Berita Terbaru kesehatan tubuh Hari Ini

10 Manfaat Kangkung bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Anemia

Selain rasanya yang enak dan teksturnya yang renyah, kangkung juga kaya akan nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh.

9 Manfaat Bawang Putih Tunggal bagi Kesehatan Tubuh

Bawang ini memiliki rasa yang lebih kuat dan kandungan senyawa aktif, seperti allicin, lebih tinggi, sehingga dianggap lebih bermanfaat bagi kesehatan.

11 Manfaat Lada Putih bagi Kesehatan, Bisa Meredakan Pilek dan Batuk

Lada putih memiliki rasa yang lebih tajam dan sedikit lebih pedas dibandingkan lada hitam, tetapi aromanya lebih lembut.

8 Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur

Selain sering digunakan dalam masakan, ketumbar juga memiliki berbagai manfaat kesehatan tubuh.

10 Manfaat Rosemary bagi Kesehatan, Baik untuk Rambut

Rosemary memiliki aroma khas yang kuat dan sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan, terutama dalam hidangan Mediterania.

12 Manfaat Lada Hitam bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung

Lada hitam berasal dari India bagian selatan, terutama dari daerah Kerala. Saat ini, lada hitam banyak dibudidayakan di berbagai negara tropis seperti Vietnam, Indonesia, dan Brasil.

9 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Diabetes

Sayuran ini memiliki bentuk silindris dengan warna hijau dan tekstur kulit yang halus atau sedikit berbintik.

12 Bahaya Kurang Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh

Kondisi ini dapat menyebabkan dehidrasi dan berbagai gangguan kesehatan, seperti sakit kepala, kulit kering, gangguan pencernaan, hingga masalah ginjal.

16 Manfaat Kembang Kol bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Peradangan

Sayuran ini memiliki kepala bunga berwarna putih, hijau, ungu, atau oranye yang tersusun rapat. Sayuran ini kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.

10 Manfaat Terong Ungu untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Kolesterol

Terong ungu tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

12 Manfaat Mentega bagi Kesehatan, Baik untuk Otak

Mentega memiliki tekstur lembut, warna kuning pucat, dan rasa yang khas. Mentega sering dianggap sebagai bahan makanan yang kurang sehat, tetapi dalam jumlah yang wajar

10 Manfaat Madu bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengatasi Insomnia

Madu memiliki berbagai kandungan bermanfaat, seperti karbohidrat, enzim, vitamin, mineral, serta antioksidan, yang menjadikannya sebagai makanan dengan banyak manfaat bagi kesehatan

9 Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Penuaan Dini

Daging yang buahnya berwarna oranye atau merah dengan tekstur lembut dan rasa manis ini kaya akan nutrisi serta memiliki banyak manfaat kesehatan tubuh.

9 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Penyakit Kanker

Buah ini dikenal dengan nama ilmiah Hylocereus dan Selenicereus. Buah naga adalah salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Manfaat Senam Lantai: Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

Senam lantai tingkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan keseimbangan. Raih tubuh bugar & sehat dengan gerakan akrobatik ini!

10 Manfaat Keju bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Risiko Hipertensi

Namun, konsumsi berlebihan dapat meningkatkan asupan lemak dan natrium, sehingga sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang. Keju banyak digunakan dalam berbagai masakan

11 Bahaya Kurang Tidur Malam untuk Kesehatan Tubuh

Jika tidur kurang dari waktu tersebut secara terus-menerus, tubuh bisa mengalami berbagai dampak negatif bagi kesehatan fisik dan mental.

12 Manfaat Jamur Salju bagi Kesehatan, Baik untuk Paru-paru

Jamur ini sering digunakan dalam masakan Asia, terutama dalam sup dan minuman herbal, serta dalam pengobatan tradisional karena berbagai manfaat kesehatannya.

11 Manfaat Kelapa Muda bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Stres

Kelapa muda biasanya memiliki daging yang lebih lembut dan air yang lebih banyak dibandingkan kelapa tua.

10 Manfaat Melon bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Peradangan

Buah ini memiliki kulit yang biasanya bertekstur kasar atau halus, dengan daging buah yang manis dan kaya air. Melon banyak dikonsumsi sebagai buah segar

Profesor yang bukan Dosen

Empat Tahun Perang Ukraina: Risiko dari Perdamaian Transaksional yang Dipaksakan?

Mengawal Proses Seleksi Hakim Konstitusi dari Jalur Mahkamah Agung

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia