Jadwal Buka Puasa Semarang dan Sekitarnya Rabu, 19 Maret 2025

BULAN Suci Ramadan menjadi momen istimewa bagi umat Muslim untuk meningkatkan ibadah dan memperbanyak amalan. Memasuki hari ke-19 puasa Ramadan 1446 H pada Rabu, 19 Maret 2025, umat Islam di Semarang dan sekitarnya tentunya ingin mengetahui jadwal imsakiyah dan waktu berbuka puasa secara akurat.

Selain menahan lapar dan dahaga, Ramadan juga mengajarkan pengendalian diri serta meningkatkan kepedulian sosial. Berikut ini adalah jadwal buka puasa dan imsak untuk wilayah Semarang dan sekitarnya:

Baca juga : Jadwal Buka Puasa Hari Ini untuk Wilayah Jakarta dan Sekitarnya, Senin 10 Maret 2025

Jadwal Imsak dan Buka Puasa Semarang dan Sekitarnya

Kota Semarang

• Imsak: 04:18 WIB

• Subuh: 04:28 WIB

• Dzuhur: 11:49 WIB

  Baca juga : Jadwal Buka Puasa Semarang dan Sekitarnya, Senin 17 Maret 2025

• Ashar: 15:00 WIB

• Maghrib/Buka Puasa: 17:52 WIB

• Isya: 19:01 WIB

  Baca juga : Jadwal Buka Puasa untuk Wilayah Semarang dan Sekitarnya pada Jumat 14 Maret 2025

Kota Salatiga

• Imsak: 04:17 WIB

• Subuh: 04:27 WIB

• Dzuhur: 11:49 WIB

  Baca juga : Jadwal Buka Puasa Semarang dan Sekitarnya, Kamis 13 Maret 2025

• Ashar: 15:00 WIB

• Maghrib/Buka Puasa: 17:56 WIB

• Isya: 19:01 WIB

Kabupaten Kendal

• Imsak: 04:19 WIB

• Subuh: 04:29 WIB

• Dzuhur: 11:50 WIB

• Ashar: 15:00 WIB

• Maghrib/Buka Puasa: 17:54 WIB

• Isya: 19:02 WIB

Kabupaten Demak

• Imsak: 04:17 WIB

• Subuh: 04:27 WIB

• Dzuhur: 11:49 WIB

• Ashar: 14:58 WIB

• Maghrib/Buka Puasa: 17:52 WIB

• Isya: 19:00 WIB

Kabupaten Grobogan

• Imsak: 04:16 WIB

• Subuh: 04:26 WIB

• Dzuhur: 11:48 WIB

• Ashar: 14:58 WIB

• Maghrib/Buka Puasa: 17:51 WIB

• Isya: 18:59 WIB

Tabel lengkap jadwal buka Puasa Ramadan 2025 di Semarang

Tanggal	Hari	Waktu Buka Puasa
1 Maret 2025	Sabtu	18:16 WIB
2 Maret 2025	Minggu	18:16 WIB
3 Maret 2025	Senin	18:15 WIB
4 Maret 2025	Selasa	18:15 WIB
5 Maret 2025	Rabu	18:14 WIB
6 Maret 2025	Kamis	18:14 WIB
7 Maret 2025	Jumat	18:14 WIB
8 Maret 2025	Sabtu	18:13 WIB
9 Maret 2025	Minggu	18:13 WIB
10 Maret 2025	Senin	18:12 WIB
11 Maret 2025	Selasa	18:12 WIB
12 Maret 2025	Rabu	18:11 WIB
13 Maret 2025	Kamis	18:11 WIB
14 Maret 2025	Jumat	18:10 WIB
15 Maret 2025	Sabtu	18:10 WIB
16 Maret 2025	Minggu	18:09 WIB
17 Maret 2025	Senin	18:09 WIB
18 Maret 2025	Selasa	18:08 WIB
19 Maret 2025	Rabu	18:08 WIB
20 Maret 2025	Kamis	18:07 WIB
21 Maret 2025	Jumat	18:07 WIB
22 Maret 2025	Sabtu	18:07 WIB
23 Maret 2025	Minggu	18:06 WIB
24 Maret 2025	Senin	18:06 WIB
25 Maret 2025	Selasa	18:05 WIB
26 Maret 2025	Rabu	18:05 WIB
27 Maret 2025	Kamis	18:04 WIB
28 Maret 2025	Jumat	18:04 WIB
29 Maret 2025	Sabtu	18:03 WIB
30 Maret 2025	Minggu	18:03 WIB

Rekomendasi Menu Buka Puasa Sehat dan Lezat

Memilih makanan sehat saat berbuka puasa sangat penting untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh. Berikut beberapa rekomendasi menu buka puasa yang kaya nutrisi dan baik untuk tubuh:

1. Air Kelapa Muda

Air kelapa muda kaya akan elektrolit yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh setelah seharian berpuasa. Selain itu, air kelapa muda juga baik untuk kesehatan ginjal, asalkan dikonsumsi dalam bentuk asli tanpa tambahan gula.

2. Gado-Gado

Gado-gado merupakan makanan tradisional khas Indonesia yang kaya akan serat dan nutrisi. Berbagai jenis sayuran seperti kacang panjang, pare, taoge, labu siam, tahu, tempe, dan bayam memberikan asupan vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk tetap bugar.

3. Kurma

Kurma adalah buah yang identik dengan Ramadan. Kandungan nutrisi dalam kurma, seperti protein, vitamin, mineral, dan serat, membantu mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Kurma juga baik untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

4. Kentang Tumbuk (Mashed Potato)

Kentang tumbuk bisa menjadi alternatif pengganti nasi. Makanan ini tinggi serat, membantu menjaga kesehatan pencernaan, serta dapat mencegah penyakit jantung dan menjaga keseimbangan kadar kolesterol serta gula darah.

Dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, ibadah puasa dapat dijalani dengan lebih optimal dan tubuh tetap bugar sepanjang bulan Ramadan. (Rumah Sakit Mitra Keluarga/Bima Islam Kemenag/Z-10)