Berita Terbaru meditasi Hari Ini

Waspada Nyeri Dada di Tengah Deadline: Bisa Jadi Tanda Bahaya Kesehatan

Apakah Anda merasa nyeri dada saat dikejar deadline atau sedang stres? Jangan abaikan gejala ini, karena bisa jadi ini adalah sinyal dari tubuh yang sedang mengingatkan.

Meditasi Tak Selalu Menenangkan, 60 Persen Praktisi Alami Gangguan Mental Sementara

Studi terbaru mengungkap hampir 60% praktisi meditasi mengalami efek samping seperti kecemasan dan disosiasi. 

Meditasi: Manfaat, Teknik, dan Cara Memulai untuk Kesehatan Mental & Fisik

Pelajari manfaat meditasi bagi mental & fisik, teknik populer, serta panduan pemula yang mudah dan konsisten.

Catat! Begini Cara Murah Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik 

Menjaga kesehatan mental tidak harus mahal, ada beberapa cara murah dan mudah yang dapat dilakukan, seperti tertawa, berolahraga ringan setiap hari, dan meditasi. 

Meditasi Soul Reflection Bisa Jadi Solusi Atasi Stres di Tempat Kerja

Meditasi soul reflection berfokus pada mengenal jati diri dan teknik ini membantu meredakan rasa cemas, stres, atau emosi negatif lainnya yang sering muncul akibat tekanan pekerjaan.

Ini Tips Menjaga Pola Pikir Tetap Positif

Dengan melatih kesadaran penuhnya, seseorang dapat fokus pada hal-hal yang dikerjakan atau momen saat ini.

Ladies, Pakar Tegaskan Meditasi Efektif untuk Relaksasi dan Pengelolaan Diri

Proses meditasi juga bermanfaat bagi fungsi kognitif otak. Seseorang tidak memerlukan waktu lama dalam bermeditasi untuk meningkatkan fungsi otak.

Relaksasi dengan Aromaterapi Bantu Meredakan Stres

Pengelolaan stres menjadi bagian penting dalam upaya menjaga kesehatan mental. Relaksasi menggunakan aromaterapi bisa menjadi salah satu cara meredakan stres.

Sebarkan Kabar Baik Kurangi Potensi Konflik Antarumat Beragama

Acara bertujuan menyebarkan kabar baik, memotivasi, memberikan hiburan, dan membesarkan hati para jemaah serta mengurangi potensi konflik antarumat beragama.

Fitur Samsung Health Baru untuk Bulan Ramadan dengan Kombinasi Dua Gawai

SAMSUNG baru saja mengeluarkan fitur terbaru Samsung Health yang merupakan kombinasi antara Galaxy A25 5G dan Galaxy Fit3. Kombinasi ini bertujuan untuk memonitor kebugaran

Kate Hudson Ajarkan Buah Hati Tentang Kebugaran Tubuh

Olahraga, meditasi, tidu cukup, hidrasi, dan suplemen menjadi kunci awet muda Kate Hudson.

Meditasi bersama Kunto Aji di Ruang Tenang

Ruang Tenang dibangun di area Asram Edupark Yogyakarta, yang menjadi bagian dari konser perdana tahun baru 2024 musikus Kunto Aji. 

Kisah Yeni Trimulyani Melawan Kanker Serviks dengan Meditasi

Tidak seperti pasien lain yang terkejut ketika dinyatakan menderita kanker, Yeni sama sekali tidak memperlihatkan ekspresi kaget atau pun sedih.

Arti Tafakur, Jenis, Cara, dan Manfaatnya untuk Umat Islam

Tafakur merujuk pada suatu bentuk ibadah yang dilakukan dengan mendalam melalui pikiran, di mana seseorang merenungi dan merefleksikan tanda-tanda keagungan Allah dalam penciptaan-Nya.

Peran Meditasi dalam Hidup

Vanessa Hudgens mengaku meditasi membuat hidupnya menjadi luar biasa secara raga dan jiwa.

Self Healing, Salah Satu Manfaat Aktivitas Mengepang Rambut

Pola yang dilakukan secara berulang saat mengepang rambut berfokus pada menyatukan sesuatu, bukan memisahkannya.

Polda Bali dan Imigrasi Denpasar Selidiki Bule Meditasi Tanpa Busana di Tempat Suci

Polda Bali bersama Imigrasi Denpasar saat ini sedang menyelidiki video viral di sebua akun Instagram milik julianzietlow

Kunci Awet Muda Salma Hayek adalah Meditasi

Meski sudah berusia 52 tahun, aktris Salma Hayek masih tetap terlihat muda. Ia menyatakan bahwa kunci awet mudanya adalah meditasi.

Meditasi Hanya Cukup 20 Menit Lho

Inti dari meditasi ialah bernapas dengan penuh kesadaran, melepas atau unplug, terhubung kembali atau recconect dengan diri sendiri.

Remedi Indonesia Paparkan Stres Perjalanan dan Upaya Menghadapinya

Lakukan sejumlah hal untuk meminimalisasi stres agar merasa lebih berdaya untuk keluar dari situasi yang menekan. Berikut yang dapat karyawan lakukan.

Krisis Iklim dan Urgensi Pengakuan dan Perlindungan Masyarakat Adat

Norma, Stabilitas Kawasan, dan Kepentingan RI di Indo-Pasifik

Menjaga Nalar di Perubahan Zaman

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia