NEWSTICKER

Berita Terbaru lari Hari Ini

Ingin Ikut Lomba Lari? Terapkan Dulu Pola Makan Sehat
19/4/2025 23:54
Pola makan yang dimaksud adalah memenuhi asupan gizi seimbang seperti mengonsumsi karbohidrat, lemak dan protein yang sesuai dengan kebutuhan.
Ini Kesalahan Umum Para Pelari Muda
16/4/2025 11:42
Kesalahan umum yang sering dilakukan pelari muda saat mengikuti ajang lomba lari ialah terlalu ambisius mengikuti kategori race yang belum tentu sesuai dengan kondisi tubuhnya.
DiscoveRun 2025 Digelar di Makassar
15/4/2025 10:05
Di ajang DisoveRun, para peserta nantinya dapat menikmati keindahan wisata setempat sambil menjalankan hobi mereka, yakni berlari.
Ajang Lari Khusus Perempuan Kembali Digelar di Blok M
15/4/2025 09:42
Perhelatan lari yang diikuti 3.500 perempuan itu mengangkat tema "All Girls All Around", menyoroti pesan untuk mengajak semakin banyak perempuan untuk mulai berlari.
Waktu Terbaik Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
26/3/2025 21:11
Waktu terbaik berolahraga untuk menurunkan berat badan ialah waktu yang akan Anda lakukan secara konsisten. Inilah alasannya.
Asuransi Candi Utama Gelar Candi Easy Run 5K di Area CFD Jakarta
08/3/2025 10:29
Pemilihan jarak lari sepanjang 5 kilometer memiliki makna yang cukup besar bagi Asuransi Candi Utama yang baru saja menginjak usia ke-5.
Harusnya Waktu Lari per Mil di setiap Usia, jika tidak Mampu?
06/3/2025 21:25
Berikut rata-rata waktu yang dibutuhkan pelari menengah untuk menyelesaikan jarak tempuh satu mil bervariasi menurut kelompok usia.
Indonesia Running Series 2025 Bidik Pelari Pemula
23/2/2025 22:16
Ada dua kategori yang dipertandingkan, yaitu 5K dan 10K untuk kelas open dan master.
Running Summit 2025 Jadi Ajang Pencarian Bibit Pelari Unggul
16/2/2025 14:53
Ada lebih dari 100 orang pelajar putra dan putri dari sekolah-sekolah di Pangalengan dan sekitarnya beradu kemampuan lari 1.000 meter di Lapangan Babakan.
Rutin Jogging Bikin Awet Muda, Ini Penjelasan Ilmiahnya
30/1/2025 20:54
rutin berolahraga dan jogging ternyata dapat memperlambat proses penuaan.
99 Virtual Race Fasilitasi Pendaftaran Running Summit 2025
28/1/2025 17:42
Running Summit 2025: Pangalengan Edition akan berlangsung pada 15-16 Februari.
Ini Tips Mengelola Heart Rate dan Pace Saat Berlari dari dr Tirta
01/12/2024 10:53
Denyut jantung setiap orang dipengaruhi oleh metabolisme dan tingkat stres.
Atlet Papua Athletics Center Raih 7 Medali di Kejurda DKI Jakarta 2024
26/11/2024 21:19
Dari 10 atlet yang berlaga, Papua Athletics Center berhasil meraih total tujuh medali, terdiri dari dua emas, dua perak, dan tiga perunggu.
Blue Ocean Minang Run 2025: Menikmati Keindahan Padang Lewat Wisata Lari
15/11/2024 23:28
Acara yang akan digelar pada 20 April 2025 ini menghadirkan rute yang memungkinkan para pelari merasakan lanskap Kota Padang secara menyeluruh
Pilih Sepatu Lari Nyaman untuk Dukung Gaya Hidup Sehat
13/11/2024 21:32
Banyak pelari menyadari pentingnya memilih sepatu yang tepat untuk mendukung performa serta mencegah cedera.
Merindu Oleh Maja Family Gelar Bandung Neighbor Fun Race Tahun Ketiga
03/11/2024 18:40
Rangkaian Bandung Neighbor Fun Race ini menjadi salah satu upaya Merindu Canteen & Coffee menjadi wadah khususnya para penggiat lari membentuk pola hidup yang sehat.
Lari vs Jalan Kaki, Mana yang Lebih Efektif Bantu Bakar Lemak?
18/10/2024 17:40
Mencari cara efektif untuk bakar lemak tubuh selalu menjadi topik perhatian banyak orang. Mana yang lebih efektif antara lari atau jalan kaki?
Ilmuwan Berhasil Ciptakan Pil Ajaib, Manfaatnya Setara Lari 10 KM
13/10/2024 14:36
Molekul dalam pil tersebut bekerja dengan mampu memanipulasi metabolisme tubuh untuk menciptakan efek yang mirip dengan berolahraga intensif dan setara seperti puasa.
MesaStila100 Sukses Digelar
08/10/2024 11:02
Tahun ini, MesaStila100 memperkenalkan kategori baru 6K, yang dirancang khusus untuk pemula.
Ini Tips Bagi Pemula yang Ingin Ikut Event Lari dari Daniel Mananta
29/9/2024 14:38
Para pemula perlu latihan yang matang selama kurang lebih empat bulan untuk mempersiapkan diri. Sebab, olahraga lari tanpa persiapan dapat berisiko cedera.