Senin 08 Agustus 2022, 22:30 WIB

Teknik Dasar Macam-Macam Pukulan pada Permainan Bulu Tangkis

Meilani Teniwut | Olahraga
Teknik Dasar Macam-Macam Pukulan pada Permainan Bulu Tangkis

AFP
Jonatan Christie.

 

BULU tangkis atau badminton adalah salah satu olahraga yang sangat digemari di Indonesia selain sepak bola. Nama-nama besar seperti Susi Susanti, Taufik Hidayat, Hendra Setiawan, dan sederet nama lainnya telah mengarumkan nama Indonesia di kancah dunia melalui olahraga. Tidak mengherankan Indonesia menjadi salah satu negara yang diperhitungkan dalam olahraga bulu tangkis.

Dikutip dari berbagai sumber, terdapat tujuh macam pukulan dalam permainan bulu tangkis. Profesional ataupun pemula harus menguasai teknik tersebut demi mampu bermain dengan baik. Lantas, apa saja teknik pukulan yang terdapat dalam permainan bulu tangkis? Simak ulasan berikut ini.

1. Teknik Forehand
Teknik forehand merupakan yang paling dasar dalam permainan bulu tangkis. Teknik ini dilaksanakan dengan cara mengayunkan raket dari belakang badan ke arah depan. Sementara itu, atur telapak tangan agar berada di hadapan kok. Biasanya, teknik ini digunakan dekat dengan garis belakang lapangan permainan. Hal itu bertujuan untuk mengarahkan bola ke titik terjauh garis permainan lawan.

2. Teknik Drop Shot
Teknik ini membidik wilayah lawan yang berada sedekat mungkin dengan net. Karena itu teknik ini akan berguna untuk menipu lawan, sehingga pemain tersebut dapat memperoleh poin. Penting untuk melihat posisi lawan terlebih dahulu sebelum melakukan teknik ini. Ketika lawan berada jauh dari bibir net, pemain bisa melancarkan pukulan tersebut.

3. Teknik Lob
Teknik pukulan yang bertujuan untuk mengarahkan shuttlecock setinggi mungkin dan jauh ke belakang garis lawan ini disebut sebagai pukulan lob. Cara ini biasa juga dipakai untuk bertahan ataupun membuka peluang untuk melancarkan serangan. Adapun cara melakukan teknik ini bisa melalui pukulan kok dari arah bawah. Jika mampu melakukannya dengan sempurna, kok nantinya akan melambung tinggi dan mengarah ke bidang permainan lawan.

4. Teknik Smash
Teknik ini cukup sulit dilakukan dibanding teknik lain. Tetapi merupakan teknik yang paling populer dalam permainan bulu tangkis. Caranya adalah dengan memukul menggunakan kekuatan otot bahu dan lengan. Hal itu bertujuan agar kok melaju tajam dan kencang. Pukulan ini sebaiknya dilakukan ketika posisi kok berada tepat di atas pemain. Tak lupa, pastikan kok berada pada jarak yang cukup tinggi. Pukul kok tersebut menggunakan bagian tengah permukaan raket.

5. Teknik Drive
Jenis pukulan yang satu ini banyak dilakukan di nomor ganda. Hal itu bertujuan untuk mengembalikan bola setelah mendapat serangan dari lawan.Cara melakukannya yaitu dengan mengarahkan kok ke wilayah lawan melalui laju yang cukup kencang. Shuttlecock tersebut harus melewati net dengan posisi sedikit di atasnya. Sehingga dibutuhkan kekuatan pergelangan tangan serta keterampilan menggunakan raket yang tinggi dalam melakukan teknik ini.

6. Teknik Netting
Teknik netting merupakan pukulan yang meluncurkan shuttlecock agar dapat jatuh dekat dengan net wilayah lawan. Dibanding teknik lain, pukulan yang dilakukan cenderung lebih pendek dan mengarah tipis dari net. Tetapi teknik ini cukup sulit bagi pemula. Untuk melakukannya, seorang pemain diharap memiliki akurasi yang baik demi melancarkan kok melewati net dengan tepat.

7. Teknik Backhand
Teknik ini merupakan yang tersulit dari keenam teknik lainnya. Adapun cara melakukannya adalah dengan mengayunkan raket saat shuttlecock mengarah ke daerah sang pemain. Tubuh bagian atas harus diputar serta tangan harus diayunkan agar pukulan dapat dilakukan dengan maksimal. Teknik ini membutuhkan kerja sama dari lengan, bahu, dan tubuh bagian atas. Tak cuma itu, langkah kaki juga berpengaruh terhadap kesempurnaan teknik tersebut.

Nah, itulah 7 teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis yang harus kalian kuasai apabila ingin menjadi atlet atu pun sekedar andal. Tanpa latihan yang rutin dan serius, tentu akan sangat susah menguasai teknik pukulan di atas. Maka jangan putus asa, tetapi tetap semangat. (OL-6)

Baca Juga

AFP

Aleix Espargaro Sebut Peluang Juara Dunia Masih Terbuka

👤Ant 🕔Kamis 29 September 2022, 23:57 WIB
Berjarak 25 poin dari Quartararo dan tujuh poin dari Bagnaia, Espargaro memandang perebutan gelar juara dunia masih terbuka...
AFP

Espargaro Berharap Aprilia Tidak Lakukan Blunder Lagi

👤Widhoroso 🕔Kamis 29 September 2022, 23:11 WIB
ALEIX Espargaro tak ingin Aprilia mengulangi kesalahan seperti terjadi dalam MotoGP Jepang pekan...
AFP

Golden State Warriors Memulai Pramusim NBA di Jepang

👤Dhika Kusuma Winata 🕔Kamis 29 September 2022, 22:22 WIB
Juara NBA musim lalu itu akan mengawali pramusim dengan laga melawan Washington Wizard di Tokyo, Jepang. Adapun pertandingan akan...

E-Paper Media Indonesia

Baca E-Paper

Berita Terkini

Selengkapnya

BenihBaik.com

Selengkapnya

MG News

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya