NEWSTICKER

Ahok Bingung Dasar Hitungan Kerugian Rp285 T

Kasus Korupsi Pertamina, Ahok: Periksa Presiden

Gara-Gara Jokowi, Pertamina Batal Untung Rp100,57 T

Dugaan Intervensi, Ahok Mengaku tak Kenal Rizal Chalid

Lapangan Golf Tempat Negosiasi Minyak Paling Murah

5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Ibu Hamil

Reynaldi Andrian

10/3/2024 20:15

5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Ibu Hamil — Ilustrasi, berikut manfaat buah markisa untuk kesehatan ibu hamil yang baik dikonsumsi rutin(freepik)

BERIKUT manfaat buah markisa untuk ibu hamil yang baik bagi kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi markisa secara rutin mampu memperkuat kandungan ibu hamil.

Bahkan, kesehatan sang buah hati pun bisa terjaga.

Baca juga : 7 Manfaat Kurma bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Ibu Hamil

Buah markisa bisa diolah dengan berbagai macam sajian, bahkan minuman.

Berikut lima manfaat buah markisa:

1. Untuk kesehatan jantung

Baca juga : Perempuan Indonesia Diajak Peduli ASI Berkualitas

Manfaat yang pertama baik untuk kesehatan jantung pada ibu hamil.

Buah markisa memiliki kandungan kalium yang cukup besar.

Manfaat markisa bisa melancarkan sirkulasi darah menuju jantung.

Baca juga : 7 Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan Tubuh

Maka dari itu dengan mengkonsumsi buah markisa, kesehatan ibu hamil dan buah hati akan terjaga.

2. Mengatasi masalah pernafasan

Dalam kandungannya markisa memiliki ekspektoran yang baik untuk kesehatan.

Baca juga : 5 Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan Tubuh, bisa Atasi Penyakit Kronis

Selain itu dalam kandungannya terdapat biflavoid.

Kandungan tersebut sangat baik untuk pernafasan.

3. Mengobati nyeri sendi

Baca juga : 6 Manfaat Pisang untuk Kesehatan, Ibu Hamil Harus Makan ini

Dengan mengkonsumsi markisa, sendi ibu hamil akan semakin kuat.

Biasanya ibu hamil selalu mengalami nyeri pada sendi.

Terutama dikonsumsi untuk ibu hamil saat trimaser terakhir.

Baca juga : 11 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan Tubuh, baik Dikonsumsi untuk Ibu Hamil

4. Mengatasi tekanan darah

Kandungan kalium di dalam buah markisa sanhatlah tinggi.

Sehingga kandungan tersebut sangat baik untuk ibu hamil.

Baca juga : Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, bisa Meredakan Infeksi Vagina

Tekanan darah pada ibu hamil akan dikontrol dengan kandungan yang ada di dalam markisa.

5. Menjaga mesehatan mata

Buah markisa mengandung vitamin A.

Baca juga : Harus Tahu! Ini Manfaat Makan Bayam untuk Kesehatan Tubuh

Tak hahya penyakit kronis manfaat markisa ini.

Ternyata manfaatnya untuk ibu hamil sangatlah banyak.

Terutama untuk kesehatan mata dan jantung. (Z-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

11 Manfaat Markisa untuk Kesehatan, Bisa Melancarkan Pencernaan
02/12/2025 16:03
Untuk mengonsumsinya, bisa dimakan langsung, dibuat jus, es buah, atau campuran smoothie. Hindari menambahkan gula berlebihan agar manfaatnya tetap optimal
11 Manfaat Markisa bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Stres
02/9/2025 16:09
Markisa termasuk dalam keluarga Passifloraceae dan banyak tumbuh di daerah tropis maupun subtropis. Di Indonesia, markisa cukup populer terutama di daerah dataran tinggi
9 Manfaat Buah Markisa bagi Kesehatan, Baik untuk Mata
03/10/2024 18:15
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang dimiliki, buah markisa adalah pilihan yang baik untuk menambah variasi dalam pola makan sehat. Selalu pastikan untuk mengonsumsi buah-buahan
Di Medan, Sandiaga Uno Beri Pelatihan Produk Turunan Buah Markisa
21/9/2022 13:20
MENPAREKRAF Sandiaga Uno menghadiri pelatihan ciptakan produk urunan membuat selai markisa di Pendopo Khadijah, Medan, kemarin. Pelatihan ini diikuti ratusan masyarakat di Kota Medan.
Ini Alasan Cinta laura Gunakan Alat Musik Tradisional di Lagu Markisa
04/9/2021 12:11
Pada lagu terbarunya, Cinta memasukkan unsur kecapi dan sarunai dari Minang, saluang, sape, dan vokal Kalimantan, kendang Sunda serta kendang dangdut.
Tok! MK Putuskan Penyakit Kronis Kini Masuk Kategori Disabilitas
02/3/2026 15:02
Kabar baik! MK putuskan penyakit kronis kini bisa masuk kategori disabilitas. Simak syarat asesmen medis dan prinsip pilihan sukarela dalam Putusan MK No. 130/2025.
Ini Fakta Kandungan Minyak Sawit yang Jarang Diketahui Publik
01/3/2026 22:20
Minyak sawit sering dianggap berbahaya. Simak fakta ilmiah tentang komposisi lemak, risiko kanker, obesitas, dan kesehatan jantung yang jarang diketahui publik.
7 Alasan Tidur Cukup Sama Pentingnya dengan Makan Sehat dan Olahraga
27/2/2026 12:58
Tidur cukup bukan sekadar istirahat. Ini 7 manfaat tidur berkualitas bagi kesehatan tubuh dan mental.
Kemenkes: Indonesia Kekurangan 92 Ribu Dokter, Luncurkan Program Spesialis Berbasis RS
25/2/2026 19:03
Dirjen Kesehatan Lanjutan Kemenkes Azhar Jaya menyebut Indonesia kekurangan 92 ribu dokter dan meluncurkan program pendidikan spesialis hospital based.
7 Gerakan Simpel Meredakan Nyeri Punggung Bawah
21/2/2026 12:01
KEBIASAAN kurang bergerak atau duduk terlalu lama saat bekerja alasan mengapa bahu, leher, atau punggung terasa sakit. 7 gerakan peregangan meredakan punggung bawah.
Pendekatan Komunitas Dinilai Efektif Perkuat Ekosistem Wellness
21/2/2026 09:39
Peran brand dalam sektor kesehatan terus berkembang seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya gaya hidup sehat.

LOAD MORE

Opini

Menulis: Fondasi Pendidikan
02/3/2026 05:10
Memaknai Pentingnya Tes Kemampuan Akademik
02/3/2026 05:05
Manusia Rohani
27/2/2026 14:42

LOAD MORE

Kolom Pakar

Menakar Arah Revisi UU Pemilu
02/3/2026 05:00
Menenun Masa Depan di antara Tarif dan Modal Global
23/2/2026 05:00
Refungsionalisasi Kawasan Hutan sebagai Momentum Transisi Agroindustri 7.0
16/2/2026 05:05

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved