Berita Terbaru Berat Badan Hari Ini

Selena Gomez Ungkap Rasa Pahitnya Soal Komentar Berat Badan

Selena Gomez mengungkapkan perasaannya tentang standar ganda dalam industri hiburan, di mana komentar soal berat badan lebih sering ditujukan kepada perempuan dibandingkan pria.

Ini Tips Mencegah Kenaikan Berat Badan Saat Puasa

Seseorang bisa mengalami kenaikan berat badan karena asupan kalori yang melebihi kebutuhan tubuh, terutama saat menjalani puasa, salah satunya karena kurangnya mengonsumsi sayur.

Puasa Ramadan Jadi Momen untuk Turunkan Berat Badan

Manfaat puasa, dilansir dari Perhimpunan Endoskopi Gastrointestinal Indonesia (PB PEGI), di antaranya meningkatkan kesehatan saluran cerna, serta berat badan dan kolesterol pun menurun.

Berapa Hari Seminggu Anda Harus Berolahraga?

JUMLAH hari ideal untuk berolahraga dalam seminggu bergantung pada tujuan kebugaran Anda. Berolahraga setidaknya tiga hari seminggu sudah cukup bagi kebanyakan orang.

Cedera dan Kondisi yang Sebabkan Nyeri Lutut serta Cara Mengobati

Berikut cedera dan kondisi lutut dapat menyebabkan nyeri lutut serta cara mengobati masalah saat muncul.

Solusi Herbal untuk Menambah Nafsu Makan secara Alami

Metabolisme individu juga berperan dalam menentukan seberapa efektif tubuh dapat menyerap nutrisi dari makanan.

Mengenal Pentingnya Program Diet Personal untuk Turunkan Berat Badan

Setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda, sehingga umumnya metode diet untuk menurunkan berat badan yang dibutuhkan juga berbeda pada masing-masing individu.

6 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Sendi dan Mencegah Nyeri Sejak Dini

Pernah kebayang nggak sih, gimana rasanya jadi ondel-ondel Betawi yang sendi-sendinya karatan? Susah gerak, sakit semua, dan cuma bisa tergeletak di pinggir jalan.

7 Fakta Vitamin D3 dan Benarkan Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Dalam beberapa waktu terakhir, vitamin D3 sering dikaitkan dengan penurunan berat badan. 

5 Jenis Makanan Tinggi Serat yang Efektif untuk Diet Sehat

Menurunkan berat badan secara sehat membutuhkan asupan makanan tinggi serat. Serat membantu melancarkan pencernaan, memberikan rasa kenyang lebih lama

Kenali Jenis Serat yang Efektif Menurunkan Berat Badan

bentuk serat yang mudah ditemukan dalam gandum dan jelai, yang disebut beta-glukan, dapat mengendalikan gula darah dan membantu penurunan berat badan 

9 Makanan Tinggi Protein ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Protein juga bermanfaat untuk membentuk otot jika dikombinasikan dengan olahraga. Oleh sebab itu, tidak heran jika diet tinggi protein kerap diandalkan untuk menurunkan berat badan.

9 Makanan Rekomendasi untuk Turunkan Berat Badan

Makanan-makanan ini memang tidak secara langsung menurunkan berat badan, tetapi dapat meningkatkan rasa kenyang lebih lama.  

Turunkan Berat Badan dengan Jus Elderberry, Penelitian Ungkap Alasannya

PENELITIAN yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menyebutkan bahwa meminum satu porsi jus elderberry setiap hari bermanfaat untuk  menjaga berat badan.

Tren Diet Intermittent Fasting Buat Badan Langsing, Dokter Gizi: Konsultasikan dengan Ahli

Dokter Marya menekankan pentingnya menjalankan diet intermittent fasting dengan tetap memenuhi kebutuhan gizi seimbang.

Jalan Cepat vs Joging, Mana yang Paling Cepat Bakar Kalori?

Penurunan berat badan membutuhkan pembakaran kalori. Kedua aktivitas itu disebut memungkinkan seseorang membakar kalori dalam jumlah yang cukup.

Pakar Ingatkan, Jangan Kebablasan Makan Sembarangan di Momen Libur Panjang

Pakar kesehatan Dinda Maharani Augusmiadoni mengingatkan masyarakat untuk mengendalikan makanan yang dikonsumsi khususnya di libur panjang.

Manfaat Kopi Tanpa Gula: Menjaga Kesehatan Otak dan Berat Badan

Mengonsumsi kopi hitam tanpa gula memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, terutama bagi otak dan pengelolaan berat badan.

Komite Internasional Usulkan Cara Baru Tentukan Kelebihan Lemak Tubuh, Tidak Hanya Berdasarkan IMT

Sebuah komite internasional mengusulkan cara baru untuk menilai kelebihan lemak tubuh, dan tidak hanya mengandalkan pengukuran indeks massa tubuh (IMT).

5 Cara Menjaga Berat Badan Ideal Melalui Gaya Hidup Sehat

Menjaga berat badan ideal terkadang terasa seperti perjuangan berat, terutama jika kesibukan sehari-hari, pekerjaan, atau aktivitas lainnya menyita waktu. N

Manusia Rohani

Menjaga Arah dan Nilai NU Harvest Maslaha

Perdamaian, antara Kekuatan Koersif Negara dan Kesadaran Kolektif

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia