Hamil, Cukupi Mikronutrien

IBU hamil dan menyusui membutuhkan asupan makronutrien (karbohidrat, protein, lemak) serta mikronutrien (vitamin, mineral) yang cukup.

Namun, banyak ibu hamil di Indonesia kekurangan mikronutrien.

"Ibu hamil di Indonesia lebih banyak mengonsumsi karbohidrat, sedangkan mikronutriennya tidak tercukupi," ujar dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari FKUI Damar Prasmusinto, dalam kampanye pentingnya multimikronutrien untuk ibu hamil dan menyusui yang digelar Kalbe Blackmores Nutrition di Jakarta, kemarin.

Menurutnya, mikronutrien itu amat penting. Contohnya, zat besi untuk mengurangi risiko kelahiran prematur dan asam folat untuk mencegah cacat bawaan pada bayi.

Ibu hamil membutuhkan multimikronutrien alias beragam vitamin dan mineral. Ada zat-zat nutrisi yang saling melengkapi.

"Misalnya asam folat dalam kerjanya perlu vitamin B12 dan B6."

Direktur Blackmores Institute Lesley Braun menyampaikan kekurangan mikronutrien dapat diatasi dengan meningkatkan konsumsi sayur, buah, serta berbagai sumber protein.

Namun, berdasarkan Riskesdas 2013, lebih dari 90% orang Indonesia kurang sayur dan buah.

Blackmore pun mengupayakan pemenuhan multimikronutrien bagi ibu hamil dan menyusui melalui suplemen Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold.

"Ibu hamil perlu asam folat, zat besi, rangkaian vitamin B, omega 3 terutama DHA, yodium, dan kalsium," ujarnya.

Kalbe Blackmores Nutrition juga akan mendonasikan produk itu pada ibu hamil dari kalangan kurang mampu di Bali, Papua, dan Aceh lewat program 12 ribu pelukan untuk ibu dan bayi.

Para ibu lain dapat berpartisipasi dengan mengirim foto bergaya pelukan ke www.blackmores.co.id/12000pelukan.

"Setiap foto dikonversi menjadi satu botol Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold untuk didonasikan melalui Yayasan Bumi Sehat," ujar Country Manager Kalbe Blackmores Nutrition Dickson Susanto.