5 Cara Mencegah Cacar Air dan Gondongan pada Anak Saat Liburan

LIBURAN sekolah panjang di penghujung tahun menjadi momen yang sangat dinantikan oleh anak-anak.

Selain memberikan kesempatan untuk beristirahat dari rutinitas sekolah, liburan ini juga menjadi waktu berharga untuk berkumpul dan menikmati kebersamaan dengan keluarga.

Baca juga : Catat! Berikut 3 Penyakit Infeksi yang Rentan Menyebar di Sekolah dan Cara Pencegahannya

Namun, musim liburan juga membawa risiko bagi kesehatan anak-anak. Mereka lebih rentan terhadap penularan berbagai penyakit, seperti cacar air dan gondongan.

Kedua penyakit ini dapat menyebar melalui tetesan udara (droplets), sehingga lebih mudah menular, terutama ketika anak-anak sedang aktif beraktivitas di tempat umum.

Oleh karena itu, perhatian ekstra terhadap kesehatan anak selama liburan sangat penting untuk memastikan mereka dapat menikmati waktu liburan dengan aman dan nyaman.

Baca juga : Ini Tips Mencegah Anak Terkena Gondongan dan Cacar Air dari IDAI

Tips Mencegah Cacar Air dan Gondongan pada Anak

Dilansir dari Antara, Dokter spesialis anak konsultan infeksi dan penyakit tropis anak Anggraini Alam membagikan beberapa tips efektif untuk mencegah anak terpapar penyakit menular selama liburan. Berikut langkah-langkah yang dapat dilakukan orang tua:

1. Menjaga Jarak

Ajarkan anak untuk menjaga jarak dan menghindari kontak langsung dengan orang yang tampak sakit, terutama di tempat ramai seperti objek wisata. Langkah ini efektif mengurangi risiko penularan cacar air dan gondongan.

2. Memakai Masker

Biasakan anak untuk mengenakan masker saat berada di tempat umum atau saat berinteraksi dengan orang yang menunjukkan gejala sakit. Masker tidak hanya melindungi dari tetesan udara, tetapi juga membantu mencegah penyebaran virus.

Baca juga : Kemenkes Diminta Masifkan Sosialisasi Jadwal Vaksin MMR-Varicella

3. Pola Hidup Bersih dan Sehat

Pola hidup bersih dan sehat sangat penting untuk mencegah penularan penyakit. Orang tua dapat membiasakan anak untuk:

• Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin.

• Menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin.

  Baca juga : IDI: Cegah Penyebaran Gondong dan Cacar Air di Sekolah, Karantina Perlu Dilakukan

• Tidak berbagi alat makan atau minum dengan orang lain.

4. Melakukan Imunisasi

Pastikan anak telah mendapatkan imunisasi campak, gondongan, rubella (MMR), dan varicella sebelum bepergian. Imunisasi ini sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak terhadap penyakit menular.

5. Istirahat Cukup dan Pola Makan Seimbang

Anak-anak membutuhkan waktu istirahat yang cukup dan pola makan yang seimbang selama liburan. Pastikan anak mengonsumsi makanan bergizi dan tetap terhidrasi agar tubuhnya lebih kuat melawan infeksi.

Dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat, orang tua dapat memastikan anak-anak tetap sehat selama liburan. Jangan lupa untuk terus memantau kesehatan anak dan segera konsultasikan ke dokter jika anak menunjukkan gejala sakit.

Dengan begitu, liburan dapat dinikmati dengan penuh kebahagiaan tanpa gangguan penyakit.

Bagikan artikel ini kepada teman dan keluarga Anda yang sedang merencanakan liburan agar mereka juga dapat melindungi anak-anak dari risiko penyakit menular! (Ant/Z-10)