Headline
Healing dalam Paduan Suara yang tak Saling Kenal

Nyanyi Bareng Jakarta (NBJ) terinspirasi dari komunitas serupa di luar negeri yang mewadahi orang bernyanyi bersama tanpa saling kenal.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Kemenag Benarkan Ada ASN yang Ditangkap Densus 88
TNI Tegaskan Pengamanan Rumah Jaksa Sesuai Aturan, Bukan Interven
KPK Pastikan Paspor Harun Masiku Sudah Dicabut
PN Sleman Nyatakan tak Berwenang Adili Kasus Ijazah Jokowi
Jembatan Putus, Penghulu Berenang Seberangi Sungai di Pasaman

Duduk Tegak Kurangi Depresi

Livescience/Ire/X-8
05/2/2017 07:11
Duduk Tegak Kurangi Depresi
(MI/Duta)

STUDI terkini dari Universitas Auckland, Selandia Baru, meng­ungkapkan duduk tegak dapat mengu­rangi de­pre­si ri­ngan hingga sedang.

Sebanyak 61 orang yang cenderung bungkuk, tanda depresi ri­ngan atau sedang, diteliti. Setengah dari mereka diminta duduk tegak, sedangkan setengahnya lagi bebas berposisi. Lalu, mereka diminta mengisi survei untuk mengukur suasana hati dan tingkat stres dengan menulis pidato selama 3 menit.

Hasilnya, kelompok yang duduk tegak lebih antusias, bersemangat, dan kuat atau tidak mudah lelah ketimbang kelompok lainnya. (Livescience/Ire/X-8)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Ricky
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved