NEWSTICKER

Penjelasan KPK soal Status Hukum Bupati Pati Sudewo

OTT Wali Kota Madiun, Pengamat: Modus Fee Proyek Timbal Balik Izi

Pukat UGM Nilai Digitalisasi Pengadaan belum Mampu Cegah Korupsi

OTT Wali Kota Madiun, Sekda Ikut Diperiksa

OTT KPK di Pati, Sejumlah Pejabat Daerah Ditangkap

5 Tips untuk Menghilangkan Bau Mulut

Reynaldi Andrian Pamungkas

26/6/2024 18:00

5 Tips untuk Menghilangkan Bau Mulut — Ilustrasi, berikut lima cara menghilangkan bau pada mulut(freepik)

MENJAGA kesehatan pada mulut agar tidak bau dan sakit tentunya menjadi perhatian banyak orang.

Untuk menjaganya, selain kontrol ke dokter kalian juga bisa melakukannya sendiri di rumah.

Kasus yang sering terjadi untuk masalah mulut ini adalah bau.

Baca juga : Ini Tips Agar Mulut Tetap Segar Selama Puasa Ramadan

Cara menghilangkan bau mulut, kalian bisa melakukannya dengan cara alami.

Tips ini pun terbilang cukup manjur dan banyak dilakukan oleh orang.

Berikut Tips Menghilangkan Bau Mulut

1. Perbanyak Minum Air Putih

Tips yang pertama adalah perbanyak minum air putih.

Baca juga : Jurus Tenang di Tengah Masa Pandemi

Selain itu kalian juga banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung serat.

Air putih dan serat bisa menghilangkan dan membersihkan mulut.

2. Sikat Gigi

Lalu selanjutnya lakukan sikat gigi secara rutin.

Baca juga : 5 Alasan untuk Menghindari Bekerja di Tempat Tidur

Sikat gigi tidak hanya dilakukan setiap mandi saja.

Namun, sebelum kalian tidur di malam hari pun harus sikat gigi agar sisa makanan dan kuman hilang.

3. Kumur Mulut

Tips yang ketiga adalah mengkumur mulut.

Baca juga : Belajar Kelola Keuangan Selagi di Rumah Aja

Kumur lah mulut menggunakan cairan khusus pengkumur mulut secara rutin agar kuman dan bakteri hilang.

Pengkumur mulut ini juga memiliki wangi yang khas dan bisa menghilangkan bau mulut.

4. Makan Yoghurt

Selanjutnya adalah mengkonsumsi yoghurt.

Yoghurt mengandung senyawa sulfida yang baik untuk kesehatan mulut.

Konsumsilah secara rutin selama enam bulan agar mulut bisa bersih dan tidak bau.

5. Konsumsi Bahan Alami

Tips yang terakhir adalah mengkonsumsi makanan alami.

Beberapa makanan yang baik untuk mulut antara lain cengkeh, kayu manis hingga baun mint.

Lalu ada juga daun sirih yang bisa kalian konsumsi untuk menghilangkan bau mulut.

Dari lima cara menghilangkan bau mulut di atas bisa kalian lakukan sendiri di rumah dengan rutin. (Z-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

9 Tips agar tidak Bau Mulut
31/12/2025 22:30
Bau mulut merupakan masalah kesehatan mulut yang umum terjadi dan bisa diatasi dengan perawatan yang tepat.
Ekstrak Bawang Putih Bisa Jadi Obat Kumur untuk Cegah Bau Mulut
21/11/2025 20:46
SEJUMLAH ilmuwan dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Sharjah, Uni Emirat Arab, melaporkan bahwa ekstrak bawang putih berpotensi dimanfaatkan sebagai obat kumur cegah bau mulut.
15 Tips Menghilangkan Bau Mulut secara Alami
18/11/2025 23:59
Kurang menjaga kebersihan mulut bisa menjadi salah satu faktornya, karena sisa makanan dan plak menumpuk menjadi bakteri penyebab bau.
12 Tips Menghilangkan Bau Mulut secara Alami
02/11/2025 20:00
Dalam istilah medis, bau mulut disebut halitosis. Masalah ini bisa bersifat sementara misalnya setelah makan bawang atau minum kopi atau kronis jika disebabkan oleh penyakit tertentu.
Kenapa Napas Bau Meski Sudah Sikat Gigi? Ini Penyebab dan Solusinya
22/9/2025 09:19
Bau mulut tetap muncul meski rajin sikat gigi? Cari tahu penyebab halitosis menurut dokter gigi.
9 Tips Menghilangkan Bau Mulut Paling Ampuh
10/9/2025 22:30
Bau mulut adalah aroma tidak sedap dari napas akibat bakteri, makanan, atau masalah kesehatan tertentu.
Ini Tips Agar Perjalanan Mudik Natal dan Tahun Baru Anda Aman dan Nyaman
25/12/2025 07:42
Kesiapan fisik dan mental adalah fondasi utama agar perjalanan mudik berlangsung aman.
Seperti Kim Woo Bin & Shin Min Ah, Ini Tips Bisa Nikah setelah Pacaran Lama
20/12/2025 20:01
SETELAH 10 tahun menjalin hubungan asmara, pasangan bintang Korea Selatan Kim Woo-bin dan Shin Min Ah akhirnya melangkah ke jenjang pernikahan
Tips Mengendalikan Implusif Saat Ambil Keputusan Finansial
03/12/2025 16:57
Teknik yang bisa dilakukan dalam membantu mengendalikan diri agar tidak implusif dalam pengambilan keputusan finansial, yaitu dengan teknik S-T-O-P.
Tips untuk Menjaga Otak Tetap Sehat
24/11/2025 14:01
Otak juga membutuhkan olahraga, sehingga menggerakkan tubuh sesekali setiap hari sangat dibutuhkan untuk tubuh persendian termasuk otak.
Ini Tips Agar Anda Terhindar dari Virus yang Berpotensi Menempel di Baju Hasil Thrifting
05/11/2025 08:48
Pakaian bekas yang belum dicuci dan ditumpuk begitu saja dapat mengandung virus Molluscum contagiosum, yang tidak diketahui sejak kapan telah bersarang di dalam serat atau bagian baju.
Ini Tips Agar Investor tidak Terjebak Volatilitas Bitcoin
29/10/2025 11:44
Sebagai salah satu aset digital paling dikenal, Bitcoin dikenal memiliki volatilitas tinggi, dengan harga yang dapat bergerak naik atau turun secara signifikan dalam waktu singkat.

LOAD MORE

Opini

Isra Mikraj Menjawab Krisis Konten Media Sosial
20/1/2026 05:10
Memberantas Kemiskinan Ekstrem hingga 0%
20/1/2026 05:05
BRICS+ Adang Ancaman Trump-Netanyahu
20/1/2026 05:00

LOAD MORE

Kolom Pakar

Program Hospital Base: Nama Baru, Isi Lama
19/1/2026 05:00
Pilkada, Langsung Vs Perwakilan
12/1/2026 05:00
Izin, Bencana, dan Konflik Sosial di 2026
05/1/2026 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved