NEWSTICKER

Penjelasan KPK soal Status Hukum Bupati Pati Sudewo

OTT Wali Kota Madiun, Pengamat: Modus Fee Proyek Timbal Balik Izi

Pukat UGM Nilai Digitalisasi Pengadaan belum Mampu Cegah Korupsi

OTT Wali Kota Madiun, Sekda Ikut Diperiksa

OTT KPK di Pati, Sejumlah Pejabat Daerah Ditangkap

5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Ibu Hamil

Reynaldi Andrian

10/3/2024 20:15

5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Ibu Hamil — Ilustrasi, berikut manfaat buah markisa untuk kesehatan ibu hamil yang baik dikonsumsi rutin(freepik)

BERIKUT manfaat buah markisa untuk ibu hamil yang baik bagi kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi markisa secara rutin mampu memperkuat kandungan ibu hamil.

Bahkan, kesehatan sang buah hati pun bisa terjaga.

Baca juga : 7 Manfaat Kurma bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Ibu Hamil

Buah markisa bisa diolah dengan berbagai macam sajian, bahkan minuman.

Berikut lima manfaat buah markisa:

1. Untuk kesehatan jantung

Baca juga : Perempuan Indonesia Diajak Peduli ASI Berkualitas

Manfaat yang pertama baik untuk kesehatan jantung pada ibu hamil.

Buah markisa memiliki kandungan kalium yang cukup besar.

Manfaat markisa bisa melancarkan sirkulasi darah menuju jantung.

Baca juga : 7 Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan Tubuh

Maka dari itu dengan mengkonsumsi buah markisa, kesehatan ibu hamil dan buah hati akan terjaga.

2. Mengatasi masalah pernafasan

Dalam kandungannya markisa memiliki ekspektoran yang baik untuk kesehatan.

Baca juga : 5 Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan Tubuh, bisa Atasi Penyakit Kronis

Selain itu dalam kandungannya terdapat biflavoid.

Kandungan tersebut sangat baik untuk pernafasan.

3. Mengobati nyeri sendi

Baca juga : 6 Manfaat Pisang untuk Kesehatan, Ibu Hamil Harus Makan ini

Dengan mengkonsumsi markisa, sendi ibu hamil akan semakin kuat.

Biasanya ibu hamil selalu mengalami nyeri pada sendi.

Terutama dikonsumsi untuk ibu hamil saat trimaser terakhir.

Baca juga : 11 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan Tubuh, baik Dikonsumsi untuk Ibu Hamil

4. Mengatasi tekanan darah

Kandungan kalium di dalam buah markisa sanhatlah tinggi.

Sehingga kandungan tersebut sangat baik untuk ibu hamil.

Baca juga : Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, bisa Meredakan Infeksi Vagina

Tekanan darah pada ibu hamil akan dikontrol dengan kandungan yang ada di dalam markisa.

5. Menjaga mesehatan mata

Buah markisa mengandung vitamin A.

Baca juga : Harus Tahu! Ini Manfaat Makan Bayam untuk Kesehatan Tubuh

Tak hahya penyakit kronis manfaat markisa ini.

Ternyata manfaatnya untuk ibu hamil sangatlah banyak.

Terutama untuk kesehatan mata dan jantung. (Z-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

11 Manfaat Markisa untuk Kesehatan, Bisa Melancarkan Pencernaan
02/12/2025 16:03
Untuk mengonsumsinya, bisa dimakan langsung, dibuat jus, es buah, atau campuran smoothie. Hindari menambahkan gula berlebihan agar manfaatnya tetap optimal
11 Manfaat Markisa bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Stres
02/9/2025 16:09
Markisa termasuk dalam keluarga Passifloraceae dan banyak tumbuh di daerah tropis maupun subtropis. Di Indonesia, markisa cukup populer terutama di daerah dataran tinggi
9 Manfaat Buah Markisa bagi Kesehatan, Baik untuk Mata
03/10/2024 18:15
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang dimiliki, buah markisa adalah pilihan yang baik untuk menambah variasi dalam pola makan sehat. Selalu pastikan untuk mengonsumsi buah-buahan
Di Medan, Sandiaga Uno Beri Pelatihan Produk Turunan Buah Markisa
21/9/2022 13:20
MENPAREKRAF Sandiaga Uno menghadiri pelatihan ciptakan produk urunan membuat selai markisa di Pendopo Khadijah, Medan, kemarin. Pelatihan ini diikuti ratusan masyarakat di Kota Medan.
Ini Alasan Cinta laura Gunakan Alat Musik Tradisional di Lagu Markisa
04/9/2021 12:11
Pada lagu terbarunya, Cinta memasukkan unsur kecapi dan sarunai dari Minang, saluang, sape, dan vokal Kalimantan, kendang Sunda serta kendang dangdut.
Waspada Superflu, Edukasi dan Deteksi Dini Jadi Kunci Pencegahan
19/1/2026 14:12
Ancaman super flu, infeksi saluran pernapasan akibat virus influenza dengan gejala yang lebih berat dibanding flu biasa, kian menjadi perhatian.
Edukasi agar Anak Berani ke Dokter lewat Buku
16/1/2026 18:58
Buku berjudul Mika & Maka: Berani ke Dokter karya kolaborasi Karen Nijsen dan Maria Ardelia menghadirkan kisah yang disampaikan secara hangat dan mudah dipahami agar anak takut ke dokter
Benarkah Golongan Darah O Lebih Aman dari Serangan Jantung? Berikut Penjelasannya
15/1/2026 23:58
Siapa sangka, golongan darah ternyata ikut berkaitan dengan risiko serangan jantung. Ini bukan mitos kesehatan.
Adopsi Bedah Robotik Jadi Jawaban Keterbatasan Subspesialis dan Kasus Kompleks
15/1/2026 21:07
Dengan teknologi bedah robotik, standar perawatan bedah tidak lagi dibatasi oleh jarak geografis, melainkan ditentukan oleh kualitas keahlian dan presisi teknologi.
Samosir Bidik Peningkatan Fasilitas Kesehatan Demi Dukung Danau Toba Jadi Destinasi Super Prioritas
15/1/2026 09:18
Bupati Samosir Vandiko Gultom mengusulkan peningkatan daya dukung fasilitas kesehatan di Samosir agar sejalan dengan statusnya sebagai Kawasan Strategis Pariwisata Nasional (KSPN).
Tren Makanan Kukus: Gaya Hidup Sehat dengan Kearifan Pangan Lokal
11/1/2026 10:03
Pilihan mengolah pangan dengan cara dikukus membawa dampak signifikan bagi kesehatan tubuh.

LOAD MORE

Opini

Isra Mikraj Menjawab Krisis Konten Media Sosial
20/1/2026 05:10
Memberantas Kemiskinan Ekstrem hingga 0%
20/1/2026 05:05
BRICS+ Adang Ancaman Trump-Netanyahu
20/1/2026 05:00

LOAD MORE

Kolom Pakar

Program Hospital Base: Nama Baru, Isi Lama
19/1/2026 05:00
Pilkada, Langsung Vs Perwakilan
12/1/2026 05:00
Izin, Bencana, dan Konflik Sosial di 2026
05/1/2026 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved