Berita Terbaru kesehatan tubuh Hari Ini

9 Manfaat Salak untuk Kesehatan, Bisa Mengatur Gula Darah

Serat dalam salak membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Namun, konsumsinya harus seimbang agar tidak menyebabkan masalah pencernaan.

12 Bahaya Terlalu Sering Makan Seblak

Makanan khas Indonesia yang berbahan dasar kerupuk ini, di dalamnya bisa juga ditambahkan sayuran, dan berbagai bahan pelengkap lainnya seperti telur, sosis, atau ayam.

10 Manfaat Asam Jawa bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Kolesterol

Buah ini memiliki rasa asam manis yang khas dan sering digunakan sebagai bahan masakan, minuman, serta obat tradisional di berbagai budaya.

7 Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Bersantan

Walaupun santan kaya akan manfaat, kandungan lemak jenuh yang tinggi juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi berlebihan, terutama terkait dengan peningkatan risiko

9 Manfaat Daging Kelapa Muda bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung

Daging kelapa muda sering digunakan sebagai bahan makanan dan minuman, seperti es kelapa, puding, atau smoothie, serta dikonsumsi langsung sebagai camilan sehat.

12 Bahaya Tidur Dekat HP

Tidur dekat HP atau menggunakan ponsel di tempat tidur sebelum tidur dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh.

10 Manfaat Telur Bebek bagi Kesehatan, Baik untuk Tulang dan Gigi

Telur ini dikenal dengan rasa yang lebih gurih dan kandungan nutrisi yang tinggi, menjadikannya bahan populer dalam berbagai masakan.

9 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh

Tubuh yang sehat memiliki sistem yang bekerja dengan baik, termasuk organ-organ vital, tulang, otot, dan sistem kekebalan tubuh yang mampu melawan penyakit dan infeksi.

11 Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan

Cairan ini terbentuk selama proses pertumbuhan kelapa dan berfungsi sebagai cadangan nutrisi bagi perkembangan daging buah kelapa.

13 Bahaya Terlalu Sering Makan Mi Instan

Mi instan biasanya tersedia dalam bentuk kering atau basah dan sering dilengkapi dengan bumbu atau kuah dalam kemasan untuk menambah rasa.

11 Manfaat Rambutan bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung

Meskipun rambutan memiliki banyak manfaat, konsumsilah dalam jumlah wajar karena kandungan gulanya cukup tinggi. Bagi penderita diabetes atau kondisi tertentu, sebaiknya konsultasikan

10 Manfaat Buah Pala bagi Kesehatan, Bisa Mengatasi Bau Mulut

Buah pala memiliki ciri khas berupa bijinya yang digunakan sebagai rempah-rempah populer dalam masakan dan pengobatan tradisional.

7 Bahaya Minum Minuman Bersoda

Minuman ini sering kali juga mengandung gula, pemanis, pewarna, rasa, serta bahan pengawet. Soda biasanya dikonsumsi sebagai minuman penyegar atau pelengkap makanan.

9 Manfaat Cokelat bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Mood

Dalam bentuknya yang paling dasar, cokelat merupakan hasil dari fermentasi, pengeringan, pemanggangan, dan penggilingan biji kakao menjadi pasta kakao

14 Tips agar Cepat Tidur

Tidur sangat penting untuk kesehatan tubuh dan mental, karena memberi waktu bagi tubuh untuk pulih, memperbaiki jaringan yang rusak, serta memproses dan menyimpan memori.

12 Bahaya Sering Begadang

Biasanya, begadang dilakukan karena berbagai alasan, seperti bekerja, belajar, atau sekadar bersenang-senang, seperti menonton film atau bermain game.

9 Manfaat Semangka bagi Kesehatan, Baik untuk Mata

Buah ini terkenal karena rasanya yang manis, teksturnya yang berair, serta kemampuannya menyegarkan tubuh, terutama di cuaca panas.

9 Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Tekanan Darah

Nama ilmiahnya adalah Allium sativum. Bawang putih telah lama digunakan sebagai bumbu masakan dan obat tradisional di berbagai budaya.

9 Manfaat Wortel bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung

Wortel bisa dimakan mentah sebagai camilan, dimasak dalam sup atau tumisan, dijadikan jus, atau sebagai bahan dasar makanan lain seperti kue wortel.

13 Dampak Buruk Terlalu Sering Tidur

Tidur yang cukup itu sekitar 7-8 jam per malam sangat penting untuk kesehatan tubuh dan mental. Namun, tidur berlebihan justru dapat menimbulkan masalah yang lebih besar.

Profesor yang bukan Dosen

Empat Tahun Perang Ukraina: Risiko dari Perdamaian Transaksional yang Dipaksakan?

Mengawal Proses Seleksi Hakim Konstitusi dari Jalur Mahkamah Agung

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia