KEPALA penelitian University of Sao Paulo School of Medicine, Brasil, Leandro Rezender, mengatakan duduk lebih dari 3 jam/hari meningkatkan risiko kematian sebesar 3,8%. Peneliti memperkirakan, dengan membatasi duduk kurang dari 3 jam/hari akan menambah usia harapan hidup. "Mengurangi kebiasan duduk 10% atau 30 menit secara signifikan menambah harapan hidup seseorang," ujar Rezender.
Penelitian itu merupakan hasil analisis survei perilaku masyarakat dari 54 negara di dunia. Peneliti mencocokkan perilaku orang dengan statistik populasi dan data kematian secara keseluruhan. Hasilnya, peneliti menemukan 433.000 penyebab kematian dipicu oleh penyakit yang disebabkan terlalu banyak duduk. (Science Daily/Aya/X-8)
