MENYIKAT gigi di bulan Ramadan merupakan aktivitas yang menurut beberapa orang tidak boleh dilakukan. Padahal, menyikat gigi merupakan salah satu kegiatan untuk menjaga kebersihan tubuh.
Menyikat gigi saat berpuasa dapat menjaga kebersihan mulut dan napas agar tetap segar. Nabi Muhammad SAW meminta umatnya untuk senantiasa berkumur-kumur pada saat mengambil air wudu. Dalam hadis riwayat Imam Bukhori dan Muslim, Nabi shallallahualaihiwassalam bersabda, "Jika tidak memberatkan umatku niscaya akan kuperintahkan untuk bersiwak (menyikat gigi) setiap kali akan beruwudu."
Berkumur dan menyikat gigi bukan berarti membatalkan puasa. Ini karena Nabi Muhammad SAW tetap bersiwak pada setiap wudu walaupun beliau dalam keadaan berpuasa.
Baca juga: Penjelasan Ulama tentang Merokok saat Puasa, ini Hukumnya
Menyikat gigi atau memakai siwak yang menyebabkan bulu sikat, bulu siwak, air, bahkan pasta gigi tertelan, baik secara disengaja maupun tidak akan membatalkan puasa. Akan tetapi, jika saat sikat gigi air dan pasta gigi hanya sebatas di mulut kemudian diludahkan, itu jelas tidak membatalkan puasa.
Sikat gigi dan tambahan pasta gigi untuk membersihkan mulut juga dianggap tidak membatalkan puasa, disimpulkan dari qiyas melalui hadis yang diriwayatkan dari Abdullah bin 'Abbas. Ia berkata, "Tidak mengapa seseorang mencicipi kuah makanan atau suatu makanan, selama tidak sampai tertelan ke tenggorokan, saat ia berpuasa," (HR Ibnu Abi Syaibah dan Baihaqi)
Baca juga: Bacaan Niat Puasa Ramadan Sebulan Penuh dan setiap Malam
Waktu menyikat gigi saat puasa yang paling tepat ialah setelah santap sahur dan menjelang tidur di malam hari, sehingga dapat menjaga kesehatan mulut serta gigi pada saat berpuasa. Sikat gigi merupakan cara efektif mengatasi bau mulut atau menjaga kebersihan mulut sebab berguna untuk menghilangkan plak, mencegah sariawan, dapat menghilangkan bakteri yang dapat menyebabkan masalah bau mulut.
Lidah juga harus dibersihkan saat menyikat gigi. Lidah ialah tempat berkumpulnya banyak bakteri. Jika menyikat gigi saja tetapi tidak membersihkan lidah, bakteri-bakteri tersebut bisa berpindah dari gigi ke lidah.
Obat kumur juga dapat digunakan agar kesehatan mulut dapat terjaga. Namun, penggunaan obat kumur tidak wajib dilakukan. Obat kumur cukup berguna untuk mencegah tumbuh kembangnya bakteri yang bisa menimbulkan plak hitam pada gigi dan karangnya. (Z-2)
