NEWSTICKER

Ahok Bingung Dasar Hitungan Kerugian Rp285 T

Kasus Korupsi Pertamina, Ahok: Periksa Presiden

Gara-Gara Jokowi, Pertamina Batal Untung Rp100,57 T

Dugaan Intervensi, Ahok Mengaku tak Kenal Rizal Chalid

Lapangan Golf Tempat Negosiasi Minyak Paling Murah

Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, bisa Meredakan Infeksi Vagina

Reynaldi Andrian

26/2/2024 18:56

Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, bisa Meredakan Infeksi Vagina — Ilustrasi, berikut manfaat makan yogurt bagi kesehatan, dengan mengkonsumsinya ternyata berhasiat untu menyehatkan vagina (freepik)

BERIKUT manfaat makan yogurt untuk kesehatan tubuh, yang dimana bisa mengatasi masalah penyakit-penyakit kronos dan intim.

Yogurt adalah dessert dari fermentasi susu yang memiliki rasa asam.

Umumnya, yogurt dikonsumsi untuk orang diet.

Baca juga : Harus Tahu! Ini Manfaat Makan Bayam untuk Kesehatan Tubuh

Namun, ternyata yogurt memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Manfaat yang pertama, yogurt bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Dalam kandungannya yogurt terdapat zinc, magnesium dan selenium.

Baca juga : Nutrisinya Lebih Banyak dari Salmon, ini Manfaat Makan Ikan Lele untuk Kesehatan

Bahkan, di dalam yogurt juga terdapat vitamin D yang bagus untuk imunitas tubuh.

Selanjutnya, yogurt bisa meningkatkan kesehatan tulang.

Yogurt memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi.

Baca juga : 10 Manfaat Mengonsumsi Tomat Setiap Hari

Sehingga kesehatan tulang dan gigi kalian bisa terjaga.

Bahkan, yogurt juga bisa mengatasi masalah penyakit kronis, seperti kanker, jantung dan otak.

Lalu, yogurt juga bisa meredakan infeksi pada vagina.

Baca juga : Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh, bisa Menjadi Obat Diet

Selain bisa dikonsumsi untuk diet, yogurt ternyata memiliki manfaat lainnya.

Yogurt bisa meredakan infeksi jamur pada vagina.

Biasanya wanita yang mengalami hal tersebut akan mengkonsumis yogurt secara rutin.

Yogurt ini baik dikonsumsi sehari satu satau dua kali.

Agar pencernaan dan kesehatan tubuh bisa lebih baik. (Z-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

Ini Penggunaan Yogurt dan Keju yang Tepat di MPASI
12/6/2025 05:46
Yogurt dalam bentuk minuman hanya bisa dikonsumsi oleh anak berusia di atas satu tahun.
Waspada Yogurt Manis: Sarapan ‘Sehat’ yang Bisa Picu Risiko Jantung
20/4/2025 11:37
Meski dikenal sebagai sumber probiotik yang baik untuk pencernaan, konsumsi yogurt manis secara rutin justru dapat membahayakan kesehatan jantung.
6 Cara Alami Mencegah Kanker Usus Besar, Salah Satunya dengan Konsumsi Yogurt
13/4/2025 12:15
Yogurt bukan hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan saluran cerna.
Seimbangkan Mikrobioma Usus, Yogurt Turunkan Risiko Terkena Kanker Usus Besar
13/4/2025 09:18
Orang yang mengonsumsi dua atau lebih porsi yogurt setiap minggu menunjukkan tingkat risiko kanker usus besar yang lebih rendah.
Rutin Konsumsi Yogurt Bisa Kurangi Risiko Kanker Usus Besar, Ini Penjelasan Ilmiahnya
08/4/2025 09:45
Penelitian terbaru dari Mass General Brigham menunjukkan mengonsumsi yogurt secara rutin dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker usus besar, khususnya kanker kolon proksimal.
13 Manfaat Yogurt untuk Kesehatan: Dari Memperkuat Tulang Hingga Turunkan Risiko Kanker
13/2/2025 10:29
Yogurt tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Kandungan probiotik, kalsium, vitamin D, dan nutrisi lainnya menjadikannya makanan yang baik.
Dakwah Digital Berperan Dukung Kesehatan Mental Generasi Muda
06/2/2026 21:57
INDONESIA turut ambil bagian dalam Konferensi Tingkat Tinggi (KTT) ASEAN Muslim Youth Summit (ASEAMYS) 2026 yang digelar di Brisbane Technology Park, Australia, pada 6-7 Februari 2026.
Tips Adaptasi Puasa Ramadan bagi Pemula agar Tetap Bugar di Minggu Pertama
03/2/2026 22:49
Makan pada saat sahur adalah kunci energi selama puasa.
Puasa Ramadan 2026 Diperkirakan Mulai Pertengahan Februari, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Termasuk Maag dan GERD
03/2/2026 22:31
Beberapa penelitian dan pendapat medis menyebutkan bahwa puasa dapat mengurangi kejadian atau keparahan gangguan asam lambung seperti maag dan GERD.
Forum Organisasi Profesi Kedokteran dan Kesehatan Indonesia Dibentuk
02/2/2026 22:20
PADA Senin, 2 Februari 2026, dibentuk Forum Organisasi Profesi Kedokteran dan Kesehatan Indonesia (FOPKKI) sebagai forum koordinasi dan komunikasi nasional.
Minimalisir WNI Berobat ke Luar Negeri, Pemerintah Diminta Bergerak Optimal
02/2/2026 10:33
Saat ini, fasilitas kesehatan maupun SDM kesehatan di Indonesia sudah sangat baik dan tidak kalah dengan rumah sakit di Malaysia maupun Singapura.
Cukup Minum Air Setiap Hari, Kunci Menjaga Kesehatan dan Fungsi Ginjal
29/1/2026 20:52
Efek dehidrasi ringan akan semakin terasa jika tubuh tidak terhidrasi selama sekitar tiga jam.

LOAD MORE

Opini

Rekonstruksi Manusia Utuh
09/2/2026 05:10
Lebih dari Bahasa
09/2/2026 05:05
No Tax for Knowledge Supaya Pers tak Mingkem
06/2/2026 05:10

LOAD MORE

Kolom Pakar

Kompromi Bersyarat Prabowo-Ormas Islam
09/2/2026 05:00
Memulihkan Kepercayaan Pelaku Pasar
02/2/2026 05:00
Dingin Davos, Hangat Harapan: Prabowo-nomics dan Pembangunan Manusia
26/1/2026 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved