Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
TAHUKAH kamu, daun sirih tak hanya sebatas tanaman hias, namun memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Biasanya daun sirih tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon lain.
Tanaman yang berbentuk jantung dengan ujung runcing ini memiliki kandungan zat berkhasiat seperti yang dikutip dari Jurnal Universitas Katolik Soegijapranata (Unika) Semarang, sebagai berikut:
Dari kandungan-kadungan diatas, daun sirih memiliki banyak manfaat yang bisa dikelolah untuk proses metabolimes tubuh. Lantas apa saja yah Manfaat dan juga mengelola daun siri itu? Yuk dibaca trus biar tahu jawabannya.
Baca juga : Manfaat Madu Hutan untuk Kesehatan, Bisa Kurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung
Berikut adalah manfaat yang terkandung dalam daun sirih, seperti yang dijelaskan oleh Kementerian Kesehatan:
Daun sirih memiliki kemampuan untuk menyehatkan saluran pencernaan dengan meningkatkan metabolisme, merangsang kerja usus untuk menyerap nutrisi, dan membantu mengatasi sembelit. Air rebusan daun sirih juga diklaim dapat membantu kelancaran buang air besar.
Kandungan saponin dan tanin dalam daun sirih, terutama yang berjenis merah, memiliki sifat antiseptik yang membantu dalam penyembuhan luka. Tanin membantu membentuk kolagen sehingga luka dapat sembuh lebih cepat.
Baca juga : Suplemen yang Tepat Bisa Bantu Detoksifikasi Saat Berpuasa
Daun sirih memiliki sifat antimikroba yang membantu mengatasi bakteri di mulut, menjaga kesehatan mulut, dan merawat gigi. Oleh karena itu, daun sirih sering digunakan sejak dulu untuk menjaga kebersihan mulut dengan cara mengunyahnya.
Kandungan fenol dan flavonoid dalam daun sirih dapat mencegah risiko infeksi karena bakteri. Bahkan, daun sirih juga dapat menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus.
Mengonsumsi air rebusan daun sirih dapat membantu mencegah peningkatan kadar gula darah pada penderita diabetes. Ini membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat, serta minyak daun sirih juga dapat bermanfaat bagi penderita diabetes.
Baca juga : 8 Manfaat Jambu Monyet Untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Risiko Kanker
Senyawa fenolik dalam daun sirih memiliki khasiat anti bakteri, anti mutagenik, antioksidan, dan anti proliferatif. Kandungan fitokimia dalam daun sirih hijau dapat membantu melawan kanker mulut dan usus besar dengan melawan stres oksidatif dan menghilangkan radikal bebas.
Daun sirih bisa diolah dengan cara ditumbuk. Ambil daun sirih dan remas atau tumbuk hingga halus. Dari proses ini, akan dihasilkan pasta dengan sedikit cairan. Pasta tersebut bermanfaat untuk meredakan rasa nyeri akibat luka trauma. Oleskan pasta ini pada luka teriris atau memar dan biarkan beberapa menit.
Pengolahan daun sirih yang umum adalah dengan cara direbus. Selain itu, dapat ditambahkan bahan-bahan lain seperti kapulaga, kayu manis, cengkih, dan dua cangkir air bersih. Campur semua bahan dan rebus hingga mendidih. Air rebusan daun sirih ini dapat membantu meredakan batuk dan mengatasi gangguan pernapasan. Cara sederhananya, rebus daun sirih hingga terasa hangat dan tempelkan pada sendi yang nyeri dan meradang.
Daun sirih dapat digunakan untuk mengobati radang usus dan konstipasi dengan cara direndam. Remas atau tumbuk daun sirih terlebih dahulu, kemudian masukkan ke dalam air matang dan biarkan semalam. Keesokan paginya, saring airnya dan minum.
Dengan mengikuti salah satu dari ketiga cara tersebut, kamu dapat merasakan manfaatnya bagi kesehatan. (Z-10)
Pengelolaan BUMA harus dilakukan secara profesional sehingga bisa memberi keuntungan maksimal bagi kader, pengelola, dan organisasi.
Seperti di Universitas Khairun yang terletak di Ternate, Maluku Utara, Brian mengapresiasi lokasi perguruan tinggi negeri tersebut yang tidak memiliki batasan dengan masyarakat.
Tetapi, saat berjemur, jangan lupa menggunakan Sunscreen.
BPKH menyalurkan nilai manfaat Dana Abadi Umat (DAU) melalui program kemaslahatan dengan Berkah Ramadan BPKH 1446 H / 2025 M : Menebar Manfaat, Menguatkan Umat
Dengan inovasi, BPKH mengubah titipan suci ini menjadi mesin kebaikan yang berkontribusi pada pembangunan nasional dan kesejahteraan umat.
Berdasarkan penelitian National Institutes of Health (NIH), buah ciplukan mengandung senyawa dengan sifat antiinflamasi, antibakteri, serta antidiabetes.
Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved