Berita Terbaru Jalan cepat Hari Ini

Raih Medali Emas SEA Games 2025, Hendro Yap Kukuhkan Status Raja Jalan Cepat Asia Tenggara

Hendro Yap sukses merebut medali emas dari nomor jalan cepat putra 20 km yang digelar di Run Happy and Healthy Bike Lane, Bangkok, Minggu (14/12).

Berlan Cepat 15 Menit Sehari Tekan Risiko Kematian Sampai 20%

Hasilnya mengungkapkan bahwa berjalan cepat sedikitnya 15 menit sehari dikaitkan dengan penurunan mortalitas total hampir 20%

Cukup 15 Menit Jalan Cepat Sehari, Risiko Kematian Dini Turun 20 Persen

Jalan cepat hanya 15 menit sehari sudah mampu memberikan manfaat kesehatan signifikan, bahkan menurunkan risiko kematian dini hingga 20%.

Tujuh Kunci Harvard untuk Jalan Cepat Perkuat Otot Kaki dan Tulang

Para ahli di Harvard menganjurkan kita untuk mengikuti tujuh strategi utama untuk mengintensifkan jalan kaki dengan cepat. Jalan kaki cepat lebih baik daripada jalan biasa.

Podium Pakai Lampu Mobil, Atlet Indonesia Peraih Emas Mengaku Tidak Masalah

Penganugerahan medali nomor jalan cepat 20 kilometer putra SEA Games 2023 di Kamboja sempat menarik perhatian. Pasalnya, penerangan untuk podium atlet hanya menggunakan lampu mobil.

Jalan Cepat Setiap Hari Bisa Cegah Kematian Dini

Bagi seseorang yang melakukan sedikit atau tidak melakukan aktivitas fisik, 11 menit sehari dapat menurunkan risiko kematian dini sebesar 23%.

Coba Empat Olahraga Ini Untuk Kesehatan Jantung

Meski begitu, olahraga terbaik adalah olahraga yang Anda sukai agar dapat menjalakannya dengan semangat dan konsisten.

Lima Olahraga untuk Menjaga Kesehatan Otak

Berapa lama idealnya kita berolahraga untuk memberi manfaat bagi otak kita? Apa jenis olahraganya? 

Tomala Menangkan Medali Emas Jalan Cepat 50 Kilometer Putra

Nomor jalan cepat 50 kilometer di Olimpiade Tokyo 2020 mungkin merupakan yang terakhir di Olimpiade.

Bebas dari Dakwaan Doping, Drahotova Bisa Tampil di Olimpiade

Tidak lama setelah Kejuaraan Eropa 2018 di Berlin, Badan Antidoping Rep Ceko menemukan keanehan dalam paspor biologi Drahotova.

Optometris untuk Negeri: Menjaga Penglihatan, Membangun Indonesia Emas 2045

Syawal dan Rekonstruksi Identitas

Lanskap Pendidikan Tinggi dan Dinamika Reputasi

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia