Doa Menghilangkan Pikiran Kotor

PIKIRAN kotor adalah jenis pikiran negatif yang muncul dalam benak seseorang, biasanya berkaitan dengan syahwat, kekerasan, kebencian, atau hal-hal yang tidak senonoh dan tidak sesuai dengan norma agama maupun moral.

Pikiran ini bisa datang secara tiba-tiba, baik karena rangsangan dari luar maupun bisikan dari dalam diri.

Berikut Doa Menghilangkan Pikiran Kotor

1. Doa Memohon Hati yang Bersih & Terhindar dari Pikiran Kotor

Bacaan Arab

اللَّهُمَّ طَهِّرْ قَلْبِي مِنَ النِّفَاقِ، وَعَمَلِي مِنَ الرِّيَاءِ، وَلِسَانِي مِنَ الْكَذِبِ، وَعَيْنِي مِنَ الْخِيَانَةِ، فَإِنَّكَ تَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ

Bacaan Latin

Allahumma thahhir qalbī minan nifāq, wa ‘amalī minar riyā’, wa lisānī minal kadzib, wa ‘aynī minal khiyānah, fa innaka ta’lamu khā’inatal a’yuni wa mā tukhfī ash-shudūr.

Artinya

“Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari kemunafikan, amalanku dari riya’, lisanku dari dusta, dan pandanganku dari khianat. Sesungguhnya Engkau mengetahui segala yang tersembunyi di mata dan hati manusia.”

2. Dzikir untuk Menenangkan Pikiran dan Menolak Was-was

Kalimat pendek yang bisa dibaca saat pikiran kotor datang:

“A’ūdzu billāhi minas syaitānir rajīm”

“Aku berlindung kepada Allah dari godaan setan yang terkutuk.”

Ucapkan ini setiap kali pikiran buruk atau syahwat datang tanpa diinginkan.

3. Doa dari Nabi untuk Keteguhan Hati

يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ، ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ

Yā Muqallibal-qulūb, tsabbit qalbī ‘alā dīnik.

“Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, teguhkanlah hatiku di atas agama-Mu.”

Untuk menghindari pikiran kotor, baiknya perbanyak istighfar dan dzikir di pagi dan malam hari, jauhi konten, lingkungan, atau kebiasaan yang memicu pikiran negatif.

Lalu, sibukkan diri dengan hal positif: baca Al-Qur'an, olahraga, atau aktivitas bermanfaat lainnya. Serta berdoa secara rutin meminta perlindungan dari bisikan setan dan hawa nafsu. (Z-4)