5 Cara Program Hamil yang Tepat dan Cepat untuk Pasangan Baru Menikah

MEMILIKI momongan setelah menikah tentunya menjadi keinginan banyak pasangan baru.

Namun, untuk bisa mendapatkannya tidak hanya sekedar melakukan hubungan intim saja.

Tetapi pasangan suami istri ini harus berusaha dengan mengikuti program hamil.

Baca juga : Mimpi Digigit Ular? Ini Artinya Menurut Primbon dan Pandangan Islam

Untuk program hamil ini ternyata bisa klita lakukan setiap hari dengan konsisten.

Tentu untuk melaksanakannya memerlukan pengorbanan, seperti merubah pola hidup dan makan.

Program hamil yang tepat dan cepat ternyata bisa dilakukan bersama dengan konsistensi dan usaha dari pasangan tersebut.

Baca juga : Perumnas Gandeng Pelaku UMKM Perempuan di Paras Ayu Fest 2024

Berikut lima cara program hamil yang tepat:

1. Pola Hidup Sehat

Cara yang pertama kalian jalani pola hidup yang sehat.

Lakukanlah olah raga dan jangan memakan makanan secara berlebih agar tubuh tetap sehat dan terjaga.

Selain itu jangan begadang dan usahakan waktu istirahat kalian cukup setiap harinya.

Baca juga : Evermos Raih Penghargaan The Global CSR & ESG Summit and Awards 2024

2. Cek Kesehatan Rutin

Selanjutnya cek kesehatan dan lakukan imunisasi secara rutin.

Pentingnya mengecek kesehatan sebelum dan seudah menikah agar pasangan bisa mengetahui soal kondisinya.

Cek kesehatan ini bisa dilakukan di rumah sakit untuk tahu apakah ada penyakit tertentu seperti, HIV, sifilis hingga hepatitis.

Baca juga : Catat! Ini 7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Perempuan agar Cepat Hamil

3. Hentikan Kebiasaan Tertentu

Lalu yang keempat hentikanlah kebiasaan tertentu.

Kebiasaan ini seperti merokok, minum alkohol, begadang hingga makan sembarangan.

Jika kebiasaan tersebut dihilangkan maka program hamil kalian akan berjalan dengan baik dan lancar.

4. Makan Makanan yang Mengandung Asam Float

Cara selanjutnya konsumsi makanan yang mengandung asam float dan suplemen.

Bagi perempuan yang sedang program hamil baiknya konsumsi makanan yang memiliki kandungan tersebut sebanyak 400 mcg setiap harinya.

Beberapa makanan yang mengandung asam float adalah bayam, kentang, buncis, brokolo dan sereal.

5. Hubungan Seks Teratur

Lalu cara yang cerakhi kalian lakukan hubungan seks secara teratur.

Ternyata hubungan seks untuk program hamil ini baik dilakukan pada jam tertentu saja.

Lakukanlah dengan konsisten dan rutin untuk kesuksesan program hamil kalian.

Dari lima cara di atas bisa kalian lakukan perlahan dan rutin setiap hari. (Z-12)