Headline
Kecelakaan berulang jadi refleksi tata kelola keselamatan pelayaran yang buruk.
Kecelakaan berulang jadi refleksi tata kelola keselamatan pelayaran yang buruk.
ROSEMARY atau Rosmarinus officinalis adalah tanaman herbal dari keluarga Lamiaceae, yang juga mencakup basil, mint, dan oregano.
Rosemary memiliki aroma khas yang kuat dan sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan, terutama dalam hidangan Mediterania.
Rosemary mengandung senyawa carnosic acid dan rosmarinic acid yang dapat meningkatkan fungsi kognitif, memperbaiki daya ingat, dan membantu mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Aroma rosemary dapat menenangkan pikiran, mengurangi stres, serta meningkatkan suasana hati dengan cara merangsang produksi hormon dopamin dan serotonin.
Rosemary memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sirkulasi darah.
Kandungan polifenol dalam rosemary membantu melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan dalam tubuh, yang berperan penting dalam mencegah berbagai penyakit kronis.
Rosemary dapat merangsang produksi enzim pencernaan, mengurangi gas dalam perut, serta meredakan gangguan pencernaan seperti kembung dan sakit perut.
Rosemary mengandung vitamin C dan senyawa bioaktif yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Minyak rosemary sering digunakan untuk mencegah kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.
Ekstrak rosemary dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes atau orang dengan risiko diabetes.
Rosemary membantu mendukung fungsi hati dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan detoksifikasi tubuh.
Kandungan antiinflamasi dalam rosemary dapat membantu meredakan nyeri otot, nyeri sendi, serta sakit kepala.
Rosemary bisa dikonsumsi dalam bentuk teh, minyak esensial, atau sebagai bumbu masakan. (Z-4)
Tanaman di dalam ruang selain bisa mempercantik juga bisa membantu membersihkan udara sehingga bebas polutan
Khasiat daun kelor untuk kesehatan lainnya adalah membantu menurunkan risiko kanker. Manfaat daun kelor tersebut diperoleh dari kandungan niazimicin di dalam kelor.
Susu UHT: Kaya nutrisi, praktis, tahan lama! Nikmati manfaat susu UHT untuk kesehatan tulang, imun, dan energi sepanjang hari.
Senam lantai tingkatkan kelenturan & kekuatan! Pelajari gerakan dasar, manfaat, dan tips latihan untuk kesehatan fisik optimal.
Tak banyak yang menyadari bahwa kekuatan genggaman tangan dapat menjadi indikator penting kondisi kesehatan tubuh.
Kacang ini dikenal sebagai salah satu sumber protein nabati terbaik dan banyak dikonsumsi di seluruh dunia, terutama di Asia.
Kacang hijau termasuk tanaman semusim yang mudah dibudidayakan dan banyak dimanfaatkan sebagai bahan pangan.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved