Jelita, Ini Diet GLP-1 yang Diprediksi akan Jadi Tren Tahun Depan

SAAT ini diet GLP-1 sedang marak diperbincangkan, bahkan digadang-gadang akan menjadi tren diet pada tahun depan. GLP-1 atau Glucagon-Like Peptide-1 sendiri merupakan jenis hormon pembawa pesan atau sinyal kimia alami yang secara alami dibuat oleh usus kecil sebagai respons terhadap makanan.

Hormon ini biasanya ada dalam obat Ozempic yang biasa direkomendasikan untuk penderita diabetes tipe 2 dan bisa juga untuk penderita obesitas. 

Dilansir dari laman National Kidney Foundation, diet GLP-1 merupakan kombinasi antara kebiasaan makan sehat dan aktivitas fisik yang dapat membantu menjaga kadar gula darah dan menurunkan berat badan. 

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa GLP-1 mungkin juga memiliki efek langsung dalam membantu ginjal agar tetap sehat.

Penelitian juga telah menunjukkan bahwa GLP-1 juga dapat membantu menurunkan peradangan pada ginjal dan/atau menghilangkan natrium ekstra dari tubuh. Penelitian lain menunjukkan bahwa GLP-1 membantu menurunkan tingkat rasio albumin-kreatinin urin (uACR) untuk orang dengan albuminuria, meskipun tidak sebanyak inhibitor SGLT2, inhibitor ACE/ARBs, atau nsMRAs.

GLP-1 menawarkan banyak manfaat kesehatan termasuk peningkatan glukosa darah (gula) dan kadar A1C dan penurunan berat badan. GLP-1 juga telah ditunjukkan dalam uji klinis untuk menurunkan risiko serangan jantung atau strok. (H-2)