Berita Terbaru Gaya Hidup Sehat Hari Ini

Tips Adaptasi Puasa Ramadan bagi Pemula agar Tetap Bugar di Minggu Pertama

Makan pada saat sahur adalah kunci energi selama puasa.

Manfaat Puasa bagi Lansia: Menjaga Kesehatan Fisik, Mental, hingga Kualitas Hidup

Namun demikian, lansia dengan penyakit kronis tetap dianjurkan berkonsultasi dengan dokter sebelum berpuasa untuk penyesuaian obat dan pola makan.

Tak Perlu ke Gym, Rahasia Sehat Ternyata Cukup dengan 'Camilan Aktivitas' Harian

Malas ke gym? Pakar kesehatan Jo Blodgett bagikan tips 'activity snacking' untuk tingkatkan kebugaran lewat kebiasaan harian sederhana.

Dorong Masyarakat Miliki Kesehatan Fisik dan Finansial yang Seimbang

Terdapat filosofi yang serupa antara olahraga lari dan manajemen keuangan, yakni kedisplinan dan konsistensi.

Potensi Industri Kebugaran Indonesia Dinilai Meyakinkan

INDUSTRI kebugaran di Indonesia dinilai memiliki masa depan yang menjanjikan. Hal itu sejalan dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat di kalangan masyarakat.

Lawan GERD di Usia Muda, Kuncinya Ada di Gaya Hidup Sehat

GERD merupakan kondisi gangguan pencernaan kronis yang terjadi saat asam lambung naik kembali ke kerongkongan (esofagus) secara berulang. 

G ONE Seaweed Hadirkan Inovasi Produk Makanan Berbasis Rumput Laut

Meningkatnya kesadaran masyarakat Indonesia terhadap pentingnya gaya hidup sehat dan berkelanjutan jadi salah satu alasan diluncurkannya G ONE Seaweed, produk yang siap langsung dimakan.

Ingin Umur Lebih Panjang? Studi Ungkap Perubahan Kecil Ini Bisa Beri Tambahan Usia

Riset terbaru menunjukkan tambahan 5 menit tidur dan 2 menit olahraga harian dapat memperpanjang usia. 

Kemal Palevi yang Pilih Kopi Hitam tanpa Gula, Apa Manfaatnya?

Menginjak usia 36 tahun, aktor dan komika Kemal Palevi mulai memprioritaskan gaya hidup sehat, terutama dalam memilih asupan kafein.

Ini Rumus Hidup Panjang ala Ilmuwan: Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Tubuh Lebih Awet

Ilmuwan mengungkap rumus usia panjang bukan dari cara instan, melainkan kebiasaan konsisten seperti aktivitas fisik, pola makan sehat, dan menjaga kesehatan usus.

8 Kebiasaan Sepele diam-diam Merusak Ginjal

Ginjal bisa rusak tanpa gejala awal. Simak 8 kebiasaan sehari-hari yang diam-diam merusak fungsi ginjal menurut pakar kesehatan.

Gen Z dan Milenial Rentan Terkena Stroke, Gaya Hidup Jadi Faktor Risiko

Data Kementerian Kesehatan menunjukkan stroke masih menjadi penyebab utama kecacatan dan kematian di Indonesia. Prevalensi stroke berada di kisaran 8,3 per 1.000 penduduk

5 Kebiasaan Harian yang Baik untuk Kesehatan Jantung

Simak tips mudah menjaga kesehatan jantung, guna cegah dari berbagai penyakit serius.

Ajang Il Festino 2025 Dorong Laju Sport Tourism

GELARAN Maybank Cycling Series (MCS) Il Festino 2025 di Yogyakarta resmi ditutup.

Pasien Bedah Liposuction Diingatkan Agar Terapkan Gaya Hidup Sehat

Liposuction tidak bisa menggantikan gaya hidup yang sehat seperti makan makanan teratur, diet yang baik, rendah lemak, tinggi protein.

ODHA Rentan IMS: Ketahui Penyebab dan Cara Berhubungan Seksual yang Aman

Orang yang hidup dengan HIV (ODHA) memiliki risiko lebih tinggi terkena infeksi menular seksual (IMS). Selain berdampak langsung pada kesehatan.

6 Minuman Tidak Sehat yang Sering Diminum Setiap Hari, Waspadai Risikonya

Banyak minuman populer ternyata tinggi gula dan kalori. Dari soda hingga milkshake, konsumsi berlebihan dapat memicu obesitas, diabetes, dan gangguan jantung.

5 Rekomendasi Smartwatch GPS Terjangkau di Bawah Rp2 Juta

Di era gaya hidup sehat yang semakin populer, kebutuhan akan smartwatch dengan fitur GPS semakin meningkat. Berikut rekomendasi smartwatch terbaik dengan harga di bawah Rp2 jutaan.

Gaya Hidup Sehat Jadi Tren Baru, Kompetisi Kebugaran Kian Diminati Anak Muda

Tren gaya hidup sehat di Indonesia terus berkembang, tidak lagi hanya soal olahraga rutin di gym, tetapi juga meluas menjadi aktivitas berbasis komunitas dan kompetisi.

Komitmen Dukung Gaya Hidup Aktif dan Sehat dengan Selenggarakan Senam Sehat Zumba

SEBAGAI wujud komitmen untuk mendukung gaya hidup aktif dan sehat di tengah masyarakat, Holywings Peduli kembali menyelenggarakan kegiatan Senam Sehat Zumba.

No Tax for Knowledge Supaya Pers tak Mingkem

Satu Abad NU: Perempuan sebagai Penyangga Moral, bukan sekadar Simbol

Politik Anggaran Pendidikan

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia