Bakteri dalam Yoghurt Sehatkan Pencernaan

YOGHURT dikenal sebagai salah satu makanan yang bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat itu bahkan telah dibuktikan melalui penelitian ilmiah. “Berdasarkan studi dari American Society for Clinical Nutrition, yoghurt bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan, termasuk lactose intolerant (intoleransi terhadap laktosa pada susu), konstipasi, diare, kanker kolon, radang usus, infeksi helicobacter pylori (penyebab tukak lambung), dan alergi,” ujar dokter spesialis gizi klinik Marya W Haryono pada talkshow kesehatan yang diselenggarakan Heavenly Blush, di Jakarta, Kamis (26/5).

Ia menjelaskan, dalam penelitian, pasien yang mengalami gangguan-gangguan tersebut mengalami perbaikan kesehatan pencernaan setelah mengonsumsi yoghurt. “Manfaat ini berkat bakteri asam laktat pada yoghurt yang mendorong kinerja usus lebih optimal.” Sayangnya, sebagian besar masyarakat Indonesia belum ‘akrab’ dengan yoghurt. Karena itu, Heavenly Blush sebagai salah satu merek produk yoghurt di Indonesia menggagas National Yoghurt Day setiap 29 Mei. “Kami ingin
mengajak seluruh masyarakat Indonesia untuk mulai sadar akan pentingnya menjaga kesehatan pencernaan dengan mulai mengonsumsi yoghurt secara rutin,” ujar Marketing Director Heavenly Blush, Ivonne Aryanti. (*/H-3)