Berita Terbaru Kesehatan Tubuh Hari Ini

13 Bahaya Terlalu Sering Makan Mi Instan

Mi instan biasanya tersedia dalam bentuk kering atau basah dan sering dilengkapi dengan bumbu atau kuah dalam kemasan untuk menambah rasa.

11 Manfaat Rambutan bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung

Meskipun rambutan memiliki banyak manfaat, konsumsilah dalam jumlah wajar karena kandungan gulanya cukup tinggi. Bagi penderita diabetes atau kondisi tertentu, sebaiknya konsultasikan

10 Manfaat Buah Pala bagi Kesehatan, Bisa Mengatasi Bau Mulut

Buah pala memiliki ciri khas berupa bijinya yang digunakan sebagai rempah-rempah populer dalam masakan dan pengobatan tradisional.

7 Bahaya Minum Minuman Bersoda

Minuman ini sering kali juga mengandung gula, pemanis, pewarna, rasa, serta bahan pengawet. Soda biasanya dikonsumsi sebagai minuman penyegar atau pelengkap makanan.

9 Manfaat Cokelat bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Mood

Dalam bentuknya yang paling dasar, cokelat merupakan hasil dari fermentasi, pengeringan, pemanggangan, dan penggilingan biji kakao menjadi pasta kakao

14 Tips agar Cepat Tidur

Tidur sangat penting untuk kesehatan tubuh dan mental, karena memberi waktu bagi tubuh untuk pulih, memperbaiki jaringan yang rusak, serta memproses dan menyimpan memori.

12 Bahaya Sering Begadang

Biasanya, begadang dilakukan karena berbagai alasan, seperti bekerja, belajar, atau sekadar bersenang-senang, seperti menonton film atau bermain game.

9 Manfaat Semangka bagi Kesehatan, Baik untuk Mata

Buah ini terkenal karena rasanya yang manis, teksturnya yang berair, serta kemampuannya menyegarkan tubuh, terutama di cuaca panas.

9 Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Tekanan Darah

Nama ilmiahnya adalah Allium sativum. Bawang putih telah lama digunakan sebagai bumbu masakan dan obat tradisional di berbagai budaya.

9 Manfaat Wortel bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung

Wortel bisa dimakan mentah sebagai camilan, dimasak dalam sup atau tumisan, dijadikan jus, atau sebagai bahan dasar makanan lain seperti kue wortel.

13 Dampak Buruk Terlalu Sering Tidur

Tidur yang cukup itu sekitar 7-8 jam per malam sangat penting untuk kesehatan tubuh dan mental. Namun, tidur berlebihan justru dapat menimbulkan masalah yang lebih besar.

10 Manfaat Nanas bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Risiko Kanker

Nanas memiliki ciri khas berupa kulit yang keras dengan tekstur seperti sisik dan daun bermahkota di bagian atasnya.

13 Dampak Buruk Tidur Sore

Meskipun tidur sore bisa memberikan manfaat seperti mengurangi kelelahan atau meningkatkan kewaspadaan, tidur sore yang tidak teratur atau terlalu lama dapat berdampak negatif

9 Manfaat Stroberi bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung

Stroberi memiliki indeks glikemik rendah, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan seratnya juga membantu mengatur kadar gula darah.

9 Manfaat Pisang bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Pisang banyak ditemukan di wilayah beriklim tropis dan menjadi salah satu buah paling populer di dunia karena rasanya yang manis, teksturnya yang lembut, serta kandungan gizinya yang melimpah.

9 Manfaat Buah Markisa bagi Kesehatan, Bauk untuk PencernaanPencernaan

Buah ini dikenal karena rasa manis dan asam yang segar, serta aroma khas yang harum. Markisa umumnya tumbuh di daerah tropis dan subtropis, termasuk Indonesia.

8 Bahaya Sering Makan Makanan Ringan

Makanan ringan dapat berupa makanan manis, asin, atau gurih, dan sering kali lebih mudah disiapkan atau dibawa, membuatnya populer sebagai pilihan untuk mengatasi rasa lapar

9 Manfaat Jagung bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Risiko Diabetes

Jagung dikenal sebagai sumber karbohidrat yang penting dan sering dikonsumsi dalam berbagai bentuk seperti jagung rebus, jagung bakar, tepung jagung, dan minyak jagung.

9 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Risiko Diabetes

Konsumsi kunyit dalam jumlah wajar sangat aman. Namun, penggunaan berlebihan atau dalam bentuk suplemen sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter, terutama bagi penderita gangguan hati

9 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan, Bisa Mengontrol Gula Darah

Buah naga, atau dikenal juga sebagai dragon fruit, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kaya akan nutrisi, serat, dan senyawa antioksidan.

Seni Mendengarkan di Era Digital

Desain Pendidikan Profesi Guru

Selaraskan Kurikulum, Pengajaran, dan Penilaian demi PM

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting