7 Cara Mencegah Penularan Gondongan pada Anak

GONDONGAN adalah penyakit menular yang sering menyerang anak-anak. Penyakit ini disebabkan oleh virus paramyxovirus, yang dapat menyebar dengan mudah melalui kontak langsung atau droplet dari batuk dan bersin.

Sebagai orang tua, memahami cara mencegah penularan gondongan pada anak sangat penting untuk melindungi mereka dari risiko komplikasi. Berikut adalah langkah-langkah efektif yang bisa Anda lakukan.

Baca juga : 7 Cara Mencegah Penyakit Gondongan pada Anak

Cara Mencegah Penularan Gondongan pada Anak

1. Pastikan Anak Mendapatkan Vaksinasi MMR

Langkah paling penting dalam mencegah gondongan pada anak adalah dengan memberikan vaksin MMR (Measles, Mumps, Rubella). Vaksin ini biasanya diberikan dalam dua dosis:

• Dosis pertama: Saat anak berusia 12–15 bulan.
• Dosis kedua: Saat anak berusia 4–6 tahun.

Vaksin MMR sangat efektif untuk mencegah infeksi gondongan. Pastikan anak Anda mengikuti jadwal imunisasi yang direkomendasikan oleh dokter.

2. Ajarkan Kebiasaan Cuci Tangan yang Baik

Mencegah penularan gondongan pada anak juga dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan tangan. Ajarkan anak untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama:

Baca juga : 5 Cara Mencegah Cacar Air dan Gondongan pada Anak Saat Liburan

• Sebelum makan.
• Setelah bermain.
• Setelah batuk atau bersin.
• Setelah menggunakan toilet.

Kebiasaan ini membantu mengurangi risiko terkena virus penyebab gondongan.

3. Hindari Kontak dengan Orang yang Terinfeksi

Jika ada anggota keluarga atau teman yang terinfeksi gondongan, sebaiknya anak tidak berinteraksi langsung dengan mereka. Gondongan dapat menyebar melalui:

• Cairan dari batuk atau bersin.
• Berbagi alat makan atau minum.
• Kontak dengan permukaan yang terkontaminasi virus.

Selalu pastikan anak tidak berbagi barang pribadi seperti gelas, sendok, atau handuk dengan orang lain.

Baca juga : Bunda Jangan Panik! Ini 5 Cara Mengobati Gondongan pada Anak di Rumah

4. Jaga Sistem Imun Anak Tetap Optimal

Sistem imun yang kuat dapat membantu melindungi anak dari berbagai penyakit, termasuk gondongan. Untuk menjaga daya tahan tubuh anak, lakukan langkah-langkah berikut:

• Berikan makanan bergizi, seperti sayur, buah, protein, dan biji-bijian.
• Pastikan anak cukup tidur sesuai usianya.
• Ajak anak berolahraga ringan secara rutin.
• Berikan suplemen vitamin jika diperlukan, setelah berkonsultasi dengan dokter.

5. Gunakan Masker di Tempat Umum

Jika anak harus berada di tempat umum, seperti sekolah atau taman bermain, penggunaan masker dapat membantu mencegah penularan virus. Hal ini sangat penting jika ada laporan kasus gondongan di sekitar lingkungan Anda.

6. Ajarkan Etika Batuk dan Bersin

Anak-anak perlu diajarkan untuk menutup mulut dan hidung mereka dengan siku bagian dalam atau tisu saat batuk atau bersin. Cara ini dapat mencegah penyebaran droplet yang mengandung virus.

Baca juga : Gondongan Bisa Menular? Yuk Simak Penyebab, Gejala dan Penanganannya

7. Bersihkan dan Disinfeksi Permukaan di Rumah

Virus penyebab gondongan dapat bertahan di permukaan benda. Oleh karena itu:

• Rutin membersihkan mainan anak dengan disinfektan.
• Lap meja, kursi, dan permukaan lain yang sering disentuh.

Kebersihan rumah yang terjaga akan membantu mengurangi risiko penularan.

Mencegah gondongan pada anak membutuhkan kombinasi tindakan, mulai dari vaksinasi hingga menjaga kebersihan sehari-hari.

Dengan memberikan vaksin MMR tepat waktu, mengajarkan kebiasaan hidup bersih, dan menjaga sistem imun anak, Anda dapat secara efektif melindungi mereka dari risiko gondongan.

Sebagai orang tua, peran Anda sangat penting dalam memastikan kesehatan anak tetap optimal. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang gondongan atau jadwal vaksinasi, segera konsultasikan dengan dokter atau tenaga medis terpercaya. (Z-10)