless
07/12/2023 05:45
Pada tahun ini, God Bless menginjak usia ke-50 tahun berkarier sejak kali pertama terbentuk pada 1973.
Ini Rahasia Bugar di Usia Senja dari Titiek Puspa
24/11/2023 21:30
Titiek Puspa mengungkapkan, sejak usia 40 tahunan, ia telah mengambil langkah konkret dengan mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula.
Pemkab Bandung Raih Penghargaan Rekor MURI Tes Kebugaran Jasmani Terbanyak
23/11/2023 13:43
Diharapkan melalui HKN ini, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Bandung melalui Dinas Kesehatan (Dinkes) dapat meningkatkan pelayanan kesehatan kepada masyarakat.
Kebugaran Fisik Wasit Indonesia Jadi Sorotan
21/11/2023 03:54
Selain melakukan peningkatan program wasit, PSSI kini tengah menggelar kursus untuk instruktur teknik wasit.
Peduli Kesehatan, Relawan Ajak Milenial Palembang Ikut Pound Fit
07/11/2023 23:05
SUKARELAWAN Srikandi Sumatera Selatan (Sumsel) mengadakan olahraga pound fit bersama ratusan perempuan milenial di Palembang pada Senin (6/10).
Kowarteg Gelar Senam Bugar Ceria Bersama Warga Gubeng Surabaya
05/11/2023 21:30
SUKARELAWAN yang berjejaring dalam Komunitas Warung Tegal (Kowarteg) Indonesia, menyelenggarakan kegiatan senam pagi bersama masyarakat di Kecamatan Gubeng, Kota Surabaya
Gym Modern Reload TrainedbyHP Hadir untuk Penuhi Gaya Hidup Sehat
31/10/2023 23:51
Gym ini memiliki tim pelatih bersertifikat dengan pendekatan latihan yang dipersonalisasi, juga komunitas anggota aktif yang dapat memperluas jejaring.
Komunitas Senam Nusantara ORKI Targetkan Cetak 10.000 Instruktur Bugarkan Indonesia
23/10/2023 11:45
DALAM kegiatan Training For Trainer Instruktur Kebugaran Nasional di Cikereteg Bogor Jawa Barat, Organisasi Olahraga Kebugaran Indonesia (ORKI) menargetkan membentuk 10.000 instruktur
Ini Rahasia Jennifer Aniston Tetap Bugar di Usia 50 Tahun
01/10/2023 11:05
Ada empat rahasia kebugaran dari Jennifer Aniston. Simak apa saja rahasia itu.
Garmin Punya Fitur Body Battery untuk Lihat Kebugaran, Begini Cara Kerjanya
11/9/2023 17:46
tingkat energi dalam tubuh setiap orang selalu berfluktuasi sepanjang hari. Kondisi ini disebabkan oleh banyak hal, seperti padatnya aktivitas, tingkat stres, hingga kualitas tidur.
Mantan Atlet Nasional Deni Resmi Dirikan Arjuna Weighlifting Academy (AWA)
13/8/2023 11:46
Kini para antusias, non-atlet, dan atlet angkat besi memiliki akses ke latihan angkat besi berkualitas berstandar internasional dari atlet ternama Indonesia.
Chicco Jerikho kian Serius di Bisnis Pusat Kebugaran
21/7/2023 18:40
AKTOR Chicco Jerikho kini kian serius untuk bisnis yang dibukanya sejak 2022. Ia memiliki pusat kebugaran bernama U by CJ di kawasan Jakarta Selatan. Chicco mendirikan bisnis tersebut bersama
Begini Cara Garmin Bantu Gaya Hidup Sehat Lewat Fiturnya
28/6/2023 21:55
penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa berinvestasi dalam kesehatan dan kebugaran menghasilkan manfaat luar biasa yang melampaui kesejahteraan individu.
Manfaat Pilates dan Perbedaannya dengan Yoga
08/6/2023 13:45
Beberapa gerakan yoga dan pilates ada yang hampir serupa. Namun, ternyata pilates dan yoga adalah dua jenis olahraga yang berbeda dari segi latihan fokus, peralatan, dan teknik pernapasan.
Inilah Manfaat Berolahraga dengan Treadmill di Ruangan Terbatas
31/5/2023 19:15
Demi mendapatkan badan yang ideal namun juga tetap bugar dan sehat, tentulah harus dibarengi dengan olahraga, salah satunya berolahraga dengan alat treadmill.