Headline

PERADABAN tidak pernah tumbuh di ruang hampa. Ia dibangun oleh gagasan, dirawat oleh nilai, dan dijaga oleh nalar.

Berita Terbaru perbedaan yoga dan pilates Hari Ini

  • Manfaat Pilates dan Perbedaannya dengan Yoga

    08/6/2023 13:45

    Beberapa gerakan yoga dan pilates ada yang hampir serupa. Namun, ternyata pilates dan yoga adalah dua jenis olahraga yang berbeda dari segi latihan fokus, peralatan, dan teknik pernapasan.

Opini
Kolom Pakar
BenihBaik