NEWSTICKER

Berita Terbaru Kebugaran Jasmani Hari Ini

Manfaat Kebugaran Jasmani: Pentingnya untuk Kesehatan Tubuh
20/4/2025 00:11
Manfaat Kebugaran Jasmani: Pentingnya untuk Kesehatan Tubuh. Jaga kesehatan optimal! Temukan manfaat kebugaran jasmani: energi meningkat, tubuh kuat, dan kualitas hidup lebih baik.
Latihan Kekuatan Otot untuk Meningkatkan Kebugaran
12/4/2025 14:31
Latih kekuatan otot, tingkatkan kebugaran! Program latihan efektif, hasil optimal. Raih tubuh ideal, energi berlimpah, hidup lebih sehat! Lihat disini untuk informasi tipsnya.
Tujuan Utama Latihan Kebugaran Jasmani
15/7/2024 18:35
Berikut tujuan utama latihan kebugaran jasmani agar anda lebih mengetahuinya.
Bugar Melalui Gerakan Energetik Pound Fit
09/7/2024 23:53
Olahraga pound fit memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh
Musim Pancaroba Tiba, Jaga Kesehatan Anda dengan Tips Ini!
07/7/2024 21:50
Perubahan cuaca yang tak menentu dapat berdampak pada kesehatan tubuh. Oleh karenanya penting untuk menjaga kesehatan agar tubuh tetap fit dan bugar selama musim pancaroba
Guru Besar UPI: Masyarakat Bugar dan Bahagia Songsong Indonesia Usia Emas
08/6/2024 10:05
Program latihan untuk membina, memelihara kesehatan masyarakat haruslah terukur teratur dan berdosis memenuhi kriteria olahraga aerobik, tingkat golongan dan usia yang sangat heterogen.
Jemaah Haji Diimbau Istirahat Total Satu Minggu Sebelum Berangkat
23/3/2024 11:55
Kementerian Kesehatan menyerukan calon jemaah haji untuk beristirahat total satu minggu menjelang keberangkatan untuk menjaga kebugaran selama menunaikan ibadah haji.
Mengenal Fitur Canggih di Garmin Forerunner 265 dan Forerunner 965
29/4/2023 19:58
Forerunner 965 juga menyertakan bezel titanium yang membuatnya tampil menawan namun tetap ringan saat digunakan di pergelangan tangan
Ini Tips Memulihkan Stamina Usai Libur Lebaran
28/4/2023 04:30
Mengembalikan stamina tidak hanya dilakukan dengan tidur saja, tetapi, perlu dibarengi olahraga ringan untuk mengembalikan kebugaran tubuh.
Anda Sering Mengantuk Saat Puasa? Itu Pertanda Tubuh tidak Bugar
12/4/2023 07:00
Bugar adalah kondisi satu tingkat di atas sehat saat tubuh memiliki kemampuan melakukan pekerjaan sehari-hari dengan durasi lama tanpa kendala.
Mudik Lebaran Bugar dengan Latihan Aerobik dan Latihan Beban
08/4/2023 10:50
Latihan aerobik dan latihan beban bisa membantu seseorang menjaga kebugaran tubuh saat musim mudik Lebaran.
Ini 7 Tips Puasa Sehat saat Ramadan
21/3/2023 21:05
PUASA Ramadan 1444 Hijriah akan segera dimulai dalam hitungan hari. Berikut ini tujuh tips yang bisa dilakukan agar tetap bugar dan sehat selama bulan Ramadan nanti.
Tetap Cantik dan Bugar Saat Hamil ala Selebgram Ai Shinta
14/2/2023 22:16
Jika pada umumnya saat hamil, wanita kerap berpenampilan cuek dan apa adanya, tidak demikian dengan selebgram cantik Ai Shinta,
Teknologi Terkini Tingkatkan Performa Atlet dan Kebugaran Masyarakat
03/12/2022 19:55
Parameter Pace berlari, power, bike fitting sudah menjadi suatu term yang tidak asing bagi mereka para penghobi yang gila olahraga ini.
Mayoritas Masyarakat di Indonesia Ingin Tinggalkan Gaya Hidup Tidak Sehat
16/11/2022 14:10
Adapun tiga kebiasaan tidak sehat yang direncanakan untuk mulai ditinggalkan dalam 12 bulan ke depan adalah makan makanan dengan nutrisi yang tidak seimbang (62%).
RimbaLife Luncurkan Produk untuk Membentuk Tubuh Ideal
14/11/2022 22:36
Bila Anda melakukan beberapa hal secara instan, akan mengakibatkan dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh.
Maiin Gandaria, Destinasi Olahraga Baru di Jakarta Selatan
12/11/2022 18:55
Maiin Gandaria, sebuah fasilitas sport complex dan mini eco-park, berupa lapangan basket, mini soccer, dan taman terbuka hijau yang berlokasi di Kebayoran Lama, Jaksel.
9 Tips Sederhana untuk Memulai Rutinitas Olahraga Lari
30/10/2022 14:46
Beberapa tips sederhana mulai dari persiapan dan membantu mencapai tujuan lari untuk rutinitas kebugaran.
Sambil Bersepeda, Women’s Cycling Community Gelar Kampanye 'Ageless Limitless'
05/8/2022 10:02
WCC Jakarta secara rutin mengadakan “Bersepeda Bersama” yang bertujuan menyatukan perempuan yang memiliki minat yang sama sekaligus menjaga tubuh tetap bugar.
Deddy Corbuzier: Jangan Hanya Turunkan Berat Badan Tapi Harus Fit dan Sehat
31/3/2022 10:51
Jika dilakukan dengan pola yang benar bisa bermanfaat bukan hanya untuk menurunkan angka timbangan, tapi juga menyehatkan tubuh secara keseluruhan.