NEWSTICKER

Hati-Hati Sikapi Tawaran Investasi Microsoft

Hiperkolesterol Bisa Perparah Gejala Menopause

UU Pemilu Lahirkan Penyelenggara yang Lemah

Kolaborasi Pesan Kemanusiaan dan AI Berbuah Apresiasi

Ini Ciri-Ciri Ibu Hamil yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, bisa Meredakan Infeksi Vagina

Reynaldi Andrian

26/2/2024 18:56

Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, bisa Meredakan Infeksi Vagina — Ilustrasi, berikut manfaat makan yogurt bagi kesehatan, dengan mengkonsumsinya ternyata berhasiat untu menyehatkan vagina (freepik)

BERIKUT manfaat makan yogurt untuk kesehatan tubuh, yang dimana bisa mengatasi masalah penyakit-penyakit kronos dan intim.

Yogurt adalah dessert dari fermentasi susu yang memiliki rasa asam.

Umumnya, yogurt dikonsumsi untuk orang diet.

Baca juga : Harus Tahu! Ini Manfaat Makan Bayam untuk Kesehatan Tubuh

Namun, ternyata yogurt memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Manfaat yang pertama, yogurt bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Dalam kandungannya yogurt terdapat zinc, magnesium dan selenium.

Baca juga : Nutrisinya Lebih Banyak dari Salmon, ini Manfaat Makan Ikan Lele untuk Kesehatan

Bahkan, di dalam yogurt juga terdapat vitamin D yang bagus untuk imunitas tubuh.

Selanjutnya, yogurt bisa meningkatkan kesehatan tulang.

Yogurt memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi.

Baca juga : 10 Manfaat Mengonsumsi Tomat Setiap Hari

Sehingga kesehatan tulang dan gigi kalian bisa terjaga.

Bahkan, yogurt juga bisa mengatasi masalah penyakit kronis, seperti kanker, jantung dan otak.

Lalu, yogurt juga bisa meredakan infeksi pada vagina.

Baca juga : Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh, bisa Menjadi Obat Diet

Selain bisa dikonsumsi untuk diet, yogurt ternyata memiliki manfaat lainnya.

Yogurt bisa meredakan infeksi jamur pada vagina.

Biasanya wanita yang mengalami hal tersebut akan mengkonsumis yogurt secara rutin.

Yogurt ini baik dikonsumsi sehari satu satau dua kali.

Agar pencernaan dan kesehatan tubuh bisa lebih baik. (Z-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

Ini Penggunaan Yogurt dan Keju yang Tepat di MPASI
12/6/2025 05:46
Yogurt dalam bentuk minuman hanya bisa dikonsumsi oleh anak berusia di atas satu tahun.
Waspada Yogurt Manis: Sarapan ‘Sehat’ yang Bisa Picu Risiko Jantung
20/4/2025 11:37
Meski dikenal sebagai sumber probiotik yang baik untuk pencernaan, konsumsi yogurt manis secara rutin justru dapat membahayakan kesehatan jantung.
6 Cara Alami Mencegah Kanker Usus Besar, Salah Satunya dengan Konsumsi Yogurt
13/4/2025 12:15
Yogurt bukan hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan saluran cerna.
Seimbangkan Mikrobioma Usus, Yogurt Turunkan Risiko Terkena Kanker Usus Besar
13/4/2025 09:18
Orang yang mengonsumsi dua atau lebih porsi yogurt setiap minggu menunjukkan tingkat risiko kanker usus besar yang lebih rendah.
Rutin Konsumsi Yogurt Bisa Kurangi Risiko Kanker Usus Besar, Ini Penjelasan Ilmiahnya
08/4/2025 09:45
Penelitian terbaru dari Mass General Brigham menunjukkan mengonsumsi yogurt secara rutin dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker usus besar, khususnya kanker kolon proksimal.
13 Manfaat Yogurt untuk Kesehatan: Dari Memperkuat Tulang Hingga Turunkan Risiko Kanker
13/2/2025 10:29
Yogurt tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Kandungan probiotik, kalsium, vitamin D, dan nutrisi lainnya menjadikannya makanan yang baik.
5 Penyakit Kuno yang Masih Mengancam Kesehatan di Indonesia
12/6/2025 13:05
Beberapa penyakit kuno seperti Rabies, Trakoma, Kusta, TBC, dan Malaria masih menjadi masalah kesehatan serius di Indonesia.
Bahaya Kontaminasi Silang: Mengapa Talenan Sayur dan Daging Harus Dipisah
10/6/2025 12:43
Menggunakan talenan yang sama untuk sayur dan daging bisa menyebabkan kontaminasi silang berbahaya seperti Salmonella. Simak tips mencegahnya berikut.
Ini Risiko dari Satu Batang Rokok
10/6/2025 09:26
Kebiasaan merokok biasanya diawali hanya dengan satu batang rokok tapi akan ada banyak resiko yang mengikuti setelahnya.
Ukur Tekanan Darah secara Rutin untuk Cegah Strok dan Penyakit Jantung
09/6/2025 09:18
Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, mengungkapkan pentingnya untuk mengukur tekanan darah secara rutin.
Ini Empat Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan
06/6/2025 10:04
Jambu biji mengandung sejumlah nutrisi yang bisa mengatasi atau membantu permasalahan kesehatan.
Jalin Kerja Sama, BPJS Kesehatan dan HIRA Siap Optimalksan Sistem Jaminan Kesehatan
22/2/2024 15:09
Adapun ruang lingkup kerja sama yang dilakukan yaitu pengembangan sistem klaim digital dan pengembangan sistem pembayaran kepada seluruh fasilitas kesehatan.

LOAD MORE

Opini

Dilema Relasi Gender di Arab Saudi
13/6/2025 05:00
Born to Rule: Prabowo, Sumitro, dan Takdir Sejarah
12/6/2025 05:00
Lemahnya Perlindungan Konsumen
11/6/2025 05:10

LOAD MORE

Kolom Pakar

Fatamorgana Sawit Indonesia Emas 2045
09/6/2025 05:00
Feminisme Pancasila: Paham Lokal Nusantara
02/6/2025 05:00
Menyulam Risiko, Membaca Dunia: di Balik Narasi Tarif Trump
26/5/2025 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
26/11/2023 23:37

LOAD MORE

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved