Jumat 10 Juli 2015, 00:00 WIB

Jamur Cegah Kerapuhan

Xinhua/Hym/X-4 | Humaniora
Jamur Cegah Kerapuhan

MI/Amiruddin Abdullah Reubee

 

JIKA Anda ingin memiliki tulang kuat, banyak-banyaklah mengonsumsi jamur. Penelitian baru di Australia mengungkapkan mengonsumsi jamur dapat menghindari masalah kekurangan vitamin D.

Rilis Asosiasi Petani Jamur Australia menyatakan studi yang telah diuji Foods Standards Australia New Zealand menunjukkan satu hidangan jamur dapat memenuhi 20% dari kebutuhan vitamin D harian orang dewasa.

Jamur yang telah terpapar oleh sinar ultraviolet (UV) dan disajikan dalam sebuah hidangan memberikan manfaat 100% kebutuhan harian vitamin D orang dewasa. Menurut ahli gizi Glenn Cardwell, jamur mampu menghasilkan vitamin D saat merespons sinar UV.

"Jamur memberikan 100% vitamin D dalam satu sajian."

Baca Juga

Antara/Asprilla Dwi Adha

Ini Alasan Kemendikbudristek Kukuh Pertahankan PTM Meski Kasus Omikron Meningkat 

👤Faustinus Nua 🕔Senin 24 Januari 2022, 21:40 WIB
"PTM sangat urgen, kita sudah menutup sekolah hampir dua tahun dan selama waktu tersebut banyak kejadian luar biasa diantaranya...
Dok. Pribadi

Alat Masak Berkualitas Ikut Tentukan Kelezatan Makanan 

👤Mediaindonesia.com 🕔Senin 24 Januari 2022, 21:37 WIB
Dilansir dari healthline, alat masak seperti panci dan wajan yang tidak berkualitas bisa jadi sampah menumpuk karena orang-orang tidak akan...
Ist

Hari Pendidikan Internasional, LSM di Indonesia Dorong Menu Berbasis Nabati

👤Eni Kartinah 🕔Senin 24 Januari 2022, 21:12 WIB
Sinergia Animal ingin mendorong institusi untuk menyediakan makanan yang lebih ramah iklim dan lebih sehat kepada siswa  sejalan...

E-Paper Media Indonesia

Baca E-Paper

Berita Terkini

Selengkapnya

Top Tags

BenihBaik.com

Selengkapnya

MG News

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya