Headline
KPK akan telusuri pemerasan di Kemenaker sejak 2019.
SUKARELAWAN Srikandi Sumatera Selatan (Sumsel) mengadakan olahraga pound fit bersama ratusan perempuan milenial di Palembang pada Senin (6/10).
Bertajuk 'Pound Fit Fun Healthy', olahraga bersama ini digelar relawan di Mercy Gym di Kelurahan 3 Ilir, Kecamatan Ilir Timur II, Kota Palembang, Sumsel.
Koordinator Wilayah Srikandi Sumsel, Nur Indah Haryani mengatakan, alasannya memilih pound fit karena olahraga tersebut tengah digemari masyarakat, terutama kalangan anak muda. Gerakannya yang menyenangkan menjadi salah satu alasan banyaknya peminat olahraga tersebut.
Baca juga: Perjuangan Ratu Kalinyamat Harus Jadi Inspirasi Kebangkitan Perempuan Indonesia
"Kita mengajak para perempuan milenial yang mageran, jarang berolahraga. Kita ingin mereka selamat selamat selamat selamat untuk ikut olahraga. Pound itu lagi tren di kalangan milenial. Jadi selain sehat, juga seru dan menyenangkan," ujar Indah.
Menurutnya, olahraga pound fit ini mendapat antusiasme luar biasa. Ratusan perempuan milenial dari berbagai daerah di Palembang ikut serta dalam olahraga yang menggunakan alat bantu stik atau tongkat kecil ini.
Baca juga: PSOI Gandeng Pemda untuk Giatkan Kejuaraan Selancar
Indah menyampaikan bahwa lewat pound fit ini, Srikandi bermaksud mengkampanyekan gaya hidup sehat dengan cara yang menyenangkan.
Diharapkan pula, para peserta bisa termotivasi untuk menjaga kebugarannya, dan meninggalkan budaya mager (males gerak) yang biasa menimpa kalangan anak muda.
"Secara tidak langsung kita juga mensosialisasikan gaya hidup sehat. Kita menghilangkan budaya mageran untuk olahraga," kata Indah.
Lebih lanjut, dia menerangkan bahwa kegiatan ini juga menjadi tempat untuk menjalin keakraban di antara para peserta yang datang dari berbagai daerah berbeda di Palembang.
"Kita saling menambah relasi, menjalin silaturahmi, dan menambah keakraban remaja dan milenial," katanya.
Relawan beranggotakan para perempuan milenial ini pun berkomitmen untuk terus menggelar kegiatan bermanfaat lainnya untuk kalangan anak muda di wilayah lain di Sumatera Selatan.
"Srikandi Sumsel selalu menyiapkan proker-proker yang positif, terus juga bakal bermanfaat untuk milenial ke depannya." tegasnya. (RO/Z-7)
Komunitas ini memiliki ambisi besar, yakni mengirimkan wakil untuk bertanding di ajang-ajang kompetitif nasional dan internasional.
NBA secara resmi menyetujui penjualan Boston Celtics kepada kelompok investor yang dipimpin Bill Chisholm dengan nilai mencapai US$6,1 miliar atau sekitar Rp99 triliun.
berolahraga 45 menit dengan latihan interval intensitas tinggi, dapat memicu lonjakan myokine dan menekan pertumbuhan sel kanker payudara hingga 30 persen.
Berlari adalah salah satu olahraga yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari menurunkan tekanan darah hingga menjaga berat badan ideal.
Ajang ini diikuti 335 atlet terdiri dari 128 atlet disabilitas dari 13 provinsi dan lebih dari 200 peserta umum.
Olahraga selama ini identik dengan tubuh bugar dan sehat. Namun, manfaatnya melampaui aspek fisik — kesehatan mental juga ikut terjaga.
Manfaat Kebugaran Jasmani: Pentingnya untuk Kesehatan Tubuh. Jaga kesehatan optimal! Temukan manfaat kebugaran jasmani: energi meningkat, tubuh kuat, dan kualitas hidup lebih baik.
Latih kekuatan otot, tingkatkan kebugaran! Program latihan efektif, hasil optimal. Raih tubuh ideal, energi berlimpah, hidup lebih sehat! Lihat disini untuk informasi tipsnya.
Berikut tujuan utama latihan kebugaran jasmani agar anda lebih mengetahuinya.
Olahraga pound fit memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh
Perubahan cuaca yang tak menentu dapat berdampak pada kesehatan tubuh. Oleh karenanya penting untuk menjaga kesehatan agar tubuh tetap fit dan bugar selama musim pancaroba
Program latihan untuk membina, memelihara kesehatan masyarakat haruslah terukur teratur dan berdosis memenuhi kriteria olahraga aerobik, tingkat golongan dan usia yang sangat heterogen.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved