NEWSTICKER

Kemenag Benarkan Ada ASN yang Ditangkap Densus 88

TNI Tegaskan Pengamanan Rumah Jaksa Sesuai Aturan, Bukan Interven

KPK Pastikan Paspor Harun Masiku Sudah Dicabut

PN Sleman Nyatakan tak Berwenang Adili Kasus Ijazah Jokowi

Jembatan Putus, Penghulu Berenang Seberangi Sungai di Pasaman

5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Ibu Hamil

Reynaldi Andrian

10/3/2024 20:15

5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Ibu Hamil — Ilustrasi, berikut manfaat buah markisa untuk kesehatan ibu hamil yang baik dikonsumsi rutin(freepik)

BERIKUT manfaat buah markisa untuk ibu hamil yang baik bagi kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi markisa secara rutin mampu memperkuat kandungan ibu hamil.

Bahkan, kesehatan sang buah hati pun bisa terjaga.

Baca juga : 7 Manfaat Kurma bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Ibu Hamil

Buah markisa bisa diolah dengan berbagai macam sajian, bahkan minuman.

Berikut lima manfaat buah markisa:

1. Untuk kesehatan jantung

Baca juga : Perempuan Indonesia Diajak Peduli ASI Berkualitas

Manfaat yang pertama baik untuk kesehatan jantung pada ibu hamil.

Buah markisa memiliki kandungan kalium yang cukup besar.

Manfaat markisa bisa melancarkan sirkulasi darah menuju jantung.

Baca juga : 7 Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan Tubuh

Maka dari itu dengan mengkonsumsi buah markisa, kesehatan ibu hamil dan buah hati akan terjaga.

2. Mengatasi masalah pernafasan

Dalam kandungannya markisa memiliki ekspektoran yang baik untuk kesehatan.

Baca juga : 5 Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan Tubuh, bisa Atasi Penyakit Kronis

Selain itu dalam kandungannya terdapat biflavoid.

Kandungan tersebut sangat baik untuk pernafasan.

3. Mengobati nyeri sendi

Baca juga : 6 Manfaat Pisang untuk Kesehatan, Ibu Hamil Harus Makan ini

Dengan mengkonsumsi markisa, sendi ibu hamil akan semakin kuat.

Biasanya ibu hamil selalu mengalami nyeri pada sendi.

Terutama dikonsumsi untuk ibu hamil saat trimaser terakhir.

Baca juga : 11 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan Tubuh, baik Dikonsumsi untuk Ibu Hamil

4. Mengatasi tekanan darah

Kandungan kalium di dalam buah markisa sanhatlah tinggi.

Sehingga kandungan tersebut sangat baik untuk ibu hamil.

Baca juga : Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, bisa Meredakan Infeksi Vagina

Tekanan darah pada ibu hamil akan dikontrol dengan kandungan yang ada di dalam markisa.

5. Menjaga mesehatan mata

Buah markisa mengandung vitamin A.

Baca juga : Harus Tahu! Ini Manfaat Makan Bayam untuk Kesehatan Tubuh

Tak hahya penyakit kronis manfaat markisa ini.

Ternyata manfaatnya untuk ibu hamil sangatlah banyak.

Terutama untuk kesehatan mata dan jantung. (Z-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

9 Manfaat Buah Markisa bagi Kesehatan, Baik untuk Mata
03/10/2024 18:15
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang dimiliki, buah markisa adalah pilihan yang baik untuk menambah variasi dalam pola makan sehat. Selalu pastikan untuk mengonsumsi buah-buahan
Di Medan, Sandiaga Uno Beri Pelatihan Produk Turunan Buah Markisa
21/9/2022 13:20
MENPAREKRAF Sandiaga Uno menghadiri pelatihan ciptakan produk urunan membuat selai markisa di Pendopo Khadijah, Medan, kemarin. Pelatihan ini diikuti ratusan masyarakat di Kota Medan.
Ini Alasan Cinta laura Gunakan Alat Musik Tradisional di Lagu Markisa
04/9/2021 12:11
Pada lagu terbarunya, Cinta memasukkan unsur kecapi dan sarunai dari Minang, saluang, sape, dan vokal Kalimantan, kendang Sunda serta kendang dangdut.
Lagu Terbaru Cinta Laura Tonjolkan Sisi Indonesia
04/9/2021 06:46
"Saat menulis lagu ini, aku sedang mencari kata yang bisa menggambarkan rasa semangat dan yang terbayang adalah buah markisa."
Prabowo Disebut Berhasil Memperkuat Sektor Pendidikan, Kesehatan, hingga Ketahanan Pangan
15/8/2025 22:13
PRESIDEN Prabowo Subianto dinilai sudah berhasil menunjukkan keseriusan alam memperkuat fondasi pembangunan manusia Indonesia melalui bidang pendidikan, kesehatan, dan ketahanan pangan.
Rumah Sakit ini Perluas Jangkauan di Pulau Jawa
15/8/2025 20:22
RUMAH Sakit Brawijaya berencana memperluas jangkauan layanan ke Pulau Jawa, bahkan daerah di luar Pulau Jawa di masa depan.
Atlet Esports Perlu Gaya Hidup Sehat demi Karier Panjang
14/8/2025 22:44
KESADARAN menjaga fisik dan kesehatan dinilai menjadi hal penting bagi atlet esports untuk mencegah cedera dan menjaga karier tetap panjang.
5 Buah yang Bisa Turunkan Risiko Kanker
14/8/2025 10:19
Mengonsumsi beragam buah setiap hari tak hanya memanjakan lidah, tapi juga memberi banyak manfaat kesehatan, termasuk menurunkan risiko terkena kanker.
Alat Tes Tiga-in-Satu Tanpa Kode Pertama Dirilis di Indonesia
14/8/2025 09:49
Saat ini, penjualan alat kesehatan rumah tangga di Indonesia tumbuh pesat dengan laju 13,6% per tahun, dengan glucometer menguasai lebih dari 40% pasar.
Menteri LH Perkuat Komitmen Indonesia Mengakhiri Polusi Plastik
13/8/2025 21:56
KEMENTERIAN Kementerian Lingkungan Hidup/Badan Pengendalian Lingkungan Hidup (KLH/BPLH) menegaskan komitmennya dalam mengatasi polusi plastik pada forum internasional.

LOAD MORE

Opini

Politik Jalan Tengah
15/8/2025 17:58
Negara dari Pinggiran
15/8/2025 17:45
Indonesia Emas 2045 dan Resiliensi UMKM Indonesia
15/8/2025 09:19

LOAD MORE

Kolom Pakar

Fisika dan Teknologi Kuantum: Saatnya Melompat ke Masa Depan
11/8/2025 05:00
Pemerintah Israel Hadapi Bencana Politik
04/8/2025 05:00
Dalil Keberatan atas Putusan Vonis Pidana Korupsi Importasi Gula dan Peluang Bebasnya Tom Lembong
28/7/2025 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved