4 Langkah Mencegah Kanker Darah sejak Dini dengan Tepat

KANKER darah merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak hingga lansia. Meskipun penyebab pasti dari penyakit ini belum sepenuhnya dipahami, beberapa faktor seperti lingkungan, paparan radiasi, kebiasaan merokok, dan infeksi virus diketahui dapat meningkatkan risikonya.

Oleh karena itu, deteksi dini dan langkah-langkah pencegahan sangat penting dalam menurunkan risiko kanker darah.

Baca juga : Ingin Kulit Cerah? Kuncinya Pola Hidup Sehat

Dalam rangka meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya deteksi dini kanker darah, Parkway Cancer Centre menyelenggarakan media briefing bertajuk "Kanker Darah di Setiap Usia dan Tahapan Memahami Pengobatan yang Tepat". Acara ini diadakan pada Rabu, 5 Maret 2025, di MavSpace, Maverick Indonesia, Jakarta Selatan.

Media briefing ini membahas langkah-langkah pencegahan kanker darah, metode deteksi dini, serta inovasi terbaru dalam pengobatan kanker darah yang dapat membantu pasien mendapatkan perawatan yang lebih efektif.

Langkah Pencegahan Kanker Darah Sejak Dini

1. Terapkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat menjadi faktor utama dalam mencegah kanker darah. Berikut beberapa langkah yang bisa diterapkan:

Baca juga : BCA-AIA Dorong Masyarakat Jalankan Gaya Hidup Sehat

• Mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah

• Menghindari makanan tinggi lemak dan bahan pengawet

• Memastikan makanan yang dikonsumsi bersih dan matang sempurna

  Baca juga : Pneumonia Mengintai! Ketahui Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya Sekarang

• Menjaga berat badan ideal dengan pola makan sehat dan olahraga teratur

2. Hindari Paparan Zat Berbahaya

Paparan bahan kimia berbahaya dan radiasi dapat meningkatkan risiko kanker darah. Beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Tidak merokok, baik sebagai perokok aktif maupun pasif

  Baca juga : Tiga Fakta ASI, Turunkan Risiko Anak Terkena Kanker saat Dewasa

• Menghindari paparan radiasi yang tidak diperlukan

• Menggunakan alat pelindung diri saat bekerja di lingkungan dengan zat kimia berbahaya

3. Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Secara Rutin

Pemeriksaan darah berkala membantu mendeteksi perubahan pada sel darah lebih awal. Jika ditemukan indikasi tertentu, dokter dapat merekomendasikan biopsi sumsum tulang untuk diagnosis lebih akurat. Prosedur ini dilakukan dengan anestesi lokal dan relatif tidak menyakitkan.

4. Kenali Gejala Awal Kanker Darah

Gejala kanker darah sering kali disalahartikan sebagai penyakit ringan. Beberapa gejala yang patut diwaspadai antara lain:

• Demam berkepanjangan tanpa sebab yang jelas

• Kelelahan yang tidak biasa

• Sering terserang flu atau infeksi lainnya

• Kulit tampak pucat dan mengalami pendarahan atau lebam tanpa sebab

• Pembengkakan kelenjar getah bening

Jika mengalami gejala-gejala tersebut, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.

Opsi Pengobatan Kanker Darah

Jika kanker darah terdeteksi, ada berbagai metode pengobatan yang dapat diterapkan, seperti:

• Kemoterapi

• Radioterapi

• Terapi Target

• Terapi Sel CAR-T

Pilihan pengobatan akan disesuaikan dengan kondisi pasien agar mendapatkan hasil yang optimal. Keberhasilan terapi sangat bergantung pada seberapa dini penyakit ini terdeteksi.

Senior Consultant dan Haematologist di Parkway Cancer Centre, Dawn Mya Hae Tha, menekankan pentingnya deteksi dini dalam meningkatkan efektivitas pengobatan. 

"Banyak pasien baru menyadari bahwa mereka mengidap kanker darah setelah kondisinya sudah parah karena mengabaikan gejala awal," ujarnya.

Selain pengobatan medis, dukungan emosional dari keluarga dan lingkungan sekitar juga berperan penting dalam pemulihan pasien. Layanan pendampingan seperti yang disediakan oleh CanHOPE dapat membantu pasien dan keluarganya dalam menghadapi proses pengobatan dengan lebih baik.

Dengan kemajuan inovasi medis dan meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya deteksi dini, peluang kesembuhan bagi pasien kanker darah semakin besar. Oleh karena itu, setiap individu disarankan untuk menerapkan langkah-langkah pencegahan dan tidak mengabaikan gejala awal yang muncul.

Jangan tunggu hingga terlambat! Lindungi diri dan keluarga dengan menerapkan gaya hidup sehat serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

#KankerDarah #DeteksiDini #PencegahanKanker #HidupSehat