NEWSTICKER

Kemenag Benarkan Ada ASN yang Ditangkap Densus 88

TNI Tegaskan Pengamanan Rumah Jaksa Sesuai Aturan, Bukan Interven

KPK Pastikan Paspor Harun Masiku Sudah Dicabut

PN Sleman Nyatakan tak Berwenang Adili Kasus Ijazah Jokowi

Jembatan Putus, Penghulu Berenang Seberangi Sungai di Pasaman

5 Tips untuk Menghilangkan Bau Mulut

Reynaldi Andrian Pamungkas

26/6/2024 18:00

5 Tips untuk Menghilangkan Bau Mulut — Ilustrasi, berikut lima cara menghilangkan bau pada mulut(freepik)

MENJAGA kesehatan pada mulut agar tidak bau dan sakit tentunya menjadi perhatian banyak orang.

Untuk menjaganya, selain kontrol ke dokter kalian juga bisa melakukannya sendiri di rumah.

Kasus yang sering terjadi untuk masalah mulut ini adalah bau.

Baca juga : Ini Tips Agar Mulut Tetap Segar Selama Puasa Ramadan

Cara menghilangkan bau mulut, kalian bisa melakukannya dengan cara alami.

Tips ini pun terbilang cukup manjur dan banyak dilakukan oleh orang.

Berikut Tips Menghilangkan Bau Mulut

1. Perbanyak Minum Air Putih

Tips yang pertama adalah perbanyak minum air putih.

Baca juga : Jurus Tenang di Tengah Masa Pandemi

Selain itu kalian juga banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung serat.

Air putih dan serat bisa menghilangkan dan membersihkan mulut.

2. Sikat Gigi

Lalu selanjutnya lakukan sikat gigi secara rutin.

Baca juga : 5 Alasan untuk Menghindari Bekerja di Tempat Tidur

Sikat gigi tidak hanya dilakukan setiap mandi saja.

Namun, sebelum kalian tidur di malam hari pun harus sikat gigi agar sisa makanan dan kuman hilang.

3. Kumur Mulut

Tips yang ketiga adalah mengkumur mulut.

Baca juga : Belajar Kelola Keuangan Selagi di Rumah Aja

Kumur lah mulut menggunakan cairan khusus pengkumur mulut secara rutin agar kuman dan bakteri hilang.

Pengkumur mulut ini juga memiliki wangi yang khas dan bisa menghilangkan bau mulut.

4. Makan Yoghurt

Selanjutnya adalah mengkonsumsi yoghurt.

Yoghurt mengandung senyawa sulfida yang baik untuk kesehatan mulut.

Konsumsilah secara rutin selama enam bulan agar mulut bisa bersih dan tidak bau.

5. Konsumsi Bahan Alami

Tips yang terakhir adalah mengkonsumsi makanan alami.

Beberapa makanan yang baik untuk mulut antara lain cengkeh, kayu manis hingga baun mint.

Lalu ada juga daun sirih yang bisa kalian konsumsi untuk menghilangkan bau mulut.

Dari lima cara menghilangkan bau mulut di atas bisa kalian lakukan sendiri di rumah dengan rutin. (Z-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

11 Tips Menghilangkan Bau Mulut
08/8/2025 22:30
Kondisi ini bisa disebabkan oleh penumpukan bakteri di mulut, sisa makanan yang membusuk, mulut kering, masalah kesehatan gigi dan gusi, atau gangguan pada sistem pencernaan.
14 Tips Menghilngkan Bau Mulut Paling Ampuh
04/8/2025 23:35
Dalam istilah medis, bau mulut dikenal sebagai halitosis. Masalah ini bisa bersifat sementara atau kronis, tergantung penyebab dan kebiasaan perawatan mulut.
15 Tips Menghilangkan Bau Mulut
29/7/2025 23:59
Sekitar 90 persen bau mulut berasal dari dalam mulut sendiri, bukan dari lambung. Bakteri penghasil bau suka berkembang di lidah, gigi belakang, dan gusi yang tidak sehat.
15 Cara Menghilangkan Bau Mulut
04/7/2025 23:00
Bau mulut bisa bersifat sementara misalnya setelah makan bawang atau berkepanjangan karena masalah kesehatan tertentu.
12 Tips Menghilangkan Bau Mulut
19/6/2025 23:30
Bau ini bisa bersifat sementara misalnya saat bangun tidur atau kronis yang berlangsung lama dan sulit hilang.
12 Tips Mencegah Bau Mulut saat Puasa
04/3/2025 22:30
Saat berpuasa, produksi air liur berkurang sehingga mulut menjadi lebih kering, yang dapat menyebabkan bau mulut.
Sering Tertular Batuk Pilek? Ini Tips Cegah Anak Sakit Berulang
01/8/2025 10:28
Batuk pilek yang berulang selain mengganggu perkembangan anak, kondisi ini juga bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan lain jika tidak ditangani dengan baik.
Ini Tips Mengurangi Dampak Paparan Suara Keras
29/7/2025 06:52
Paparan suara yang sangat keras seperti dari speaker sound horeg bisa langsung merusak sel-sel rambut halus di koklea atau rumah siput.
Ini Tips dari Yuki Kato Bagi Anda yang Ingin Menekuni Hobi Lari
28/7/2025 16:30
Yuki Kato mengatakan, sebelum berlari, pemanasan menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan apalagi bagi para pemula.
Ini Tips Melindungi Perangkat Rumah Pintar
17/7/2025 09:27
Diperkirakan, pada 2028, lebih dari 33% rumah tangga di seluruh dunia akan dilengkapi dengan sistem rumah pintar.
Ini Tips Menjaga Kesehatan Anak Sekolah di Tengah Perubahan Cuaca
16/7/2025 20:45
Paling enggak kalau di sekolah itu dibiasakan kalau misalnya ada gejala-gejala flu sedikit itu langsung pakai masker jadi enggak menularkan ke teman-teman yang lain.
3 Tips Foto untuk Meningkatkan FYP Menggunakan Galaxy S25 Edge
02/7/2025 19:54
Di era media sosial, tampil di halaman FYP (For You Page) menjadi salah satu tujuan utama bagi konten kreator. Untuk mencapai hal ini, kualitas foto yang dihasilkan haruslah luar biasa

LOAD MORE

Opini

Kemandirian Berpikir di Negeri para Pemberani: Catatan dari Rakernas Partai NasDem
09/8/2025 10:43
Artificial Intelligence dan Pendidikan Berbasis STEM
08/8/2025 05:00
Konflik Thailand-Kamboja Menguji ASEAN
07/8/2025 05:05

LOAD MORE

Kolom Pakar

Pemerintah Israel Hadapi Bencana Politik
04/8/2025 05:00
Dalil Keberatan atas Putusan Vonis Pidana Korupsi Importasi Gula dan Peluang Bebasnya Tom Lembong
28/7/2025 05:00
Membungkam Kolegium, Mengancam Keselamatan Publik
21/7/2025 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved