Penting, Mengetahui Manfaat Rumput Laut untuk Menjaga Kesehatan

BAGI yang sering menyantap sushi, tentu sudah tidak asing lagi dengan rumput laut. Salah satu jenis tanaman yang tumbuh di perairan tenang ini sudah sejak lama banyak digunakan sebagai bahan makanan. Selain rasanya yang enak, rumput laut juga memiliki banyak kandungan nutrisi.

Menurut studi dari Marine Drugs, rumput laut mengandung protein, karbohidrat, serat, mineral, dan asam lemak tak jenuh ganda. Selain itu, penelitian di Journal of Applied Phycology juga menunjukkan rumput laut mengandung vitamin C, vitamin B, vitamin A, vitamin E, zat besi, yodium, serta antioksidan.

Baca juga: Menteri Perdagangan Lepas Ekspor Rumput Laut Kering

Dengan beragam nutrisi tersebut, rumput laut menyimpan sejumlah potensi manfaat untuk kesehatan antara lain untuk menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi risiko diabetes, menjaga kestabilan kadar kolesterol, meningkatkan daya tahan tubuh, dan  menurunkan derat badan.

Semua manfaat baik dari rumput laut tersebut bisa didapatkan dalam produk GAIA VG, minuman serbuk yang praktis dan bisa dicampur dengan jus sayuran maupun buah. GAIA VG menggunakan bahan baku yang aman dikonsumsi, karena berasal dari tumbuh-tumbuhan alami serta vegan friendly dan tidak mengandung unsur hewani.

“GAIA VG dapat membantu membersihkan usus kita dari sisa-sisa makanan yang mengendap di usus melalui BAB. Sehingga setelah melakukan detox, tubuh akan bisa menyerap nutrisi dari makanan dengan optimal.” ujar Juliana Wijaya, Founder GAIA & SENSA.id

Selain rumput laut, GAIA VG juga mengandung lemon, klorofil dan vitamin C yang tinggi antioksidan dan membantu melindungi tubuh dari radikal bebas. Serta fiber dan psyllium yang berperan sebagai prebiotik yang dapat menjaga tubuh agar selalu merasa kenyang, mengatasi sembelit dengan cara memperlancar proses buang air besar, serta mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah. (RO/A-1)