Headline
. AS kembali memundurkan waktu pemberlakuan tarif resiprokal menjadi 1 Agustus.
. AS kembali memundurkan waktu pemberlakuan tarif resiprokal menjadi 1 Agustus.
Penurunan permukaan tanah di Jakarta terus menjadi ancaman serius.
RAMADAN 1446 sudah memasuki hari kesembilan hari ini, Minggu (9/3). Berdasarkan jadwal dari Kementerian Agama, waktu Magrib di Jakarta pada hari ini jatuh pada pukul 18.12 WIB, yang menjadi penanda waktu berbuka bagi masyarakat setempat.
Selain Jakarta, beberapa wilayah di sekitarnya seperti Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi memiliki waktu berbuka yang hampir sama. Umat Muslim dianjurkan untuk mengikuti jadwal resmi guna menjaga kekhusyukan dalam menjalankan ibadah Ramadan.
Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama menjalani ibadah puasa, penting bagi kita untuk mencukupi kebutuhan cairan dengan menerapkan pola minum 2-4-2, yaitu
Mulailah waktu berbuka puasa dengan minum air putih untuk menggantikan cairan yang hilang setelah seharian berpuasa. Disarankan untuk mengonsumsi minimal dua gelas air, satu gelas saat adzan Maghrib dan satu gelas sebelum melaksanakan sholat Isya.
Setelah berbuka, teruslah minum air putih secara bertahap hingga menjelang tidur. Sebaiknya, konsumsi empat gelas air pada malam hari, dengan dua gelas saat makan malam dan dua gelas sebelum tidur. Mengonsumsi air sebelum dan sesudah makan dapat membantu melancarkan pencernaan serta memastikan tubuh tetap terhidrasi sepanjang malam.
Momen sahur sangat penting untuk mempersiapkan tubuh agar tetap bertenaga selama berpuasa. Oleh karena itu, pastikan untuk minum setidaknya dua gelas air putih: satu gelas saat bangun tidur dan satu gelas setelah makan sahur. Dengan cara ini, tubuh dapat mempertahankan cairan lebih lama dan mencegah dehidrasi.
Dengan memenuhi kebutuhan cairan selama puasa, tubuh Anda akan tetap segar, bugar, dan terhindar dari dehidrasi. Tentu saja, hal ini akan membuat ibadah puasa menjadi lebih lancar dan nyaman.
Selain mencukupi asupan cairan, tetaplah menerapkan gaya hidup sehat selama bulan Ramadan. Konsumsi makanan bergizi seimbang saat berbuka dan sahur, serta lakukan aktivitas fisik ringan agar tubuh tetap fit sepanjang hari. (Kemenkes/P-4)
Tidak hanya Surabaya, daerah sekitarnya seperti Sidoarjo, Gresik, dan Mojokerto juga akan berbuka hampir bersamaan.
Pada Bulan Ramadan ini, umat Muslim bukan hanya diajarkan untuk menahan lapar dan dahaga, tetapi bagaimana kita bisa mengendalikan emosional diri.
Berikut jadwal buka puasa kota Medan menurut Bimbingan Masyarakat Islam di situs Kementerian Agama.
Hari ini, Kamis, 29 Maret 2025, umat Muslim di Indonesia memasuki hari ke-29 bulan suci Ramadan 1446 H.
Ramadan 1446 H telah memasuki hari ke-29. Pada Sabtu, 29 Maret 2025, waktu magrib untuk wilayah Surabaya diperkirakan jatuh pada pukul 17:39 WIB.
Ramadan memasuki hari ke-29. Berikut jadwal buka puasa untuk wilayah Jakarta dan sekitarnya.
Memasuki hari ke-26 Ramadan 1446 H, umat Muslim di Jabodetabek semakin mendekati puncak ibadah di bulan suci
Jadwal buka puasa Jakarta dan sekitarnya, hari ini Sabtu 22 Maret 2025.
Berdasarkan jadwal dari Kementerian Agama, azan magrib di Jakarta akan berkumandang pada pukul 18.09 WIB, menandai waktu berbuka bagi masyarakat setempat.
Memasuki hari ke-14 Ramadan 1446 H, umat Muslim di Jabodetabek bersiap menutup hari dengan momen berbuka puasa.
Memasuki hari ke-13 Ramadan 1446 H, umat Muslim di Jabodetabek bersiap untuk berbuka puasa setelah menjalani ibadah sepanjang hari.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved