NEWSTICKER

Kemenag Benarkan Ada ASN yang Ditangkap Densus 88

TNI Tegaskan Pengamanan Rumah Jaksa Sesuai Aturan, Bukan Interven

KPK Pastikan Paspor Harun Masiku Sudah Dicabut

PN Sleman Nyatakan tak Berwenang Adili Kasus Ijazah Jokowi

Jembatan Putus, Penghulu Berenang Seberangi Sungai di Pasaman

5 Tips untuk Menghilangkan Bau Mulut

Reynaldi Andrian Pamungkas

26/6/2024 18:00

5 Tips untuk Menghilangkan Bau Mulut — Ilustrasi, berikut lima cara menghilangkan bau pada mulut(freepik)

MENJAGA kesehatan pada mulut agar tidak bau dan sakit tentunya menjadi perhatian banyak orang.

Untuk menjaganya, selain kontrol ke dokter kalian juga bisa melakukannya sendiri di rumah.

Kasus yang sering terjadi untuk masalah mulut ini adalah bau.

Baca juga : Ini Tips Agar Mulut Tetap Segar Selama Puasa Ramadan

Cara menghilangkan bau mulut, kalian bisa melakukannya dengan cara alami.

Tips ini pun terbilang cukup manjur dan banyak dilakukan oleh orang.

Berikut Tips Menghilangkan Bau Mulut

1. Perbanyak Minum Air Putih

Tips yang pertama adalah perbanyak minum air putih.

Baca juga : Jurus Tenang di Tengah Masa Pandemi

Selain itu kalian juga banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung serat.

Air putih dan serat bisa menghilangkan dan membersihkan mulut.

2. Sikat Gigi

Lalu selanjutnya lakukan sikat gigi secara rutin.

Baca juga : 5 Alasan untuk Menghindari Bekerja di Tempat Tidur

Sikat gigi tidak hanya dilakukan setiap mandi saja.

Namun, sebelum kalian tidur di malam hari pun harus sikat gigi agar sisa makanan dan kuman hilang.

3. Kumur Mulut

Tips yang ketiga adalah mengkumur mulut.

Baca juga : Belajar Kelola Keuangan Selagi di Rumah Aja

Kumur lah mulut menggunakan cairan khusus pengkumur mulut secara rutin agar kuman dan bakteri hilang.

Pengkumur mulut ini juga memiliki wangi yang khas dan bisa menghilangkan bau mulut.

4. Makan Yoghurt

Selanjutnya adalah mengkonsumsi yoghurt.

Yoghurt mengandung senyawa sulfida yang baik untuk kesehatan mulut.

Konsumsilah secara rutin selama enam bulan agar mulut bisa bersih dan tidak bau.

5. Konsumsi Bahan Alami

Tips yang terakhir adalah mengkonsumsi makanan alami.

Beberapa makanan yang baik untuk mulut antara lain cengkeh, kayu manis hingga baun mint.

Lalu ada juga daun sirih yang bisa kalian konsumsi untuk menghilangkan bau mulut.

Dari lima cara menghilangkan bau mulut di atas bisa kalian lakukan sendiri di rumah dengan rutin. (Z-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

15 Tips Menghilangkan Bau Mulut Paling Ampuh
12/8/2025 23:59
Bau mulut juga bisa dipengaruhi oleh makanan, kebersihan mulut yang buruk, kebiasaan merokok, mulut kering, atau masalah kesehatan lain seperti gangguan pencernaan dan infeksi
11 Tips Menghilangkan Bau Mulut
08/8/2025 22:30
Kondisi ini bisa disebabkan oleh penumpukan bakteri di mulut, sisa makanan yang membusuk, mulut kering, masalah kesehatan gigi dan gusi, atau gangguan pada sistem pencernaan.
14 Tips Menghilngkan Bau Mulut Paling Ampuh
04/8/2025 23:35
Dalam istilah medis, bau mulut dikenal sebagai halitosis. Masalah ini bisa bersifat sementara atau kronis, tergantung penyebab dan kebiasaan perawatan mulut.
15 Tips Menghilangkan Bau Mulut
29/7/2025 23:59
Sekitar 90 persen bau mulut berasal dari dalam mulut sendiri, bukan dari lambung. Bakteri penghasil bau suka berkembang di lidah, gigi belakang, dan gusi yang tidak sehat.
15 Cara Menghilangkan Bau Mulut
04/7/2025 23:00
Bau mulut bisa bersifat sementara misalnya setelah makan bawang atau berkepanjangan karena masalah kesehatan tertentu.
12 Tips Menghilangkan Bau Mulut
19/6/2025 23:30
Bau ini bisa bersifat sementara misalnya saat bangun tidur atau kronis yang berlangsung lama dan sulit hilang.
Ini Tips Menjaga Perjalanan Kebugaran Online Anda Tetap Aman
31/8/2025 09:25
Online personal training (PT) menjadi semakin populer, didorong oleh pengaruh platform media sosial seperti Instagram dan TikTok.
Ini Tips Tetap Sehat di Tengah Kesibukan dari Dion Wiyoko
26/8/2025 15:05
Hal terpenting dalam memulai perjalanan menjalani hidup sehat terutama berolahraga adalah niat dan usaha untuk memulainya meskipun terkadang menjadi sebuah tantangan.
Ini Tips Mencegah Penuaan Dini dengan Menjaga Skin Barrier
25/8/2025 14:52
Skin barrier berfungsi sebagai pelindung alami kulit. Kalau wajah terus terpapar sinar matahari, lapisan ini bisa rusak.
Ini Tips Membiasakan Anak Menerapkan Pola Makan Sehat
21/8/2025 10:11
Upaya untuk membiasakan anak menerapkan pola makan sehat bisa mulai dilakukan pada masa pengenalan MPASI, ketika anak berusia sekitar enam bulan.
50 Tips Sehari-Hari untuk Mempermudah Hidup Anda di 2025
10/8/2025 20:53
Temukan 50 tips sehari-hari praktis untuk mempermudah hidup Anda di 2025. Hemat waktu, uang, dan tenaga dengan trik sederhana ini!
Sering Tertular Batuk Pilek? Ini Tips Cegah Anak Sakit Berulang
01/8/2025 10:28
Batuk pilek yang berulang selain mengganggu perkembangan anak, kondisi ini juga bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan lain jika tidak ditangani dengan baik.

LOAD MORE

Opini

Penagihan Beretika: Harga Mati untuk Pindar
29/8/2025 20:57
Affan, Ongkos Mahal Demokrasi
29/8/2025 14:07
Memastikan Dampak Sosial Berkelanjutan Program Studi: Menjawab Tantangan Bangsa dan Mewujudkan Indonesia Emas
29/8/2025 14:00

LOAD MORE

Kolom Pakar

Melukai Tenaga Kesehatan Meruntuhkan Bangsa
25/8/2025 05:00
Norma untuk Afirmasi 30% Perempuan dalam Kepemimpinan DPR
18/8/2025 05:00
Fisika dan Teknologi Kuantum: Saatnya Melompat ke Masa Depan
11/8/2025 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved