Berita Terbaru Kecemasan Hari Ini

Kekurangan Kolin pada Otak Picu Gangguan Kecemasan, Ahli Sarankan Konsumsi Produk Peternakan

Kolin merupakan nutrisi esensial yang berperan langsung dalam pengaturan suasana hati, daya pikir, dan emosi.

Kebiasaan Ngopi Bisa Memperparah Kecemasan, Ini kata Dokter Saraf

Kafein dalam dosis tinggi dapat merangsang sistem saraf simpatis, yang berdampak pada meningkatnya detak jantung serta munculnya rasa gelisah

Menjaga Waras di Tengah Derasnya Arus Media Sosial

Fenomena Fear of Missing Out (FOMO) dan kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain di jagat maya menjadi pemicu utama kecemasan masyarakat saat ini.

7 Langkah Pertolongan Pertama Psikologis untuk Redakan Stres Pasca-Bencana

Psikolog klinis Phoebe Ramadina membagikan langkah-langkah pertolongan pertama yang dapat dilakukan untuk membantu seseorang yang mengalami stres akibat bencana.

Kenapa Perut Terasa Ada ‘Kupu-Kupu’ Saat Gugup? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Fenomena “kupu-kupu” di perut saat gugup ternyata berkaitan erat dengan sumbu otak-usus. Begini penjelasan ilmiah para ahli.

Anxiety Disorder, Ketika Kecemasan Sudah Mengganggu Keseharian

Anxiety disorder adalah salah satu kondisi terkait kesehatan mental yang paling sering terjadi. Kecemasan yang dirasakan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Ini Pentingnya Manajemen Diri untuk Menghindari Kecemasan

Penggunaan media sosial secara berlebihan membuat orang terpapar berbagai informasi, termasuk informasi negatif, secara terus menerus.

10 Kondisi Kesehatan Sering Dikira Kecemasan

Kecemasan sendiri adalah rasa takut, gugup, dan khawatir berlebih yang mengganggu aktivitas.

Jeda Akses Informasi Bisa Bantu Kurangi Kecemasan

Pengguna media sosial perlu secara cermat memilah dan memilih informasi yang akan dibaca maupun dibagikan.

Ini Tanda-Tanda dan Dampak High Functioning Anxiety

Salah satu ciri khas orang yang memiliki high functioning anxiety adalah rasa tidak pernah puas meskipun telah mencapai target tertentu.

3 Dampak Negatif Media Sosial bagi Penderita Bipolar yang Perlu Diwaspadai

Media sosial dapat memperburuk kondisi emosional penderita bipolar. Ketahui tiga dampak negatif utamanya.

Ini Riset Ilmiah Manfaat Olahraga di Akhir Pekan

OLAHRAGA atau aktivitas fisik di akhir pekan secara rutin ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk mengurangi risiko masalah kecemasan. Hal tersebut diungkapkan dalam riset

Atasi Masalah Kesehatan Mental dengan Pendekatan Holistik

Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah mengenali trigger yang dapat menstimulasi reaksi emosional yang berlebihan, seperti kecemasan, stres, atau depresi.

Magnesium Dapat Bantu Atasi Berbagai Kondisi Kesehatan Ini

Mengonsumsi suplemen magnesium dapat membantu mengatur banyak proses penting tubuh sekaligus membantu mengatasi kondisi kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan demensia.

Kecemasan pada Anak di Era Modern: Penyebab, Dampak, dan Solusi yang Efektif

Anak-anak di era modern cenderung mengalami tingkat kecemasan yang lebih tinggi. Ini penyebab, dampak dan solusi yang efektif untuk mengatasinya.

Kesehatan Gigi dan Mental: Hubungan Erat yang Sering Diabaikan

Penelitian menunjukkan stres dan kecemasan dapat memicu kebiasaan buruk seperti menggertakkan gigi (bruxism), yang berujung pada kerusakan enamel, gigi sensitif, hingga trauma gigi. 

Langkah-Langkah jika terlalu Banyak Terima Informasi Sensoris

SETIAP hari tubuh menerima banyak informasi sensoris yang ditangkap oleh kelima indra, yaitu pendengaran, penglihatan, peraba, penciuman, atau perasa.

6 Cara Efektif Mengelola Stres dan Cemas Menurut Psikolog

Stres dan kecemasan adalah reaksi alami tubuh terhadap tekanan atau tantangan dalam hidup.

Rentan Alami Masalah Kesehatan Mental, Anak Pejuang Kanker Perlu Dukungan Psikososial

ANAK pejuang kanker rentan mengalami masalah kesehatan mental. Berdasarkan laporan dari Kementerian Kesehatan tahun 2015, 59% anak dengan kanker mengalami masalah mental,

Alami Cemas Setelah Pertunangan: Mengapa Merasa Bingung dan Tertekan Itu Normal

Bertunangan seharusnya menjadi salah satu momen paling bahagia, tetapi banyak orang merasa cemas, tertekan, atau bingung setelah menerima lamaran. 

Menjaga Nalar di Perubahan Zaman

Privilese, Kuasa, dan Bencana

Melayani Adalah Mendidik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia