Berita Terbaru Kecemasan Hari Ini

Ini Riset Ilmiah Manfaat Olahraga di Akhir Pekan

OLAHRAGA atau aktivitas fisik di akhir pekan secara rutin ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk mengurangi risiko masalah kecemasan. Hal tersebut diungkapkan dalam riset

Atasi Masalah Kesehatan Mental dengan Pendekatan Holistik

Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah mengenali trigger yang dapat menstimulasi reaksi emosional yang berlebihan, seperti kecemasan, stres, atau depresi.

Magnesium Dapat Bantu Atasi Berbagai Kondisi Kesehatan Ini

Mengonsumsi suplemen magnesium dapat membantu mengatur banyak proses penting tubuh sekaligus membantu mengatasi kondisi kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan demensia.

Kecemasan pada Anak di Era Modern: Penyebab, Dampak, dan Solusi yang Efektif

Anak-anak di era modern cenderung mengalami tingkat kecemasan yang lebih tinggi. Ini penyebab, dampak dan solusi yang efektif untuk mengatasinya.

Kesehatan Gigi dan Mental: Hubungan Erat yang Sering Diabaikan

Penelitian menunjukkan stres dan kecemasan dapat memicu kebiasaan buruk seperti menggertakkan gigi (bruxism), yang berujung pada kerusakan enamel, gigi sensitif, hingga trauma gigi. 

Langkah-Langkah jika terlalu Banyak Terima Informasi Sensoris

SETIAP hari tubuh menerima banyak informasi sensoris yang ditangkap oleh kelima indra, yaitu pendengaran, penglihatan, peraba, penciuman, atau perasa.

6 Cara Efektif Mengelola Stres dan Cemas Menurut Psikolog

Stres dan kecemasan adalah reaksi alami tubuh terhadap tekanan atau tantangan dalam hidup.

Rentan Alami Masalah Kesehatan Mental, Anak Pejuang Kanker Perlu Dukungan Psikososial

ANAK pejuang kanker rentan mengalami masalah kesehatan mental. Berdasarkan laporan dari Kementerian Kesehatan tahun 2015, 59% anak dengan kanker mengalami masalah mental,

Alami Cemas Setelah Pertunangan: Mengapa Merasa Bingung dan Tertekan Itu Normal

Bertunangan seharusnya menjadi salah satu momen paling bahagia, tetapi banyak orang merasa cemas, tertekan, atau bingung setelah menerima lamaran. 

Kenali Fenomena Death Anxiety di Film Barbie

Apabila ada seseorang yang memiliki kesulitan untuk mengendalikan ketakutan akan kematian disarankan agar segera berkonsultasi ke dokter.

Harus Tahu: Kerugian Biaya Akibat Gangguan Mental 2x Lebih Besar dari Gangguan Fisik

GURU Besar Fakultas Kesehatan Masyarakat UI, Prof Hasbullah Thabrany mengungkapkan gangguan mental menimbulkan kerugian dan beban biaya yang tak sedikit. 2x Lebih Besar dari Gangguan Fisik

Kumpulan 7 Doa Kristen dan Ayat Kitab untuk Mengatasi Kekhawatiran, Ketakutan, dan Kecemasan

Ketika kita menghadapi masa-masa sulit yang penuh kekhawatiran, ketakutan, dan kecemasan, doa dan ayat-ayat kitab dapat menjadi sumber kekuatan dan ketenangan.

Asupan Gula Berlebih Bisa Sebabkan Gangguan Kecemasan dan Depresi

Untuk setiap peningkatan 100 gram gula makanan per hari (sekitar 8 sendok makan atau 1/2 cangkir), risiko depresi meningkat sebesar 28%.

Trading Forex Perlu Pikiran Jernih dan Pengendalian Emosi

Saat trading, Anda sebaiknya menghilangkan emosi supaya tidak menjadi penghalang dalam perjalanan Anda menuju kesuksesan. 

Studi Kaukus Keswa: Pemilu 2024 Tingkatkan Risiko Kecemasan dan Depresi

Setelah pemilihan umum (pemilu) 2024, diketahui prevalensi kecemasan (anxiety) sedang-berat sebesar 16% dan depresi (depression) sebesar 17,1%.

Polisi Minta Rekam Medis Pemeriksaan Kejiwaan Siskaeee dari RSUP Sardjito Yogyakarta

SISKAEEE atau Fransisca Candra Novitasari menyerahkan surat keterangan medis dari RS Sardjito Yogyakarta kepada Polda Metro Jaya.

Bermusik Bisa Tingkatkan Kemampuan Mengingat Para Lansia

Bermusik diketahui memiliki sejumlah manfaat seperti mengurangi stres dan kecemasan, mengatur tekanan darah, meningkatkan kualitas tidur, hingga membuat suasana hati menjadi lebih baik.

Doa agar Hati dan Pikiran Tenang, Cara Menghilangkan Stress

Doa penyejuk hati ini dapat memberikan ketenangan jiwa dan pikiran.

10 Manfaat Serai yang Jarang Diketahui

Selain berfungsi sebagai penyedap makanan, serai juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, yang masih jarang diketahui oleh banyak orang.

Coach Rheo: Hilangkan Fobia, Trauma, Overthinking, dan Kecemasan Tak Mudah

Sejak peristiwa Mei 1998, Coach Rheo sering ketakutan tak beralasan. Pikiran sering dipenuhi skenario buruk tentang kematian. 

Dilema Relasi Gender di Arab Saudi

Born to Rule: Prabowo, Sumitro, dan Takdir Sejarah

Lemahnya Perlindungan Konsumen

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting