Headline
Bukan saat yang tepat menaikkan iuran JKN ketika kondisi ekonomi masyarakat masih hadapi tekanan.
Bukan saat yang tepat menaikkan iuran JKN ketika kondisi ekonomi masyarakat masih hadapi tekanan.
Kumpulan Berita DPR RI
ATLET yang tergabung dalam skuat timnas atletik Indonesia tetap menjalankan ibadah puasa selama latihan dalam persiapan menuju SEA Games Hanoi, Vietnam, yang dijadwalkan bergulir pada 12-23 Mei mendatang.
Pelatih kepala timnas atletik Agustinus Ngamel mengatakan tidak ada perubahan signifikan terkait pola latihan selama bulan suci Ramadan. Atlet tetap berlatih untuk bisa memberikan yang terbaik dalam pesta olahraga dua tahunan di Asia Tenggara tersebut.
"Pada awal puasa, atlet beradaptasi dengan anatomi tubuh. Dari tim pelatih tidak ada perubahan signifikan, khususnya untuk sprint. Semuanya berjalan normal. Anak-anak tetap berpuasa. Memang ada beberapa disiplin yang melakukan penyesuaian seperti pas Ramadan latihan satu sesi dari biasanya dua sesi. Tergantung dari pelatih masing-masing disiplin," ujar Agustinus, dikutip Senin 11/4).
Baca juga: Jelang SEA Games, Timnas Atletik akan Uji Coba ke Singapura
Selain itu, mengingat SEA Games Hanoi yang tidak lama lagi bergulir, atlet pelatnas akan tetap fokus berlatih dan tidak akan pulang ke kampung halaman masing-masing untuk merayakan Lebaran.
"Kami berkomunikasi dengan anak-anak. Mereka siap Lebaran di asrama. Ini adalah tugas negara jadi mereka memahami dan mungkin baru pulang setelah SEA Games Hanoi," kata Agustinus.
Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI) tengah menyiapkan 23 atlet untuk turun di SEA Games Hanoi. Sebanyak 12 nama di antaranya juga bakal melakukan uji coba dengan mengikuti Singapura Terbuka 2022 di Singapura pada 14-17 April.
Bagi timnas atletik, itu merupakan uji coba satu-satunya di luar negeri sebelum bertolak ke Hanoi.
PB PASI memang kesulitan mengirim atlet untuk tryout ke luar negeri mengingat banyaknya kompetisi yang tertunda karena pandemi covid-19.
Tercatat hanya satu atlet yang telah merasakan atmosfer kompetisi yakni, Lalu Muhammad Zohri yang turun di Kejuaraan Dunia Atletik Indoor di Stark Arena, Belgrade, Serbia pada 18-20 Maret lalu.
Agustinus pun berharap atlet Indonesia dapat memaksimalkan kesempatan uji coba di Singapura untuk bisa meraih hasil terbaik pada SEA Games Hanoi nanti.
"Tentunya, saya berharap performa atlet terus meningkat hingga puncaknya di Vietnam," pungkas Agustinus. (Ant/OL-1)
Emilia Nova akhirnya kembali tampil di SEA Games setelah hampir tiga tahun menepi karena cedera lutut yang memaksanya menjalani dua kali operasi.
Seluruh hasil lelang jersei Robi Syianturi yang digunakan di SEA Games 2025 disumbangkan untuk membantu korban bencana alam di Sumatra.
Emilia Nova tidak hanya berhasil merebut medali emas di nomor heptathlon (tujuh lomba), tetapi juga memecahkan rekor nasional yang telah bertahan selama delapan tahun.
Kemenpora menyebut target atletik di SEA Games tahun ini empat emas.
Hendro Yap sukses merebut medali emas dari nomor jalan cepat putra 20 km yang digelar di Run Happy and Healthy Bike Lane, Bangkok, Minggu (14/12).
Robi Syianturi mencatatkan waktu impresif 2 jam 27 menit 33 detik, meninggalkan jauh para pesaingnya di nomor maraton SEA Games 2025.
Agar tubuh tetap bertenaga dan fokus dalam beribadah, pemenuhan gizi seimbang menjadi kunci krusial yang harus diperhatikan masyarakat.
Kunci utama menjaga kesehatan ginjal terletak pada pemenuhan cairan yang cukup.
Jika biasanya trafik memuncak saat jam kerja atau waktu santai di rumah, di bulan Ramadan, lonjakan utama justru terjadi saat dini hari.
Bermain padel saat bulan puasa sebaiknya dilakukan dalam waktu terbatas, yakni maksimal selama 45 menit menjelang waktu berbuka.
Meskipun konsumsi kopi atau teh secara umum tidak mengganggu kesehatan secara keseluruhan, Ali menekankan adanya dampak turunan yang perlu diwaspadai.
Langkah pertama yang harus diperhatikan bukan sekadar menahan lapar, melainkan kesiapan fisik dan psikis sang anak untuk berpuasa di bulan Ramadan.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved