Mengetahui Batas Aman Mengonsumsi Alkohol

BERDASARKAN pedoman yang dikeluarkan tahun lalu, pemerintah Inggris menyarankan laki-laki atau perempuan mengkonsumsi tidak lebih dari 14 unit alkohol murni dalam seminggu.

Angka tersebut setara dengan tujuh gelas anggur atau bir medium.

Namun, angka resmi yang dikumpulkan NHS Health Scotland menunjukkan rata-rata peminum di Inggris mengonsumsi sekitar 20,8 unit alkohol murni dalam seminggu.

Angka tersebut didapat berdasarkan data penjualan alkohol 2016 dibagi 83% orang dewasa yang berusia 16 tahun ke atas yang mengonsumsi alkohol.

Data yang mereka kumpulkan menunjukkan orang dewasa rata-rata mengonsumsi 10,8 liter alkohol dalam setahun atau setara 20,8 unit dalam seminggu.

Sementara itu, kebiasaan orang Skotlandia lebih buruk, mengonsumsi 24 unit seminggu.

Pada awal tahun, ketua petugas medis Inggris Dame Sally Davies telah memangkas aturan konsumsi 21 unit menjadi 14 unit dalam seminggu.

Dame juga memperingatkan sebenarnya tidak ada jumlah alkohol yang aman untuk dikonsumsi.

Ia juga para perempuan mempertimbangkan risiko kanker payudara ketika mengonsumsi anggur.

Penelitian juga menunjukkan konsumsi alkohol secara substansial dapat meningkatkan risiko kanker, penyakit jantung, dan gagal hati.