Headline

KPK akan telusuri pemerasan di Kemenaker sejak 2019.

Perempuan Hamil Dianjurkan Olahraga

MNT/Ihs
14/7/2016 07:35
Perempuan Hamil Dianjurkan Olahraga
(Ilustrasi--MI/Duta)

Perempuan Hamil Dianjurkan Olahraga

STUDI yang dipublikasikan jurnal Obstetrics & Gynecology memastikan perempuan hamil aman untuk berolahraga dan itu bermanfaat bagi dirinya dan janin.

enelitian dilakukan dengan menganalisis data dari sembilan studi yang melibatkan 2.095 ibu hamil.

Setengah dari mereka senam aerobik 3-4 kali seminggu selama 35-90 menit hingga 10 minggu atau lebih sampai persalinan.

Sisanya merupakan kelompok yang sama sekali tidak melakukan olahraga.

Hasilnya, pada kelompok berolahraga, risiko kelahiran prematur dan persalinan caesar hanya 17,9%.

Pada kelompok tidak berolahraga, itu mencapai 22%.

Tingkat diabetes dan darah tinggi kelompok berolahraga juga lebih rendah ketimbang kelompok tidak berolahraga. (MNT/Ihs/X-4)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Zen
Berita Lainnya