Headline
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
MENJAGA kebugaran menjadi salah satu cara untuk mendapatkan kesehatan maksimal. Agar tubuh dan stamina tetap fit, perlu melakukan olahraga. Tidak perlu melakukan olahraga berat, cukup dengan menu olahraga yang ringan, seperti berlari atau jogging misalnya.
Menemani berolahraga dan menjaga kebugaran, produsen jam tangan, Garmin belum lama ini meluncurkan Forerunner 265 dan Forerunner 965. Kedua perangkat ini merupakan GPS running smartwatch pertama yang dilengkapi dengan layar AMOLED.
Forerunner 965 juga menyertakan bezel titanium yang membuatnya tampil menawan namun tetap ringan saat digunakan di pergelangan tangan. Selain itu, metrik pelatihan lanjutan dan saran pemulihan akan membantu seorang atlet bersiap untuk perlombaan berikutnya, semuanya tanpa mengorbankan masa pakai baterai.
Baca juga : Garmin Punya Fitur Body Battery untuk Lihat Kebugaran, Begini Cara Kerjanya
Forerunner 265 menawarkan masa pakai baterai hingga 15 hari dalam mode smartwatch, sedangkan Forerunner 965 bisa bertahan hingga 23 hari.
Dirancang khusus untuk mendukung olahraga lari, Forerunner 265 dan Forerunner 965 sudah dilengkapi dengan beragam fitur canggih yang tidak hanya mendukung olahraga Anda, tetapi juga membuat Anda bisa berlari dengan lebih baik.
Fitur Garmin Forerunner 265
Baca juga : Begini Cara Garmin Bantu Gaya Hidup Sehat Lewat Fiturnya
Berlatih lebih nyaman dengan layar AMOLED yang lebih cerah. Forerunner 265 dapat memberikan berbagai insight untuk membantu Anda berlari lebih baik. Berikut ini adalah sejumlah fitur Garmin Forerunner 265 yang akan membantu Anda berlatih lebih baik:
Fitur Garmin Forerunner 965
Forerunner 965 akan memberikan insight lengkap pada layar AMOLED yang cerah dan beresolusi tinggi. Fitur dari Garmin Forerunner 965 tidak hanya membantu Anda berlari dengan lebih baik, bahkan bisa mendukung Anda untuk berdiri di podium saat perlombaan. Berikut ini adalah sejumlah fitur canggih yang dimiliki Garmin Forerunner 965:
Baca juga : Gemar Olahraga? Simak Rekomendasi Jam Tangan Garmin yang Cocok Untuk Digunakan
Lebih Maksimal dengan Dukungan Garmin Running Science
Mengembangkan beragam fitur yang disematkan ke dalam smartwatch-nya, Garmin mengolahnya untuk Garmin Running Science. Tidak heran jika fitur-fitur dan metrik data yang ada di Garmin tidak akan Anda temukan di smartwatch lain.
Dengan memantau aspek-aspek utama dari kemajuan lari dan kebugaran, Anda dapat melihat dengan lebih baik tingkat kinerja Anda saat ini dan apa yang perlu Anda lakukan untuk mempertahankan kinerja yang baik atau terus meningkatkannya. Garmin Running Dynamics memiliki beberapa aspek seperti:
Forerunner 965 bisa dipesan secara pre-order mulai 20-30 April dengan bonus soft flask di Garmin Brand Store seluruh Indonesia dan Garmin Official Store Online seharga Rp10,559,000.
Forerunner 265 sudah tersedia dengan harga Rp7,999,000, sementara Forerunner 265S ditawarkan di harga Rp7,799,000. Kedua smartwatch terbaru dari Garmin ini tersedia di Garmin Official Stores Online sejumlah platform e-commerce dan di Garmin Brand Stores Offline seluruh Indonesia. (RO/Z-5)
Acara bertajuk Run Like A Girl itu diadakan di jantung Senayan, Jakarta, dan menawarkan berbagai aktivitas fisik lewat serangkaian kegiatan olahraga seperti 5K Fun Run, Yoga dan Poundfit.
Salah satu fungsi yang sangat berguna adalah pelacakan langkah. Penelitian menunjukkan bahwa menetapkan target langkah harian dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kematian dini.
Event lari yang membawa tema From Zero to Hero ini terbuka untuk umum dan menawarkan nomor lari mulai dari 5K, 10K, hingga 21K serta Kids Dash khusus untuk anak-anak.
Smartwatch dapat membuat sesi berlari ke tingkat berikutnya dengan menyediakan data berharga yang dapat mengubah pelari biasa menjadi pelari berbasis data.
"Huawei Band 7 punya full view experience dengan layar yang lebih besar dan bezel yang lebih tipis."
Banyak fitur smartwatch Garmin yang bisa dimanfaatkan oleh kaum hawa, seperti memantau tingkat stres, jumlah langkah yang diambil, kualitas tidur, siklus menstruasi, dan banyak lagi
Banyak perempuan, terutama ibu muda, memilih lari sebagai pilihan olahraga. Persiapan dan pemahaman yang tepat sangatlah penting untuk Pemula menghindari cedera dan menjaga konsistensi.
Ternyata, terdapat sebuah penelitian baru yang menunjukkan bahwa rajin berolahraga bisa membantu menutunkan tingkat depresi.
Pelatih mobilitas Dana Santas menyatakan peningkatan mobilitas tidak selalu berkaitan dengan peregangan.
Hasil survei Adidas dan White Ribbon menunjukkan sebagian besar pelari perempuan merasa khawatir akan keselamatan mereka. Tapi apakah pakaian mereka yang menjadi pemicu?
Latihan kebugaran biasanya berfokus pada gerakan maju-mundur, tetapi gerakan lateral atau samping juga penting untuk keseimbangan otot dan pencegahan cedera.
Batu ginjal, atau yang dikenal dengan istilah medis nefrolitiasis, adalah kondisi umum di mana material keras terbentuk di ginjal dan menyebabkan rasa sakit yang parah saat kemih keluar.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved