14 Tips Mengatasi Cantengan Paling Ampuh

CANTENGAN adalah kondisi ketika tepi kuku, biasanya kuku jempol kaki, tumbuh menusuk atau menekan kulit di sekitarnya, sehingga menimbulkan nyeri, kemerahan, bengkak, dan kadang infeksi bernanah.

Jika tidak ditangani dengan benar, cantengan dapat semakin parah dan berulang, bahkan memerlukan tindakan medis.

Berikut 14 Tips Mengatasi Cantengan Paling Ampuh

1. Rendam Kaki dengan Air Hangat

Rendam kaki 15 hingga 20 menit, 2 sampai 3 kali sehari untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan.

Baca juga : 16 Tips Mengatasi Cantengan di Kaki

2. Tambahkan Garam atau Air Sabun

Garam atau sabun antiseptik membantu membunuh bakteri penyebab infeksi.

3. Jaga Kaki Tetap Bersih dan Kering

Kebersihan mencegah infeksi makin parah.

4. Gunakan Antiseptik atau Salep Antibiotik

Oleskan pada area cantengan untuk mencegah infeksi bakteri.

5. Potong Kuku dengan Benar

Potong lurus, jangan terlalu pendek, dan jangan membulatkan sudut kuku.

6. Hindari Mengorek atau Mencongkel Kuku

Tindakan ini bisa memperparah luka dan menyebabkan infeksi.

7. Gunakan Alas Kaki yang Longgar

Sepatu sempit memberi tekanan pada kuku dan memperparah cantengan.

8. Gunakan Sandal Sementara

Membantu mengurangi tekanan dan gesekan pada jari kaki.

9. Angkat Ujung Kuku Secara Perlahan

Gunakan kapas kecil atau benang gigi bersih di bawah kuku.

10. Kompres dengan Air Hangat

Membantu meredakan rasa nyeri dan peradangan.

11. Hindari Aktivitas Berat pada Kaki

Kurangi berdiri lama atau olahraga berat sampai kondisi membaik.

12. Perhatikan Tanda Infeksi

Waspadai nanah, kemerahan menyebar, bengkak, dan nyeri hebat.

13. Konsumsi Obat Pereda Nyeri bila Perlu

Seperti paracetamol sesuai aturan untuk mengurangi rasa sakit.

14. Segera ke Dokter Jika Parah

Jika cantengan bernanah, sering kambuh, atau kamu punya diabetes, segera periksa ke tenaga medis.

Untuk mencegahnya, coba potong kuku secara rutin dan benar, gunakan sepatu sesuai ukuran, jaga kebersihan kaki setiap hari. (Z-4)

Sumber: halodoc, alodokter