Headline
Bukan saat yang tepat menaikkan iuran JKN ketika kondisi ekonomi masyarakat masih hadapi tekanan.
Bukan saat yang tepat menaikkan iuran JKN ketika kondisi ekonomi masyarakat masih hadapi tekanan.
Kumpulan Berita DPR RI
BULAN Ramadan adalah momen bagi umat muslim untuk berpuasa, tidak hanya sebagai bentuk ibadah tetapi juga sebagai cara alami bagi tubuh untuk melakukan detoksifikasi.
Selama kurang lebih 12 jam tanpa makanan dan minuman, tubuh memerlukan hidrasi yang cukup untuk membantu proses pembuangan racun.
Salah satu cara terbaik untuk mendukung kesehatan ginjal adalah dengan mengonsumsi air murni yang dapat diserap lebih cepat oleh tubuh.
Air murni, seperti Amidis, bisa menjadi pilihan yang baik selama puasa karena memiliki Total Dissolved Solids (TDS) 0 ppm yang dihasilkan dari proses multifiltrasi.
Air ini telah mengalami pemanasan di atas 100 derajat Celsius untuk memastikan kemurniannya dari mineral, bakteri, dan virus. Mengonsumsi 2 hingga 2,5 gelas air murni saat sahur dan berbuka dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dan mempercepat proses detoksifikasi.
Commercial Director PT. Amidis Tirta Mulia Susilo Gunadi menyatakan, Amidis adalah satu-satunya air murni di Indonesia yang diproses dengan pemanasan tinggi.
"Selama bulan puasa kita tidak hanya memperbaiki diri, membersihkan hati dari hal-hal negatif tetapi juga detoksifikasi tubuh dengan memberikan asupan air yang sudah dimasak yang baik bagi kesehatan," ujarnya dikutip dari siaran pers.
Selain konsumsi air murni, menjaga pola makan sehat dengan makanan kaya serat dan vitamin juga penting selama Ramadan. (E-4)
Agar tubuh tetap bertenaga dan fokus dalam beribadah, pemenuhan gizi seimbang menjadi kunci krusial yang harus diperhatikan masyarakat.
Kunci utama menjaga kesehatan ginjal terletak pada pemenuhan cairan yang cukup.
Jika biasanya trafik memuncak saat jam kerja atau waktu santai di rumah, di bulan Ramadan, lonjakan utama justru terjadi saat dini hari.
Bermain padel saat bulan puasa sebaiknya dilakukan dalam waktu terbatas, yakni maksimal selama 45 menit menjelang waktu berbuka.
Meskipun konsumsi kopi atau teh secara umum tidak mengganggu kesehatan secara keseluruhan, Ali menekankan adanya dampak turunan yang perlu diwaspadai.
Langkah pertama yang harus diperhatikan bukan sekadar menahan lapar, melainkan kesiapan fisik dan psikis sang anak untuk berpuasa di bulan Ramadan.
Saat berolahraga, tubuh mengeluarkan racun melalui keringat, sekaligus meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki kerja organ detoksifikasi seperti hati dan ginjal.
Berikut 13 makanan ramah detoksifikasi yang tidak hanya membantu detoksifikasi tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Apa saja itu? Simak artikel ini.
Sumber air yang dikonsumsi masyarakat bisa terkontaminasi zat lain dari pipa yang berkarat maupun lokasi limbah dan pembuangan industri yang berbahaya bagi kesehatan.
Detoksifikasi digunakan untuk membersihkan tubuh dari racun berbahaya yang berasal dari luar seperti bahan kimia berbahaya, polutan, dan logam berat.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved