Headline
Taksiran kerugian itu belum yang diderita masyarakat, termasuk para pelaku usaha.
-
Kumpulan Berita DPR RI
- Home
-
News
-
Gaya
-
Views
-
Visual
- Kuliner
- Jelita
- Jabar
- Forum Mahasiswa
- LIMA
-
Lainnya
NEWSTICKER
7 Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan Tubuh
05/3/2024 19:12
UBI memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh, bahkan bisa mencegah penyakit-penyakit kronis.
Ubi ungi memiliki banyak kandungan nutrisi di dalamnya.
Bahkan ubi ungu juga memiliki kandungan serat, kalium, protein dan fosfor.
Baca juga : 7 Manfaat Kurma bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Ibu Hamil
Mengkonsumsi ubi ungu sama saja sebagai makanan pengganti nasi.
Umbi-umbian ini adalah makanan yang memiliki karbohidrat tinggi.
Biasanya banyak orang pedesaan yang masih mengkonsumsi ubi ungu pengganti nasi.
Baca juga : 5 Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan Tubuh, bisa Atasi Penyakit Kronis
Selain itu, ubi ungu banyak mengandung vitamin, seperti A, B dan C.
Ubi ungu memiliki rasa yang manis dan bisa diolah menjadi berbagai makanan.
Beberapa diantaranya bisa menjadi kolak, dikukus hingga dijadikan keripik.
Baca juga : 11 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan Tubuh, baik Dikonsumsi untuk Ibu Hamil
Ubi ungu juga merupakan makanan yang cukup murah dan mudah ditemukan.
Bahkan, ubi ungu adalah salah satu makanan tradisional yang biasa disajikan bersama bajigur.
Biasanya, pedangan makanan tradisional masih banyak menjual varian umbi-umbian dan minuman hangat.
Baca juga : Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, bisa Meredakan Infeksi Vagina
Berikut tujuh manfaat ubi ungu:
1. Menjaga berat badan
2. Menambah energi
3. Mencegah gangguan pencernaan
Baca juga : Harus Tahu! Ini Manfaat Makan Bayam untuk Kesehatan Tubuh
4. Menjaga kesehatan mata
5. Mencegah penyakit jantung
6. Menjaga kadar gula darah
7. Mencegah kanker (Z-12)
Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan
dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Berita Lainnya
-
![Ubi ungu mudah didapatkan dan diolah menjadi camilan]()
5 Buah dan Sayur Kaya Manfaat Ini Mudah Ditemukan di Pasar
01/12/2025 14:43Kacang merah mengandung serat pangan tingkat tinggi, pati resisten dan protein, tetapi kadar lipid dan gula yang rendah.
-
![Berikut manfaat ubi ungu]()
9 Manfaat Ubi Ungu bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Fungsi Otak
30/9/2024 17:08Ubi ungu biasanya memiliki rasa manis dan tekstur yang lembut setelah dimasak, sehingga sering digunakan dalam berbagai hidangan, baik yang manis maupun gurih.
-
![Ilustrasi]()
Waspada Superflu, Edukasi dan Deteksi Dini Jadi Kunci Pencegahan
19/1/2026 14:12Ancaman super flu, infeksi saluran pernapasan akibat virus influenza dengan gejala yang lebih berat dibanding flu biasa, kian menjadi perhatian.
-
![Buku berjudul Mika & Maka: Berani ke Dokter]()
Edukasi agar Anak Berani ke Dokter lewat Buku
16/1/2026 18:58Buku berjudul Mika & Maka: Berani ke Dokter karya kolaborasi Karen Nijsen dan Maria Ardelia menghadirkan kisah yang disampaikan secara hangat dan mudah dipahami agar anak takut ke dokter
-
![Golongan darah O lebih kebal dari serangan jantung.]()
Benarkah Golongan Darah O Lebih Aman dari Serangan Jantung? Berikut Penjelasannya
15/1/2026 23:58Siapa sangka, golongan darah ternyata ikut berkaitan dengan risiko serangan jantung. Ini bukan mitos kesehatan.
-
![Talkshow membahas bedah robotik di RS MMC, Jakarta, Kamis (15/1/2026)]()
Adopsi Bedah Robotik Jadi Jawaban Keterbatasan Subspesialis dan Kasus Kompleks
15/1/2026 21:07Dengan teknologi bedah robotik, standar perawatan bedah tidak lagi dibatasi oleh jarak geografis, melainkan ditentukan oleh kualitas keahlian dan presisi teknologi.
-
![Pertemuan antara rombongan Bupati Samosir Vandiko Gultom dengan Kementerian Kesehatan.]()
Samosir Bidik Peningkatan Fasilitas Kesehatan Demi Dukung Danau Toba Jadi Destinasi Super Prioritas
15/1/2026 09:18Bupati Samosir Vandiko Gultom mengusulkan peningkatan daya dukung fasilitas kesehatan di Samosir agar sejalan dengan statusnya sebagai Kawasan Strategis Pariwisata Nasional (KSPN).
-
![Ilustrasi]()
Tren Makanan Kukus: Gaya Hidup Sehat dengan Kearifan Pangan Lokal
11/1/2026 10:03Pilihan mengolah pangan dengan cara dikukus membawa dampak signifikan bagi kesehatan tubuh.
Opini
-
![Isra Mikraj Menjawab Krisis Konten Media Sosial]()
Isra Mikraj Menjawab Krisis Konten Media Sosial
20/1/2026 05:10 -
![Memberantas Kemiskinan Ekstrem hingga 0%]()
Memberantas Kemiskinan Ekstrem hingga 0%
20/1/2026 05:05 -
![BRICS+ Adang Ancaman Trump-Netanyahu]()
BRICS+ Adang Ancaman Trump-Netanyahu
20/1/2026 05:00
Kolom Pakar
-
![Program Hospital Base: Nama Baru, Isi Lama]()
Program Hospital Base: Nama Baru, Isi Lama
19/1/2026 05:00 -
![Pilkada, Langsung Vs Perwakilan]()
Pilkada, Langsung Vs Perwakilan
12/1/2026 05:00 -
![Izin, Bencana, dan Konflik Sosial di 2026]()
Izin, Bencana, dan Konflik Sosial di 2026
05/1/2026 05:00
BenihBaik
-
![Insiatif 'Banyumas' Naik Kelas untuk mendukung UMKM naik kelas]()
UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58 -
![GIIAS Educare mengundang 1000 pelajar dari berbagai sekolah kejuruan dan universitas di Indonesia.]()
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25 -
![Memperingari Hari Bhayangkara, Kepolisian Kota Malang dan Kick Andy Foundation memberikan bantuan 37 kaki palsu.]()
-
![PT Daikin Airconditioning Indonesia (Daikin) menyalurkan donasi bagi keluarga prasejahtera dengan fokus pencegahan anak stunting.]()
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12
Rubrikasi
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved