Cegah Sakit Tenggorok dengan Povidone Iodine

Rasa tidak nyaman pada tenggorok seperti gatal atau terasa bengkak ­umumnya merupakan pertanda bahwa sakit tenggorokan akan mendera. Gangguan pada tenggorok itu umum diderita masyarakat dan dapat dipicu oleh berbagai penyebab, seperti alergi, gejala influenza, terpapar asap rokok, serta virus dan bakteri penyebab radang tenggorok. Rasa tidak nyaman itu dapat berkembang cepat menjadi rasa sakit hanya dalam 2-3 hari. Padahal, itu dapat dicegah dengan melakukan gargle (berkumur sampai rongga tenggorok) menggunakan cairan kumur yang mengandung zat povidone iodine.

Ketua Divisi Laring Faring Departemen Telinga Hidung dan Tenggorokan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia/Rumah Sakit Cipto Ma­ngunkusumo dr Syahrial M Hutauruk SpTHT-KL(K) menjelaskan sekitar 85% dari sakit tenggorok disebabkan kontaminasi bakteri dan virus. Pada kebanyakan kasus, virus dan bakteri itu juga merupakan penyebab influenza.
“Ketika gangguan tenggorok sudah mulai terasa, masyarakat dianjurkan menjaga kesehatan daerah tenggorok dengan gargle menggunakan cairan kumur antiseptik. Cara gargle yang benar adalah berkumur mulai dari rongga mulut sampai tenggorok ­selama 30 detik untuk mengurangi perkembangan dan penyebaran bakteri dan virus,” ujarnya pada ­diskusi kesehatan yang digelar Betadine Obat Kumur di Jakarta, Senin (1/11).

Syahrial menambahkan, infeksi pada tenggorok sering menular. Oleh karena itu, pencegahan persebarannya sangatlah penting untuk dilakukan. “Selain dengan gargle, sakit tenggorok juga dapat dihindari ­dengan giat menjaga kebersih­an seperti rutin mencuci tangan menggunakan sabun, menghindar menghabiskan waktu lama dengan orang yang sedang menderita sakit tenggorok maupun influenza, dan juga menjaga daya tahan tubuh dengan konsumsi makanan sehat dan seimbang.”

Antiseptik
Pada kesempatan sama, Educator and Trainer Mundipharma, Merry Sulastri, menjelaskan masyarakat banyak mengenal beragam cairan kumur. Namun, untuk mengatasi atau menghindari sakit tenggorok direkomendasikan cairan kumur yang mengandung antiseptik. “Berdasarkan hasil penelitian, cairan kumur antiseptik yang mengandung povidone iodine terbukti dapat mengurangi jumlah bakteri dan virus pada rongga mulut ­sebanyak 99,4% dengan efektivitas tinggi dan waktu singkat,” ­terangnya.

Berdasarkan penelitian, lanjutnya, povidone iodine lebih efektif jika dibandingkan dengan zat antiseptik lainnya seperti chlorexidine gluco­nate dengan efektivitas 59,7% maupun cetylpyridinium chloride yang memiliki efektivitas 97%. “Povidone iodine terbukti secara klinis dapat menghilangkan kuman penyebab sakit tenggorok secara efektif. Kami menganjurkan pada masyarakat untuk segera memakai cairan kumur yang mengandung povidone iodine ketika gejala sakit tenggorok mulai dirasa dengan cara berkumur dan gargle dengan benar sampai dengan tenggorok.” (*/H-3)