Headline
Taksiran kerugian itu belum yang diderita masyarakat, termasuk para pelaku usaha.
Taksiran kerugian itu belum yang diderita masyarakat, termasuk para pelaku usaha.
Kumpulan Berita DPR RI
SUKARELAWAN Srikandi Sumatera Selatan (Sumsel) mengadakan olahraga pound fit bersama ratusan perempuan milenial di Palembang pada Senin (6/10).
Bertajuk 'Pound Fit Fun Healthy', olahraga bersama ini digelar relawan di Mercy Gym di Kelurahan 3 Ilir, Kecamatan Ilir Timur II, Kota Palembang, Sumsel.
Koordinator Wilayah Srikandi Sumsel, Nur Indah Haryani mengatakan, alasannya memilih pound fit karena olahraga tersebut tengah digemari masyarakat, terutama kalangan anak muda. Gerakannya yang menyenangkan menjadi salah satu alasan banyaknya peminat olahraga tersebut.
Baca juga: Perjuangan Ratu Kalinyamat Harus Jadi Inspirasi Kebangkitan Perempuan Indonesia
"Kita mengajak para perempuan milenial yang mageran, jarang berolahraga. Kita ingin mereka selamat selamat selamat selamat untuk ikut olahraga. Pound itu lagi tren di kalangan milenial. Jadi selain sehat, juga seru dan menyenangkan," ujar Indah.
Menurutnya, olahraga pound fit ini mendapat antusiasme luar biasa. Ratusan perempuan milenial dari berbagai daerah di Palembang ikut serta dalam olahraga yang menggunakan alat bantu stik atau tongkat kecil ini.
Baca juga: PSOI Gandeng Pemda untuk Giatkan Kejuaraan Selancar
Indah menyampaikan bahwa lewat pound fit ini, Srikandi bermaksud mengkampanyekan gaya hidup sehat dengan cara yang menyenangkan.
Diharapkan pula, para peserta bisa termotivasi untuk menjaga kebugarannya, dan meninggalkan budaya mager (males gerak) yang biasa menimpa kalangan anak muda.
"Secara tidak langsung kita juga mensosialisasikan gaya hidup sehat. Kita menghilangkan budaya mageran untuk olahraga," kata Indah.
Lebih lanjut, dia menerangkan bahwa kegiatan ini juga menjadi tempat untuk menjalin keakraban di antara para peserta yang datang dari berbagai daerah berbeda di Palembang.
"Kita saling menambah relasi, menjalin silaturahmi, dan menambah keakraban remaja dan milenial," katanya.
Relawan beranggotakan para perempuan milenial ini pun berkomitmen untuk terus menggelar kegiatan bermanfaat lainnya untuk kalangan anak muda di wilayah lain di Sumatera Selatan.
"Srikandi Sumsel selalu menyiapkan proker-proker yang positif, terus juga bakal bermanfaat untuk milenial ke depannya." tegasnya. (RO/Z-7)
AHLI gizi di luar negeri menekankan bahwa kurma merupakan sumber energi cepat yang nyata dan berguna dalam rutinitas makan sehari-hari.
Tak kalah mencuri perhatian, Richie Leo, pelari berusia 67 tahun, membuktikan bahwa usia bukan halangan dengan memenangkan kategori Master.
Berbeda dari konsep fun run pada umumnya, PacaRUN justru mengajak peserta untuk melambat, membuka diri, dan menikmati setiap momen.
Nutrisi olahraga menjadi faktor penting yang menentukan energi, performa, dan pemulihan tubuh saat berolahraga.
Saat skor sempat imbang 16-16, Jonatan memilih bermain lebih tenang setelah membaca kecenderungan lawan yang mulai meningkatkan serangan.
Sabar/Reza tampil kompetitif pada gim pertama. Didampingi Hendra Setiawan sebagai pelatih, mereka memanfaatkan celah permainan lawan dan menutup interval dengan keunggulan 11-9.
Manfaat Kebugaran Jasmani: Pentingnya untuk Kesehatan Tubuh. Jaga kesehatan optimal! Temukan manfaat kebugaran jasmani: energi meningkat, tubuh kuat, dan kualitas hidup lebih baik.
Latih kekuatan otot, tingkatkan kebugaran! Program latihan efektif, hasil optimal. Raih tubuh ideal, energi berlimpah, hidup lebih sehat! Lihat disini untuk informasi tipsnya.
Berikut tujuan utama latihan kebugaran jasmani agar anda lebih mengetahuinya.
Olahraga pound fit memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh
Perubahan cuaca yang tak menentu dapat berdampak pada kesehatan tubuh. Oleh karenanya penting untuk menjaga kesehatan agar tubuh tetap fit dan bugar selama musim pancaroba
Program latihan untuk membina, memelihara kesehatan masyarakat haruslah terukur teratur dan berdosis memenuhi kriteria olahraga aerobik, tingkat golongan dan usia yang sangat heterogen.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved