Berita Terbaru Meditasi Hari Ini

Relaksasi dengan Aromaterapi Bantu Meredakan Stres

Pengelolaan stres menjadi bagian penting dalam upaya menjaga kesehatan mental. Relaksasi menggunakan aromaterapi bisa menjadi salah satu cara meredakan stres.

Ladies, Pakar Tegaskan Meditasi Efektif untuk Relaksasi dan Pengelolaan Diri

Proses meditasi juga bermanfaat bagi fungsi kognitif otak. Seseorang tidak memerlukan waktu lama dalam bermeditasi untuk meningkatkan fungsi otak.

Remedi Indonesia Paparkan Stres Perjalanan dan Upaya Menghadapinya

Lakukan sejumlah hal untuk meminimalisasi stres agar merasa lebih berdaya untuk keluar dari situasi yang menekan. Berikut yang dapat karyawan lakukan.

Meditasi Hanya Cukup 20 Menit Lho

Inti dari meditasi ialah bernapas dengan penuh kesadaran, melepas atau unplug, terhubung kembali atau recconect dengan diri sendiri.

Arti Tafakur, Jenis, Cara, dan Manfaatnya untuk Umat Islam

Tafakur merujuk pada suatu bentuk ibadah yang dilakukan dengan mendalam melalui pikiran, di mana seseorang merenungi dan merefleksikan tanda-tanda keagungan Allah dalam penciptaan-Nya.

Kisah Yeni Trimulyani Melawan Kanker Serviks dengan Meditasi

Tidak seperti pasien lain yang terkejut ketika dinyatakan menderita kanker, Yeni sama sekali tidak memperlihatkan ekspresi kaget atau pun sedih.

Sebarkan Kabar Baik Kurangi Potensi Konflik Antarumat Beragama

Acara bertujuan menyebarkan kabar baik, memotivasi, memberikan hiburan, dan membesarkan hati para jemaah serta mengurangi potensi konflik antarumat beragama.

Ini Tips Menjaga Pola Pikir Tetap Positif

Dengan melatih kesadaran penuhnya, seseorang dapat fokus pada hal-hal yang dikerjakan atau momen saat ini.

Meditasi Soul Reflection Bisa Jadi Solusi Atasi Stres di Tempat Kerja

Meditasi soul reflection berfokus pada mengenal jati diri dan teknik ini membantu meredakan rasa cemas, stres, atau emosi negatif lainnya yang sering muncul akibat tekanan pekerjaan.

Catat! Begini Cara Murah Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik 

Menjaga kesehatan mental tidak harus mahal, ada beberapa cara murah dan mudah yang dapat dilakukan, seperti tertawa, berolahraga ringan setiap hari, dan meditasi. 

Polda Bali dan Imigrasi Denpasar Selidiki Bule Meditasi Tanpa Busana di Tempat Suci

Polda Bali bersama Imigrasi Denpasar saat ini sedang menyelidiki video viral di sebua akun Instagram milik julianzietlow

Fitur Samsung Health Baru untuk Bulan Ramadan dengan Kombinasi Dua Gawai

SAMSUNG baru saja mengeluarkan fitur terbaru Samsung Health yang merupakan kombinasi antara Galaxy A25 5G dan Galaxy Fit3. Kombinasi ini bertujuan untuk memonitor kebugaran

Kunci Awet Muda Salma Hayek adalah Meditasi

Meski sudah berusia 52 tahun, aktris Salma Hayek masih tetap terlihat muda. Ia menyatakan bahwa kunci awet mudanya adalah meditasi.

Peran Meditasi dalam Hidup

Vanessa Hudgens mengaku meditasi membuat hidupnya menjadi luar biasa secara raga dan jiwa.

Kate Hudson Ajarkan Buah Hati Tentang Kebugaran Tubuh

Olahraga, meditasi, tidu cukup, hidrasi, dan suplemen menjadi kunci awet muda Kate Hudson.

Lima Manfaat Mendengarkan Musik saat Berolahraga

Mendengarkan musik saat olahraga dapat menghadirkan manfaat kesehatan tubuh dan otak yang berlipat ganda.

Studi Sebut Mengendus Bau Ketiak Bisa Redakan Kecemasan Sosial

Para peneliti menyebutkan, meski bagi sebagian besar orang mungkin menjijikan, mengendus bai ketiak ternyata bisa meredakan kecemasan sosial.

Self Healing, Salah Satu Manfaat Aktivitas Mengepang Rambut

Pola yang dilakukan secara berulang saat mengepang rambut berfokus pada menyatukan sesuatu, bukan memisahkannya.

Meditasi bersama Kunto Aji di Ruang Tenang

Ruang Tenang dibangun di area Asram Edupark Yogyakarta, yang menjadi bagian dari konser perdana tahun baru 2024 musikus Kunto Aji. 

Menuju Sistem Pemilu yang Baik di Tengah Problematik Putusan MK

Langkah Pertama Penyelesaian Konflik Iran–Israel

Peluang Diplomasi ASEAN dalam Upaya Bina Damai BRN–Thailand Selatan

Gandeng Yayasan Benih Baik, Superindo Donasi Tabung Oksigen dan Sembako untuk Faskes

BenihBaik.com Luncurkan Program GenAktif, Kerja Sama Pemerintah Pusat dan Daerah

Bahrul Ulum dan Ayahnya Terkena Kanker Bersamaan

Bantu Alberto Menjalani Pengobatan Leukemia Tipe ALL