Headline
Pelanggaran terhadap pembatasan operasional truk memperparah kemacetan.
Pelanggaran terhadap pembatasan operasional truk memperparah kemacetan.
Kumpulan Berita DPR RI
MENJAGA kebugaran menjadi salah satu cara untuk mendapatkan kesehatan maksimal. Agar tubuh dan stamina tetap fit, perlu melakukan olahraga. Tidak perlu melakukan olahraga berat, cukup dengan menu olahraga yang ringan, seperti berlari atau jogging misalnya.
Menemani berolahraga dan menjaga kebugaran, produsen jam tangan, Garmin belum lama ini meluncurkan Forerunner 265 dan Forerunner 965. Kedua perangkat ini merupakan GPS running smartwatch pertama yang dilengkapi dengan layar AMOLED.
Forerunner 965 juga menyertakan bezel titanium yang membuatnya tampil menawan namun tetap ringan saat digunakan di pergelangan tangan. Selain itu, metrik pelatihan lanjutan dan saran pemulihan akan membantu seorang atlet bersiap untuk perlombaan berikutnya, semuanya tanpa mengorbankan masa pakai baterai.
Baca juga : Garmin Punya Fitur Body Battery untuk Lihat Kebugaran, Begini Cara Kerjanya
Forerunner 265 menawarkan masa pakai baterai hingga 15 hari dalam mode smartwatch, sedangkan Forerunner 965 bisa bertahan hingga 23 hari.
Dirancang khusus untuk mendukung olahraga lari, Forerunner 265 dan Forerunner 965 sudah dilengkapi dengan beragam fitur canggih yang tidak hanya mendukung olahraga Anda, tetapi juga membuat Anda bisa berlari dengan lebih baik.
Fitur Garmin Forerunner 265
Baca juga : Begini Cara Garmin Bantu Gaya Hidup Sehat Lewat Fiturnya
Berlatih lebih nyaman dengan layar AMOLED yang lebih cerah. Forerunner 265 dapat memberikan berbagai insight untuk membantu Anda berlari lebih baik. Berikut ini adalah sejumlah fitur Garmin Forerunner 265 yang akan membantu Anda berlatih lebih baik:
Fitur Garmin Forerunner 965
Forerunner 965 akan memberikan insight lengkap pada layar AMOLED yang cerah dan beresolusi tinggi. Fitur dari Garmin Forerunner 965 tidak hanya membantu Anda berlari dengan lebih baik, bahkan bisa mendukung Anda untuk berdiri di podium saat perlombaan. Berikut ini adalah sejumlah fitur canggih yang dimiliki Garmin Forerunner 965:
Baca juga : Gemar Olahraga? Simak Rekomendasi Jam Tangan Garmin yang Cocok Untuk Digunakan
Lebih Maksimal dengan Dukungan Garmin Running Science
Mengembangkan beragam fitur yang disematkan ke dalam smartwatch-nya, Garmin mengolahnya untuk Garmin Running Science. Tidak heran jika fitur-fitur dan metrik data yang ada di Garmin tidak akan Anda temukan di smartwatch lain.
Dengan memantau aspek-aspek utama dari kemajuan lari dan kebugaran, Anda dapat melihat dengan lebih baik tingkat kinerja Anda saat ini dan apa yang perlu Anda lakukan untuk mempertahankan kinerja yang baik atau terus meningkatkannya. Garmin Running Dynamics memiliki beberapa aspek seperti:
Forerunner 965 bisa dipesan secara pre-order mulai 20-30 April dengan bonus soft flask di Garmin Brand Store seluruh Indonesia dan Garmin Official Store Online seharga Rp10,559,000.
Forerunner 265 sudah tersedia dengan harga Rp7,999,000, sementara Forerunner 265S ditawarkan di harga Rp7,799,000. Kedua smartwatch terbaru dari Garmin ini tersedia di Garmin Official Stores Online sejumlah platform e-commerce dan di Garmin Brand Stores Offline seluruh Indonesia. (RO/Z-5)
Sebagai perangkat yang difokuskan untuk olahraga lari, Amazfit Active 3 Premium dilengkapi dengan training plan berbasis sains.
Perangkat ini tidak hanya menunjukkan waktu, tetapi juga dapat menjalankan berbagai fungsi seperti menerima notifikasi, memantau kesehatan, dan menjalankan aplikasi tertentu.
Huawei menghadirkan Huawei Watch Ultimate 2 sebagai salah satu perangkat wearable yang dirancang untuk menemani aktivitas tersebut.
Salah satu keunggulan utama Huawei WATCH Ultimate 2 yang ditawarkan adalah kemampuan menyelam yang belum pernah ada sebelumnya di kelas smartwatch.
Berbeda dengan jam biasa, smartwatch bisa membantu memantau aktivitas harian dan kesehatan, serta menampilkan notifikasi langsung di pergelangan tangan.
Dengan dukungan sensor pemantau aliran darah dan denyut jantung, jam tangan pintar dapat merekam aktivitas jantung secara berkelanjutan selama digunakan oleh pemiliknya.
Kurang berolahraga dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Aktivitas fisik penting untuk menjaga fungsi organ, kebugaran, dan keseimbangan metabolisme.
Pemenuhan gizi tidak bisa disamaratakan bagi setiap orang. Strategi nutrisi yang efektif harus menyesuaikan dengan profil fisik dan usia individu.
Berdasarkan laporan Strava Year in Sport Trend Report 2025, keterlibatan perempuan dalam olahraga angkat beban tercatat 21% lebih tinggi dibandingkan laki-laki.
Rudal dan drone Iran telah berulang kali menargetkan Doha, Dubai, Abu Dhabi, Manama, dan berbagai wilayah Arab Saudi.
Dengan memilih jenis olahraga yang tepat dan dilakukan secara teratur, gejala asma justru dapat lebih terkontrol dan kualitas hidup meningkat.
Aktivitas fisik yang rutin terbukti dapat menjaga kebugaran, membantu mengontrol kadar gula darah, serta meningkatkan metabolisme.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved